Was sind Vitalität und Glück?
Was ist Vitalität?
VITALITÄT bedeutet geistige und körperliche Gesundheit und Fitness.
Was würden Sie gewinnen, wenn Sie Vitalität auf Ihrer Werteliste hätten?
Langlebigkeit = eine verlängerte Lebensdauer
Erstens können Sie für ein aktives und langlebiges Leben genießen. Daher haben Sie Zeit und Energie, um die Mission zu beenden, für die Sie hier sind. Zum Beispiel viel Zeit, um alle Länder der Welt zu besuchen. Darüber hinaus in der Lage zu sein, das zu erleben, was Sie erleben, dh ein attraktiver Liebhaber zu sein. Vermeiden Sie schließlich medizinische Behandlungen und sparen Sie dadurch Zeit und Geld.
Dann fragen Sie sich vielleicht, was es kostet, VITALITÄT als einen meiner Top-Werte zu haben?
Ebenso erfordert VITALITÄT die Anstrengung, gut auf sich selbst aufzupassen. Aber Sie werden erleben, dass es sich lohnt! Weil du jedes Mal Glück erfahren würdest, wenn du es bist
- Etwas lernen
oder
- Trainieren Sie Ihren Geist oder Körper
- Etwas für Ihre Gesundheit tun
- Iss etwas Gesundes
- Strecken
- Yoga
- Laufen
- Jede andere Art von Sport
- Meditation
- Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken
- Übe tiefes Atmen
- Lauf
- Schwimmen
- Fahrrad fahren
- Schieben Sie sich
- Erleben Sie Wachstum
- Teilen Sie Ihre Erkenntnisse und Erfahrungen
- Unterrichten oder besuchen Sie ein Seminar.
Vervollständigen Sie diese Liste vor allem mit Ihren Vorteilen. Machen Sie die Elemente dieser Liste jedoch zu Alternativen. Schließlich möchten Sie sie durch und "ODER" kombinieren, nicht und "UND". Denn mit einem „UND“ landen Sie in Perfektionismus, der ein höllisches Leben verursacht und Glück auszeichnet. Das führt also zur nächsten Frage ...
Vitale und glückliche Grüße
Klaus""
Was ist glücklichkeit?
Vor allem, das Leben nach deinen Werten zu leben. Zum Beispiel, weil Sie Ihren Lebenszweck kennen, haben Sie eine Vision und Mission, die Ihren Werten dienen. Arbeite zum Beispiel leidenschaftlich an deinem Zweck und wachse kontinuierlich daran. Im Anschluss bringt uns das zur nächsten Frage:
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