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Wie starte ich die Abundance-Meditations-Challenge?


Ich liebe Bali-Podcast

Starte KOSTENLOS deine Fülle-Challenge mit 21 Tagen Fülle im Wechsel mit dem Fülle-Coaching, bei dem wir uns um den praktischen Teil kümmern.

Hier ist Tag 1 für dich mit einer Meditation von Dr. Deepak Chopra.

Wir werden anfangen, auf Ihre Dankbarkeit hinzuarbeiten und Fülle. Ihr Ziel ist es, Ihre erste Lektion am Tag 1 von 21 zu erhalten. Dies ist Ihre Aufgabe und daher könnte das Geschenk eine schöne Meditation von Deepak Chopra sein. Ich werde es ausnahmslos am Morgen senden, und Sie haben 24 Stunden Zeit, um die Aufgabe zu erledigen.

  1. Jetzt ist es an der Zeit, sich auf Tag 1 vorzubereiten: Holen Sie sich ein Fülle Notizbuch (es kann auch eine elektronische To-Do-Liste sein, Ihr Kalender, ...). Sortieren Sie die Seiten
    • Aufgabe 0
    • Aufgabe 1
    • und Aufgabe 2 ... bis hin zu
    • Aufgabe 21
  2. Blockieren Sie täglich eine Zeit. Mindestens 15 Minuten am Tag, es kann aber auch eine Stunde sein.
  3. Glaub mir kein Wort! Ich möchte Sie ermutigen, selbst zu denken. Lesen Sie, hören Sie zu und seien Sie offen für das, was diese Reise Ihnen bietet. Fühlen Sie sich hinein und wählen Sie selbst aus dem großen Haufen von Meditationen, Ideen, Strategien, Werkzeugen und Gewohnheiten. Es erfolgt keine Beurteilung oder Analyse Ihrer Aktivitäten. Es dreht sich alles um SIE - verkörpern Sie neue wohltuende Gewohnheiten, die Ihnen bestmöglich dienen. Sei offen dafür, herauszufinden, was dir am besten dient. Aber seien Sie sich bewusst, dass Sie das außerhalb Ihrer Komfortzone finden werden!

Dankbarkeit ist der Schlüssel zur Fülle

Deshalb werde ich dich bitten, jeden Tag 5 Dinge aufzuschreiben, für die du dankbar bist. Um mit Ihrer Dankbarkeitspraxis zu beginnen, öffnen Sie Ihr Fülle-Notizbuch auf Seite null. Und schreibe 5 Dinge auf, für die du dankbar bist:

  1. Ich bin dankbar für ..., weil ...
  2. Ich bin dankbar für ..., weil ...
  3. Und ich bin dankbar für ..., weil ...
  4. Außerdem bin ich dankbar für ..., weil ...
  5. Schließlich bin ich dankbar für ..., weil ...

Abonnieren Sie Ihre Abundance Challenge

11 Gedanken zu „Wie starte ich die Abundance-Meditations-Challenge?

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