Bali Marathon 2023

Datum, Uhrzeit und Ort: Dies ist Ihre Einladung zur Teilnahme am 11. Maybank Bali Marathon 2023 Training. Genieße das Rennen!

Ort:

Das beginnen und beenden des 11. Maybank-Marathons wird neben dem Safari And Marine Park, Gianyar, Bali, Indonesien, stattfinden.

Datum: 2023

Der genaue Tag wurde nicht bekannt gegeben. Es ist wahrscheinlich, dass es im August 2023 stattfinden wird. Sie können jedoch nach neuen Terminankündigungen suchen >>> HIER TIPPEN <<<

Disziplinen:

• Vollmarathon 42,195 Kilometer

• Halbmarathon 21,097 Kilometer

• 10 Kilometer laufen

Lass uns ein paar Maybank-Marathon-Trainingsläufe machen.

Nehmen Sie am Training für den Bali Marathon 2023 teil:

Termine:

Die Vorbereitungsläufe für den Maybank Marathon 2023 finden jeden Dienstag- und Freitagmorgen statt. Uhrzeit und Datum können je nach Wetter und Gezeiten variieren. Uhrzeit und Datum werden in der WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben.

Ort

Der Standort kann je nach Wetter und Gezeiten variieren. Treffpunkt und Startort werden in der WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben.

Jeden Dienstag: Strandlauf, meistens mit Start vor dem Fins Club, Berawa, Bali

Jeden Freitag: Straßenlauf, meistens mit Start an der Gaja Mina Statue, Pererenan, Bali

Zeit:

Die Läufer treffen sich um 6:30 Uhr oder 6:25 Uhr zu einem kurzen Aufwärmen und sanften Dehnübungen.

Preis:

Die Teilnahme an den Trainingsläufen ist kostenlos. Einfach gut hydriert und gut gelaunt auftauchen.

• Wenn Sie sich vor dem Lauf aufwärmen und sanft dehnen möchten, kommen Sie 5 Minuten früher, um 6:25 Uhr
  

  
• Laufen mit Leichtigkeit und Freude erzeugt einen gesunden Wachstumsimpuls.
• Dusche und genießen Sie einen anschließenden Sprung in die Wellen und eine Kokosnuss.
• Entspannen Sie sich und wachsen
• Wechseln Sie Ihr Training ab, z.

UDARA BEACH BOOTCAMP mit Kirk Douglas

Das UDARA BEACH BOOTCAMP mit Kirk Douglas beginnt JEDEN MONTAG, DIENSTAG, DONNERSTAG & SAMSTAG um 6:45 Uhr

Dieses Training ist ein hochenergetisches Ganzkörpertraining mit natürlichen Materialien, gemischt mit funktionellen Bewegungen. Spüren Sie den Sand unter Ihren Händen und Füßen, während Ihr Adrenalinspiegel steigt. Bringen Sie Ihren inneren Athleten zum Vorschein, arbeiten Sie im Team und zu zweit zusammen, während Sie die Schönheit des Ozeans und die frische Meeresbrise genießen.

Die Teilnahme am Udara Beach Bootcamp ist kostenlos. Einfach gut hydriert und gut gelaunt auftauchen.

Kirk Douglas ist ein fortgeschrittener Master Coach und Trainer, der sich auf Rehabilitation, Flexibilität, Mobilität, Haltungsausrichtung, Funktionalität und Bewegung sowie Kraft und Kondition spezialisiert hat. Er ist auch ein professioneller Optimum Nutrition Coach, der Menschen dabei hilft, ihr Leben zu verändern. Er verfügt über mehr als 30 Jahre Coaching-Erfahrung mit einer Vielzahl von 28 verschiedenen Unterrichtsformen in London, Kanarische Inseln.

 

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