Quelle: Youtube 21 Tage Meditation mit Dr. Deepak Chopra
Nimm jetzt an der 21 Days of Abundance Meditation Challenge teil.
"Hallo meine Freunde,
Ich hoffe dir geht es gut. Heute werde ich Sie ermutigen, an der 21-Tage-Meditation teilzunehmen. Das beginnt, sobald Sie sich anmelden. Also zuerst einmal möchte ich Sie alle herzlich willkommen heißen. Und ich möchte sagen, dass es im heutigen Video um die Auswirkungen der Meditation auf unsere körperliche Gesundheit geht. Bitte kommentieren Sie, wenn Sie unten Vorschläge haben.
Und wenn Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern möchten, dann nehmen Sie an unserer Herausforderung teil. Die Challenge startet für euch heute online. Du kannst dich registrieren HIER.
Und wie Sie wissen, ist der Kurs kostenlos. Ich werde Sie alle ermutigen, sich mir 21 Tage lang online anzuschließen. Und wir alle bewegen uns in Richtung vollkommener Gesundheit.
Was ist perfekte Gesundheit?
Perfekte Gesundheit ist nur der Zustand der Selbstregulierung der Homöostase. Wenn Sie keine genetische Anomalie oder ein hoffentlich penetrantes Gen für eine Krankheit haben, die weniger als 5% aller chronischen Krankheiten ausmacht, ist eine perfekte Gesundheit erreichbar. Und ich kann sagen, ich erfreue mich mit 73 Jahren, chronologisch gesehen, bester Gesundheit.
Wohlbefinden ist ein Zustand des Seins, wie das Wort schon sagt. Wenn ich Sie fragen würde, auf einer Skala von 1 bis 10:
Wie punkten Sie intuitiv in Ihrem Leben?
Wenn Sie 10 sagen, dann haben Sie ein perfektes Leben. Wenn Sie 1 sagen, dann ist Ihr Leben beschissen. Und dann gibt es alles dazwischen. Offensichtlich ist das eine schlechte Kurve und Sie möchten auf die rechte Seite der Kurve wechseln.
Wir haben viele Studien gemacht. Meditation, Klangmeditation, Mantra-Meditation und Meditation basierend auf einem bestimmten Thema oder einer Idee oder Absicht. Alle erzeugen deutliche positive biologische Wirkungen:
- Der Blutdruck sinkt
- Die Herzfrequenzvariabilität nimmt zu, was ein Zeichen für eine gute Gesundheit ist.
- Das Immunsystem wird feinjustiert,
- Und das hormonelle Gleichgewicht wird auch erreicht ...
Nehmen Sie deshalb an der 21-tägigen Fülle-Meditationserfahrung mit den Geheimnissen der Langlebigkeit teil, um Ihre Lebensdauer zu verlängern."
Speichern Sie Ihren Platz Hier:
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