Fuente: Youtube 21 días de meditación con el Dr. Deepak Chopra
Participa ahora en el Desafío de Meditación de 21 Días de Abundancia.
"Hola mis amigos,
Espero que lo estés haciendo bién. Hoy los voy a animar a unirse a la meditación de 21 días. Que comienza tan pronto como te registras. Así que antes que nada, me gustaría darles la bienvenida a todos ustedes. Y quiero decir, que el video de hoy es sobre el impacto de la meditación en nuestra salud física. Por favor comente si tiene alguna sugerencia a continuación.
Y además, si quieres mejorar tu bienestar físico, mental y espiritual, entonces únete a nuestro reto. El desafío comienza para ti hoy en línea. Te puedes registrar AQUÍ.
Y como sabéis, el curso es gratuito. Los alentaré a todos a unirse a mí durante 21 días en línea. Y todos nos movemos en la dirección de la salud perfecta.
¿Qué es la salud perfecta?
La salud perfecta es solo el estado de autorregulación de la homeostasis. A menos que tenga una anomalía genética o, con suerte, un gen penetrante para una enfermedad, que es menos del 5% de todas las enfermedades crónicas, entonces se puede lograr una salud perfecta. Y puedo decir que disfruto de perfecta salud a la edad de 73 años, cronológicamente la edad.
El bienestar es un estado de ser, como la palabra lo indica. Si te preguntara, en una escala del 1 al 10:
¿Cómo puntúas en tu vida intuitivamente?
Si estás diciendo 10, entonces estás teniendo una vida perfecta. Si dices 1, entonces tu vida apesta. Y luego está todo en el medio. Obviamente, esa es una mala curva y desea moverse hacia el lado derecho de la curva.
Hemos hecho muchos estudios. Meditación, meditación de sonido, meditación de mantra y meditación basada en un tema, idea o intención específica. Todos producen marcados efectos biológicos beneficiosos:
- la presión arterial baja
- aumenta la variabilidad del ritmo cardíaco, lo cual es un signo de buena salud.
- El sistema inmunológico se afina,
- Y también se consigue el equilibrio hormonal...
Por eso, únete a la Experiencia de Meditación de Abundancia de 21 Días con los secretos de la Longevidad, para extender tu esperanza de vida".
guarda tu lugar aquí:
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