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Letting go Meditation

Originally posted 2020-12-20 00:00:33.


https://www.ispeech.org
Benvenuto nella tua "meditazione guidata sul lasciar andare"

 

Lo sai

Lasciar andare è il primo e l'ultimo passo nella vita?

Questo gioco affascinante, che chiamiamo vita, si svolge per il tuo piacere!
Ed è nostro compito vivere, ridere e lasciar andare tutto, questo non arricchisce davvero la tua vita.

Ogni volta che non siamo felici, riceviamo lezioni dalla vita.

Ma abbiamo sempre una scelta, se impariamo sul sentiero reale della comprensione o sul solito sentiero della sofferenza.

Questa meditazione guidata sul lasciar andare ti aiuterà a lasciar andare tutto ciò che rende la vita difficile:

  • Attività che non sono molto divertenti.
  • Una relazione, che non è davvero appagante.
  • Tutte circostanze, che non lasciano che il tuo cuore si allarghi davvero.
  • Inoltre, un appartamento, che non ha un effetto curativo.
  • Inoltre, dovresti lasciar andare pensieri negativi, rimproveri, dubbi, preoccupazioni e sensi di colpa.
  • Tutto ciò che non rende davvero la tua vita più ricca e appagante.

Il primo passo per lasciare andare qualcosa è accettare ciò che è attualmente un problema. Solo quando ho accettato qualcosa ho la possibilità di cambiarlo.

Lasciar andare è forse l'avventura più affascinante che la vita ha da offrire.

Siamo in una posizione molto piacevole. Perché possiamo scegliere liberamente:

  • Il nostro comportamento,
  • Salute,
  • ricchezza,
  • successo,
  • il nostro partner,
  • il luogo della nostra residenza,
  • il nostro lavoro,
  • sì, e anche il nostro umore.

Ma quasi nessuno lo sa.
Per questo motivo, per la maggior parte delle persone, sembra che non abbiano scelta.
Perché non sanno, che possono scegliere in qualsiasi momento,
non fanno alcuna scelta.
E per questo non cambia nulla.
Questa esperienza si manifesta nella mente,
quello non ha scelta.
Una volta che questo si manifesta inconsciamente,
non hanno davvero più scelta.

Ma in realtà, nessuno ha bisogno di accettare circostanze spiacevoli.
Di '"NO", se la tua vita sta andando nel verso sbagliato!

Scarica il Guided Letting go Meditation in formato MP3 Podcast Audiofile: Letting go Meditation - LONGEVITY SECRETS

per ascoltarlo offline.

Questa meditazione guidata sul lasciar andare ti guiderà a lasciar andare ogni ostacolo e ti porterà a vivere la vita che meriti.

I 3 passi per lasciar andare la meditazione:

1. Prima di tutto, definisci esattamente cosa vuoi lasciare andare.
2. Quindi controlla perché non l'hai ancora lasciato andare.
In questo modo, riconosci i rispettivi ostacoli, schemi o programmi errati.
3. Rimuovere l'ostacolo.
Sciogli i modelli obsoleti.
E poi lasciali andare.

Vivo la mia vita come un ego, come persona o come personalità?
Quindi ho molto da lasciare andare:

  • rabbia,
  • fatica,
  • paura,
  • preoccupazioni,
  • problemi e
  • mancanza.

Come il mio sé superiore, non devo lasciare andare nulla.
Devo solo essere chi sono.
Allora vivo come dovrei essere per la creazione.
E la mia vita è perfetta.
Se è così, siediti e goditi il ​​gioco.

Inizia la tua meditazione guidata sul lasciar andare:


Mettiti comodo per meditare nella tua coscienza superiore.

Chiudi gli occhi e rilassa il corpo. Lascia andare tutta la tensione.

Apri il tuo chakra della vecchia e esci.

E allo stesso tempo,
collega entrambe le parti del tuo cervello,
con il tuo chakra del cuore,
e con il chakra della corona.
Entra nel modo di pensare olistico.
Ora, consapevolmente senti: come pensi?
Pensa con entrambe le parti del cervello contemporaneamente.
Integra il pensiero del tuo cuore.
E coinvolgilo con il pensiero del tuo chakra della corona.
Fai tutto questo simultaneamente per entrare nello spazio del pensiero olistico.
E lascia che la tua mente esca completamente dal tuo corpo.
Cresci oltre te stesso.
E arriva al tuo sé superiore.
Quindi, connetti consapevolmente la tua mente al campo di energia cosmica.
Immergiti in questo campo energetico infinito.
E senti il ​​passaggio regolare nel tuo sé superiore.
E per verificare che stia accadendo,
lascia che l'energia cosmica fluisca nel tuo corpo.
Consenti all'energia cosmica di guarirti,
e senti come avviene la guarigione.
Ora, consapevolmente, lascia che la guarigione avvenga nel tuo corpo.
Sperimenta quanto ci si sente bene,
per essere connesso al campo infinito di energia e informazione cosmica.
Mentre rimani connesso ad esso,
ricorda che è una tua scelta rimanere connesso in modo permanente.

La prima cosa che vuoi lasciare andare è il tuo passato.

 

È così andato.
Comunque non tornerà mai più.
Perché dovresti preoccupartene?

Lasciar andare il passato - Come superare il passato in pochi minuti

 

Inoltre, lasciar andare è la mentalità della vittima.

 

Lascia andare credenze come:

  • Non puoi avere tutto nella vita.
    O,
  • Le cose comunque vanno diversamente, come ti aspetti o vuoi che siano.

Perché succede esattamente come lo causi!

Lasciar andare è anche la paura.

 

Sulla base della consapevolezza, che la mia paura vuole solo mostrarmi:

  • Che non sto vivendo nel mio sé superiore.
  • Ciò significa che la mia coscienza è ristretta.
  • E che la mia paura è semplicemente un'opportunità,
  • È un promemoria per espandere di nuovo la mia coscienza.
  • E per farmi ricordare chi sono veramente.

Non c'è davvero nulla che devi temere.
Perché sono io a causare quello che mi succede.
E posso cambiarlo in qualsiasi momento.

Al lasciar andare sono anche sentimenti di vergogna o senso di colpa.

Rendendosi conto, non c'è colpa!
Ci sono solo passaggi di apprendimento necessari.
Qualsiasi errore mostra solo che manca qualcosa.
E nel rendersene conto, l'errore ha adempiuto al suo obbligo.
Perché

  • Ogni problema
  • qualsiasi tipo di malattia,
  • ogni difficoltà,
  • e ogni crisi

sono doni di vita per me.

Tutti quelli sono amorevoli, anche se a volte dolorose indicazioni,
che non sto vivendo secondo la creazione.
E che non sono in armonia con l'universo.
Pertanto, ogni problema è un compito,
che devo risolvere,
per vivere una vita più corretta, coerente e migliore.
Quello che chiamiamo un problema, è in realtà un compito che la vita mi dà.
Naturalmente, la vita si aspetta una soluzione per questo.
E molto spesso devo rinunciare a qualcosa per risolverlo.

Lasciar andare tutto ciò che non è più vero.

 

E così facendo, sviluppo un atteggiamento completamente nuovo verso le difficoltà.
Tengo duro e trovo in pace la soluzione migliore.
Non appena l'ho risolto, sono pronto per il prossimo compito.

Allora dovrei lasciar andare il giudizio.

Perché tutta la sofferenza nasce dal giudizio.
Chi soffre davvero quando soffro io?
Solo il mio ego, non il mio sé superiore.
Anche se non puoi perdonare, dovresti lasciarlo andare.
Ti lasci andare realizzando che non c'è mai nulla da perdonare.
Perché, tutto ciò che mi accade, è causato da me stesso,
o, quello che ho creato, secondo la legge di attrazione.

Lascia andare la malattia.

 

Lasciando il torto e facendo la cosa giusta.
Se lo prendi sul serio, la malattia non ha più possibilità.
E allunghi facilmente la tua vita di 20 anni sani, vitali e felici.

Lascia andare anche la sofferenza.

 

La sofferenza nasce da

  • giudizio su,
  • resistenza a,
  • o un desiderio di qualcosa.

Ogni volta che soffro, è un messaggio di vita.
Ed è una richiesta di cambiamento.

Anche per lasciarsi andare sono eventuali delusioni.

 

Dalla consapevolezza, che fino ad ora,
Ovviamente ho vissuto in un'illusione.
L'altra persona ha appena concluso questo dolorosamente con l'inganno.

La serenità viene anche dal lasciar andare.

Essere sereni significa essere in grado di farlo

  • lascia gli altri, così come sono,
  • e accetta te stesso come sei.

Lasciare andare tutte le identificazioni è essenziale.

Quindi, soprattutto, ho bisogno di lasciar andare ciò che non sono,
comprendendo che:

  • Io non sono il corpo
  • Né sono la mente,
  • O la sensazione
  • Nemmeno io sono il mio ego.
  • In definitiva, non sono qualcosa che posso nominare.

Cosa resta, quando ho lasciato andare tutto questo?
È

  • il mio sé superiore.
  • Pura esistenza.
  • Coscienza olistica.
  • Consapevolezza.

Non sono né così né così:

  • Sono.
  • Sono sempre stato
  • e lo sarò sempre.
  • Perché sono.

Una volta che tutte le mie identificazioni sono sparite,
Sono al traguardo della mia evoluzione personale.

Sono perfetto.

Quindi, posso anche lasciare andare la ricerca.

 

Perché l'ho trovato.
L'avventura di questa vita affascinante,
attende le tue istruzioni,
ed è pronto a soddisfarli.

E questa avventura inizia con il lasciarsi andare.
Prima che tu possa fare la cosa giusta,
devi fermare il torto.
E se vuoi
questa affascinante avventura di lasciarsi andare inizia proprio ora!
E dura per tutta la vita.

E se lasci andare tutto ciò che è imperfetto:
Tu sei perfetto!

Lasciar andare è il primo e l'ultimo passo nella vita.

 

Fine della meditazione guidata sul lasciar andare


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