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MAISON » Deepak Chopra 21-Day Meditation Download » Comment démarrer le défi de méditation sur l'abondance ?

Comment démarrer le défi de méditation sur l'abondance ?


iSpeech


Commencez votre challenge abondance GRATUITEMENT avec 21 jours d'abondance, en alternance avec le coaching abondance, dans lequel nous nous occupons de la partie pratique.

Voici le jour 1 pour vous avec une méditation du Dr Deepak Chopra.

Nous commencerons à travailler vers votre gratitude et abondance. Vous visez à recevoir votre 1ère leçon le jour 1 sur 21. C'est votre tâche et donc le cadeau pourrait être une belle méditation de Deepak Chopra. Je vais invariablement l'envoyer dans la matinée et vous avez vingt-quatre heures pour terminer la tâche.

  1. Maintenant, il est temps de se préparer pour le jour 1 : Procurez-vous un Cahier d'abondance (it also can be an electronic to-do list, your calendar, ...). Range the pages
    • Tâche 0
    • Tache 1
    • et Tâche 2 ... jusqu'à
    • Tâche 21
  2. Bloquez une heure par jour. Au moins 15 minutes par jour, mais cela peut aussi être une heure.
  3. Don't believe a word I say! I want to encourage you to think for yourself. Read, listen, and be open to what this journey offers you. Feel into it and choose for yourself out of the big bunch of meditations, ideas, strategies, tools, and habits. There'll be no judgment or analysis of your activities. It is all about YOU - embody new beneficial habits, that serve you the best possible. Be open to finding out what serves you best. But be aware, that you will find that outside of your comfort zone!

La gratitude est la clé de l'abondance

That's why I will ask you to write down 5 things you are grateful for every day. To get your gratitude practice started, open your abundance notebook on page zero. And write down 5 things you are grateful for:

  1. Je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
  2. Je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
  3. Et je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
  4. De plus, je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
  5. Enfin, je suis reconnaissant pour ..., parce que ...

Abonnez-vous à votre défi d'abondance

8 thoughts on “Comment démarrer le défi de méditation sur l'abondance ?"

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      Vital and happy regards
      Klaus

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