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Lâcher Prise Méditation


Podcast J'aime Bali

Savez-vous que

Letting go is the first and the last step in life!

This interesting game, which we call life, happens for your pleasure!
Et c'est notre boulot de vivre, de rire, et de tout lâcher, ça n'enrichit pas vraiment ta vie.

Whenever we're not happy, we get guidance from life. But, we always have a choice, whether we learn on the royal path of understanding, or on the usual path of suffering.

This guided letting go meditation, will help you to let go of everything that makes life difficult:

  • Activities, that are no fun.
  • A relationship, that isn't really fulfilling for you.
  • Toutes les circonstances, qui ne laissent pas vraiment votre cœur s'élargir.
  • Also, an apartment which does not have a healing effect.
  • Further, you should let go, of negative thoughts, self-reproach, doubts, worries, and feelings of guilt.
  • Tout ce qui ne rend pas vraiment votre vie plus riche et plus épanouissante.

The first step in letting go of something is, to accept that is an issue. Only when I have accepted something do I have the chance to change it.

Letting go is the most fascinating adventure life has to offer.

We are in a very pleasant situation. Because we can choose freely:

  • Notre comportement,
  • santé,
  • richesse,
  • Succès,
  • notre partenaire,
  • le lieu de notre résidence,
  • notre travail,
  • oui, et même notre humeur.

Mais, presque personne n'est au courant.
Due to that, most people think they don't have a choice.
Parce qu'ils ne savent pas, qu'ils peuvent choisir à tout moment,
ils ne font aucun choix.
And due to that, nothing changes.
Cette expérience se manifeste dans l'esprit,
celui-là n'a pas le choix.
Once this is embodied,
they really do not have a choice anymore.

But in fact, nobody needs to accept unpleasant conditions.
Dites "NON", si votre vie va dans le mauvais sens !

Download the Guided Letting go Meditation as an MP3 Podcast AudioFile

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Or to listen to it online

 

This guided letting go meditation, will guide you to let go of every hindrance, and to live the life you deserve.

Les 3 étapes de la méditation du lâcher prise :

1. First of all, define exactly what you want to let go of.
2. Then check why you haven't let go of it yet. In this way, you recognize blockages, patterns, or wrong programs.
3. Retirez l'obstacle.
Dissoudre les modèles obsolètes.
And then let go.

Est-ce que je vis ma vie en tant qu'ego, en tant que personne ou en tant que personnalité ?
Ensuite, j'ai beaucoup de choses à lâcher :

  • colère,
  • stress,
  • peur,
  • des soucis,
  • problèmes, et
  • manquer de.

En tant que moi supérieur, je n'ai rien à lâcher.
Je dois juste être qui je suis.
Alors je vis comme je suis censé être par la création.
Et ma vie est juste.
Now it is time to sit back and enjoy the game.

Commencez votre méditation guidée de lâcher-prise :


Make yourself comfortable, to meditate on your higher consciousness.

Fermez les yeux et détendez votre corps. Laissez aller toute la tension.

Open your crown chakra, and step out.

Et en même temps,
connecter les deux parties de votre cerveau,
avec ton chakra du cœur,
et avec le chakra de la couronne.
Entrez dans la façon holistique de penser.
Maintenant, ressentez consciemment : Comment pensez-vous ?
Pensez avec les deux parties de votre cerveau en même temps.
Intégrez la pensée de votre cœur.
Et impliquez-le dans la pensée de votre chakra couronne.
Do all of this at the same time to enter the space of holistic thinking.
Et laissez votre esprit sortir complètement de votre corps.
Développez-vous au-delà de vous-même.
Et arrivez à votre moi supérieur.
Ensuite, connectez consciemment votre esprit au champ d'énergie cosmique.
Plongez dans ce champ d'énergie infini.
And feel the smooth transition into your higher self.
Et pour vérifier que cela se produit,
laissez l'énergie cosmique couler dans votre corps.
Permettez à l'énergie cosmique de vous guérir,
et sentir comment la guérison se produit.
Maintenant, consciemment, laissez la guérison se produire dans votre corps.
Découvrez à quel point il se sent bien,
to be connected to the infinite cosmic energy and information field.
Pendant que vous y restez connecté,
remember, that it is your choice, to remain connected permanently.

La première chose dont vous voulez vous débarrasser est votre passé.

The past is gone.
Il ne reviendra jamais de toute façon.
Pourquoi s'en soucier ?

 

Also, let go of the victim mentality.

Abandonnez les croyances telles que :

  • You can't have everything in life. Or,
  • Things turn out differently, then you expect or want them to be.

Parce que cela se passe exactement comme vous le provoquez !

 

Let go of fear.

Understand, that my fear only wants to show me:

  • Que je ne vis pas dans mon moi supérieur.
  • Cela signifie que ma conscience est étroite.
  • Et que ma peur n'est qu'une opportunité,
  • C'est un rappel pour élargir à nouveau ma conscience.
  • Et pour me rappeler qui je suis vraiment.

Il n'y a vraiment rien à craindre.
Because, it is you, who causes what happens to you.
And, you can change that at any time.

 

To let go, are also any feelings of shame or guilt.

Realize, that there is no guilt!
Il n'y a que des étapes d'apprentissage nécessaires.
Toute erreur montre seulement qu'il manque quelque chose.
And by accepting the mistake, it has accomplished its obligation.
Parce que

  • Chaque problème,
  • toute sorte de maladie,
  • chaque difficulté,
  • et chaque crise

sont des cadeaux de la vie pour moi.

Tout cela est affectueux, même si des indications parfois douloureuses,
que je ne vis pas selon la création.
Et que je ne suis pas en harmonie avec l'univers.
Therefore, every problem is a task to be solved,
in order to live a more harmonic, coherent, and better life.
Ce que nous appelons un problème, est en fait une tâche que la vie me donne.
Bien sûr, la vie attend une solution pour cela.
Et très souvent, je dois juste abandonner quelque chose, afin de le résoudre.

Letting go of anything, which is no longer true.

 

And by doing that, I develop a whole new perspective on difficulties.
Je tiens bon, et je trouve la meilleure solution en toute tranquillité.
Dès que je l'ai résolu, je suis prêt pour la prochaine tâche.

Alors je devrais abandonner le jugement.

Because all suffering comes up through judging.
Qui souffre réellement quand je souffre ?
Juste mon ego, pas mon moi supérieur.
Especially, if you cannot forgive, you should let go of that.
You let go by understanding, that there is never anything to be forgiven.
Because, anything that happens to me, is caused by myself.
I have created all of that, according to the law of attraction.

Letting go of all sicknesses.

 

En laissant le mal, et en faisant la bonne chose.
Si vous le prenez au sérieux, la maladie n'a plus aucune chance.
And, you easily extend your life by 20 healthy, and happy years.

Lâchez aussi la souffrance.

 

Suffering comes from

  • jugement sur,
  • resistance against,
  • ou un désir de quelque chose.

Chaque fois que je souffre, c'est un message de vie.
Et c'est une demande de changement.

Also, let go of any disappointments.

 

Based on the understanding, that until now,
I have obviously been living in a false belief.
The other person has just ended this painfully by ending this delusion.

Further, serenity comes from letting go.

Être serein signifie, être capable de

  • laisser les autres tels qu'ils sont,
  • et accepte-toi, tel que tu es.

Letting go of all identifications is important.

So above all, I need to let go of what I am not:

  • I am neither the body,
  • I'm not the mind,
  • nor a feeling
  • Je ne suis pas non plus mon ego.
  • Ultimately, I am nothing, which I can name.

Que reste-t-il, quand j'ai laissé tomber tout ça ?
Il est

  • mon moi supérieur.
  • L'existence pure.
  • Conscience holistique.

Je ne suis ni comme ça ni comme ça :

  • Je suis.
  • J'ai toujours été,
  • et je le serai toujours.
  • Parce que je suis.

As soon as I let go of all of my identifications,
I arrived at the goal of my personal development.

And I am perfect.

Ensuite, je peux aussi abandonner la recherche.

 

Because I have found my destiny.
L'aventure de cette vie fascinante,
attend vos instructions,
et est prêt à les remplir.

Et cette aventure commence par le lâcher prise.
Avant de pouvoir faire la bonne chose,
vous devez arrêter le mal.
Et si tu veux,
cette aventure fascinante du lâcher prise commence dès maintenant !
Et ça dure toute une vie.

And if you let go of everything that is not perfect:
Tu est parfait!

Lâcher prise est la première et la dernière étape de la vie.

7 thoughts on “Lâcher Prise Méditation "

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