Introduction au défi de l'abondance Jour 9 - Tâche 9: La loi du don
Tâche 9: Défi Abondance Jour 9: La loi du don
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Temps de réflexion : exercice de respiration 4-2-6-2
Le 1-4 est une technique de boost extrêmement puissante. Ici, vous inspirez complètement en comptant jusqu'à un et expirez complètement jusqu'à quatre. Inspirer au compte de un demande un effort très fort et une respiration buccale.
Vous pouvez pratiquer cet exercice de respiration tout en écoutant ce chapitre du livre Les 7 lois spirituelles du succès. Nous devons comprendre le concept de la loi du donner et du recevoir. Et ce que cela signifie pour vous.
Je mettrai la loi du don en vigueur en m'engageant à suivre les étapes suivantes :
- Où que j'aille et qui que je rencontre, je leur apporterai un cadeau. Le cadeau peut être un compliment, une fleur ou une prière. Aujourd'hui, je donnerai quelque chose à tous ceux avec qui j'entre en contact, et ainsi je commencerai le processus de circulation de la joie, de la richesse et de l'affluence dans ma vie et dans la vie des autres.
- Aujourd'hui, je recevrai avec gratitude tous les cadeaux que la vie a à m'offrir. Je recevrai les cadeaux de la nature : la lumière du soleil et le chant des oiseaux, ou les averses printanières ou les premières neiges de l'hiver. Je serai également ouvert à recevoir des autres, que ce soit sous la forme d'un don matériel, d'argent, d'un compliment ou d'une prière.
- Je m'engagerai à faire circuler la richesse dans ma vie en donnant et en recevant les cadeaux les plus précieux de la vie : les cadeaux d'attention, d'affection, d'appréciation et d'amour. Chaque fois que je rencontre quelqu'un, je lui souhaite silencieusement du bonheur, de la joie et des rires.
Pratique de gratitude pour la tâche 9: La loi du don
Félicitations pour la discipline d'avoir réussi jusqu'à aujourd'hui !
- Je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
- Je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
- Et je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
- De plus, je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
- Enfin, je suis reconnaissant pour ..., parce que ...
Je vous demande de bien vouloir partager 1 chose pour laquelle vous êtes reconnaissant dans le COMMENTAIRES en dessous de cet article. Pour partager l'énergie de l'abondance nous vous avons 💕 comme bonne pratique ! La tâche du Défi de l'Abondance d'aujourd'hui doit être accomplie à cette heure demain !
Votre présent: La loi de la méditation
Salutations vitales et heureuses
Klaus Forster
I am grateful for today’s breathing exercise because it is helping me to be more aware of deep breathing.
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