Créer un défi

Faire l'expérience de l'abondancePartager l'abondanceAvec gratitude

Créer et exécuter un défi nécessite 3 étapes faciles à comprendre et simples à exécuter :

1. Inviter et préparer les participants à créer un défi

2. Partagez une tâche et une méditation par jour pour relever votre défi

3. Modération de votre défi

1. Invitez et préparez les participants à créer un défi

Trouvez des amis, des membres de votre famille et des collèges pour qui ce défi pourrait être une bénédiction. Dites-leur ou écrivez-leur que vous participez à un défi d'abondance. Partagez votre expérience, pourquoi vous participez et expliquez pourquoi ils devraient également participer. Enfin, demandez-leur s'ils souhaitent également participer.

Pour l'exécuter, vous avez deux choix:

Soit, vous lancez votre défi publiquement en partageant les publications sur

• votre page Facebook personnelle
• sur Twitter
• sur votre page web
• ou toute autre plate-forme de médias sociaux de votre choix. Choisissez celui que vous connaissez le mieux !

Avantages : Aucun effort pour acquérir des participants, atteignant un plus grand nombre de personnes.
Inconvénients : Pas de confidentialité dans la communication entre les participants, et donc moins d'engagement.
Effort : 30 minutes, une seule fois pour l'initialisation

Ou, vous pouvez créer un groupe pour exécuter votre défi dans un

• Groupe Facebook
• Groupe de messagerie
• Scories
• Groupe WhatsApp
• ou toute autre plateforme de médias sociaux de votre choix.

et ajoutez-y vos amis intéressés.

Avantages : Bonne confidentialité de la communication, et grâce à cela un meilleur engagement.
Inconvénients : Certains efforts pour acquérir des participants, atteignant un plus petit nombre de personnes.
Effort : 1-3 heures, une seule fois pour l'initialisation

Partager vos premiers messages pour créer votre défi

Pour impliquer les participants, vous pouvez leur parler de leurs avantages. Vous pouvez partager les avantages simplement en partageant le texte bleu par exemple comme ceci (vous êtes invités à copier - et modifier - ce texte).

Je vous invite à participer à la Défi de gratitude et d'abondance de 21 jours:
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge/
Puis-je s'il vous plaît vous ajouter à mon groupe dans lequel je partagerai avec vous les tâches quotidiennes et les cadeaux (méditations sur l'abondance de Deepak Chopra) ?

Préparez ceux qui acceptent de participer. Vous voulez leur envoyer une description de la façon de se préparer à leur défi :

Voici comment vous préparer pour votre défi d'abondance :
https://vitality4happiness.com/initialization-for-your-abundance-challenge/

2. Partagez des tâches et des méditations pour relever votre défi

Vos messages quotidiens peuvent ressembler à ceci:

Message pour le jour 1:

Voici votre tâche de défi d'abondance pour le premier jour :
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge-day-1/

Et ceci est votre cadeau pour terminer la tâche d'aujourd'hui :

Félicitations pour avoir terminé la tâche d'aujourd'hui de votre défi

C'est votre choix si vous publiez la tâche et le présent en une seule fois ou dans deux messages individuels. Pour votre commodité, les méditations se trouvent au bas de chaque page de tâche. Donc la deuxième partie du post (avec le lien vers les méditations https://vitality4happiness.com/mentoring/inner-circle/abundance-meditations-day-1-to-21/congratulations-for-finishing-your-task- of-your-challenge/#XX) est facultatif.

Message pour le jour 2:

Voici votre tâche de défi d'abondance pour aujourd'hui:
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge-day-2/

Et ceci est votre cadeau pour terminer la tâche d'aujourd'hui :

Félicitations pour avoir terminé la tâche d'aujourd'hui de votre défi

...

Poste pour le jour X (le XX dans le texte ci-dessous doit être remplacé par le numéro de la tâche) :

Voici votre tâche de défi d'abondance pour aujourd'hui:
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge-day-XX/

Et ceci est votre cadeau pour terminer la tâche d'aujourd'hui :

Félicitations pour avoir terminé la tâche d'aujourd'hui de votre défi

...

Jusqu'au poste pour le jour 21:

Voici votre tâche de défi d'abondance pour le dernier jour :
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge-day-21/

Et votre cadeau pour terminer la tâche d'aujourd'hui:
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge/congratulations-for-finishing-your-task-of-your-challenge/#21

Veuillez noter la structure d'adresse différente pour le lien de méditation !
Effort: 3 à 6 minutes par jour.
Conseil : Si vous l'exécutez dans un groupe Facebook, vous pouvez programmer les publications. Le tout en une seule fois, ce qui prendra environ 1 heure et ne doit être fait qu'une seule fois. Ensuite, il s'exécute automatiquement !

Vous êtes invités à utiliser la fonction de partage de votre navigateur pour publier les pages. Et partagez-les simplement sur vos réseaux sociaux, par exemple, votre groupe FB défi abondance ! Ou copiez-les pour les partager dans votre défi.

3. Modération de votre défi

C'est assez individuel pour vous, à quel point vous voulez interagir avec vos participants. Étant donné que vous commencerez très probablement avec des amis, cela devrait être une communication assez simple et naturelle pour vous. Vous pouvez éventuellement ajouter une phrase d'introduction individualisée comme celle-ci :

• Passez un merveilleux lundi / mardi / ... / dimanche matin, ...
• Bon départ dans la nouvelle journée/semaine/mois/année ! ...
• J'ai eu une merveilleuse nuit de sommeil la nuit dernière, j'espère que vous aussi!?! ...
• Avez-vous vu l'émission XYZ hier soir ? Quel plaisir à voir. Quoi qu'il en soit, continuons notre défi d'abondance. ...
• Aujourd'hui est notre premier / dernier jour du défi. ....
• Vous vous débrouillez très bien jusqu'à présent, continuons notre défi d'abondance. ...

pour lui donner votre caractère personnel. Parce que c'est VOTRE défi, ce devrait être votre voix authentique qui parle/écrit à vos participants.

Je vous souhaite beaucoup de plaisir et beaucoup d'idées en créant et en exécutant votre propre défi. Il stimulera votre croissance en contribuant à vos participants.

Salutations vitales et heureuses
Klaus Forster

Maintenant, retournez à Tâche 3 et profitez de votre méditation. Vous le méritez!

Défi d'Abondance Jour 3 - Tâche 3 : Esprit, Matière et Esprit