Reto de la Abundancia Día 11 – Tarea 11: La Ley del Mínimo Esfuerzo

Introduction for the Abundance Challenge Day 11 - Task 11: The Law of Least Effort

Tarea 11 para el Desafío de la Abundancia Día 11: La Ley del Mínimo Esfuerzo

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Tiempo de reflexión para el Desafío de la Abundancia Día 11 - Tarea 11:

Ejercicio de respiración profunda acostado

Acuéstese boca arriba. Opcionalmente, puede levantar las piernas y llevar los brazos por encima de la cabeza. Durante 25 a 30 respiraciones, o alrededor de 3 a 4 minutos, inhale completamente y deje que la respiración fluya hasta que sea neutral. Luego contenga la respiración después de exhalar todo el tiempo que pueda hasta que se sienta incómodo. Luego, respire profundamente y contenga la respiración todo el tiempo que pueda hasta que se sienta incómodo. Repita esto 2 o 3 veces.

Escucha a

La ley del menor esfuerzo

En primer lugar, queremos entender mejor la Ley del Mínimo Esfuerzo. Y lo que significa para ti.

Pondré en vigor la Ley del Mínimo Esfuerzo comprometiéndome a dar los siguientes pasos:

1. Practicaré la Aceptación. Hoy aceptaré personas, situaciones, circunstancias y eventos tal como ocurren. Sabré que este momento es como debe ser porque todo el universo es como debe ser. No lucharé contra todo el universo luchando contra este momento. Mi aceptación es total y completa. Acepto las cosas como son en este momento, no como me gustaría que fueran.
2. Habiendo aceptado las cosas como son, me haré responsable de mi situación y de todos aquellos eventos que veo como problemas. Sé que asumir la responsabilidad significa no culpar a nadie ni a nada por mi situación (y esto me incluye a mí). También sé que todo problema es una oportunidad disfrazada, y este estado de alerta a las oportunidades me permite aprovechar este momento y transformarlo en un mayor beneficio.
3. Hoy mi conciencia permanecerá establecida en la Indefensión. Renunciaré a la necesidad de defender mi punto de vista. No sentiré la necesidad de convencer o persuadir a otros para que acepten mi punto de vista. Permaneceré abierto a todos los puntos de vista y no me apegaré rígidamente a ninguno de ellos.

Ley del Mínimo Esfuerzo – La Cuarta Ley Espiritual del Éxito