Morgendliche Dankbarkeitsaufgabe 28 – Dankbarkeit für den Schlaf

1. Thinking Time: Morning Gratitude Challenge Task 28

Dankbarkeit für den Schlaf

Do you know that it is possible to get around with a few hours of sleep a day? Here is how to schedule your sleep rhythm to gain more active - and enjoyable  -  time during your awake time:

Sind 6 Stunden Schlaf pro Tag genug?

2. Deine Dankbarkeits-Challenge-Aufgabe für heute:

Teilen Sie Ihre Dankbarkeit, indem Sie diesen Link an die Mitglieder Ihrer Challenge verteilen:

https://vitality4happiness.com/gratefulness-for-healing/

3. Dankbarkeitspraxis:

You are almost done. So let's keep on stretching our imagination. For the last few days, we will focus on our Lebenssinn. Was ist Ihr Lebenszweck? Und welche 3 Ziele möchtest du erreichen, um deine Mission als erfüllt zu betrachten?

Schreiben Sie Ihre 3 Lebensziele auf und warum Sie für ihre Erfüllung dankbar sind. Zum Beispiel:

Mein Lebenszweck ist Vitalität für das Glück!

1. Mein erstes Lebensziel ist es, über 300 Jahre ein vitales und glückliches Leben zu führen. Ich bin dankbar dafür, weil es mir viel Zeit gibt, alles zu erschaffen und zu genießen, was ich erreichen möchte.
2. Außerdem ist es mein zweites Lebensziel, auf Spiral Dynamics Level 9 oder höher zu leben. Ich bin dankbar dafür, weil es mir die Weisheit gibt, meine Zeit optimal zu nutzen.
3. Schließlich ist mein drittes Lebensziel absolute finanzielle Freiheit. Ich bin dankbar dafür, weil es mir die Freiheit gibt, einen Beitrag zur Beendigung des Hungers in der Welt zu leisten und zu tun, was ich will.

Stellen Sie sicher, dass Ihre 3 Lebensziele Ihren Lebenszweck unterstützen. Sie sind die Säulen, auf denen Ihr Dharma ruht.

4. A Dankbarkeitsmeditation

Vitale und glückliche Grüße
Klaus Forster