Tarea 10 para el Desafío de la Abundancia Día 10: La Ley del Karma
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¿Hecho? ¡OKAY! Entonces ve por esto:
Tiempo de reflexión para el Día 10 del Reto de la Abundancia - Tarea 10:
Ejercicio de respiración profunda de pie
Mueve tus manos hacia arriba y estírate hacia el cielo, hasta que te pongas de puntillas. Luego muévase hacia abajo, hasta que sus manos lleguen al suelo, y levante los dedos de los pies. Inhala mientras subes, exhala mientras bajas. Esta es una buena aplicación de respiración circular, que practicaste hace 2 días.
Mientras practicas esto, puedes escuchar:
La ley del karma
En primer lugar, queremos entender el concepto de la ley del karma. Y lo que significa para ti:
Pondré en vigor la Ley del Karma comprometiéndome a dar los siguientes pasos:
- Hoy seré testigo de las decisiones que tomo en cada momento. Y en el mero testimonio de estas elecciones, las traeré a mi conocimiento consciente. Sabré que la mejor manera de prepararme para cualquier momento en el futuro es ser plenamente consciente del presente.
- Cada vez que tomo una decisión, me hago dos preguntas: ¿Cuáles son las consecuencias de esta decisión que estoy tomando? y ¿Esta elección me traerá satisfacción y felicidad a mí y también a aquellos que se ven afectados por esta elección?
- Entonces le pediré guía a mi corazón y me guiaré por su mensaje de consuelo o incomodidad. Si la elección se siente cómoda, me lanzaré con abandono. Si la elección se siente incómoda, me detendré y veré las consecuencias de mi acción con mi visión interna. Esta guía me permitirá tomar decisiones correctas espontáneamente.
para mí y para todos los que me rodean.
Tarea de práctica de gratitud 10: La ley del karma
¡Felicitaciones por la disciplina de llegar hasta hoy!
- Estoy agradecido por ..., porque ...
- Estoy agradecido por ..., porque ...
- Y estoy agradecido por ..., porque ...
- Además, estoy agradecido por ..., porque ...
- Finalmente, estoy agradecido por ..., porque ...
Le pido amablemente que comparta aquello por lo que está más agradecido en el COMENTARIOS debajo de este artículo. para compartir tu buena energía! ¡La tarea del Desafío de la Abundancia de hoy debe hacerse mañana a esta hora!
Tu presente: Ley del Karma Meditación
Saludos vitales y felices
Klaus Forster
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