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Desafío de la Abundancia Día 14 – Tarea 14: La Ley del Dharma


Amo el podcast de Bali

Introduction to the Abundance Challenge Day 14 - Task 14: The Law of Dharma

Tarea 14: Reto de la Abundancia Día 14

¡Comparte este enlace con los miembros de tu desafío!
https://vitality4happiness.com/abundance-challenge-day-9/

Tiempo de reflexión para el Día 14 del Desafío de la Abundancia:

2-6 Ejercicio de respiración

Esta es una técnica de respiración muy poderosa para aumentar la energía durante las sesiones de sanación de Pranayama. El nombre lo dice todo: dos cuentas para la inhalación y seis cuentas para la exhalación. Tienes que aspirar una gran cantidad de aire para llenar tus pulmones con una respiración completa en solo dos tiempos, por ejemplo, 2 latidos del corazón. No hay retención de la respiración en esta técnica. La exhalación es suave a la cuenta de seis, por ejemplo, 6 latidos del corazón.

Es posible que desee practicar este patrón de respiración mientras escucha el audio:

La Ley del Dharma

Pondré en vigor la Ley del Dharma comprometiéndome a dar los siguientes pasos:

  1. Hoy cuidaré con amor al dios o la diosa en el embrión que yace en lo profundo de mi alma. Prestaré atención al espíritu dentro de mí que anima tanto mi cuerpo como mi mente. Me despertaré a esta profunda quietud dentro de mi corazón. Llevaré la conciencia del Ser eterno y atemporal en medio de la experiencia limitada por el tiempo.
  2. Voy a hacer una lista de mis talentos únicos. Luego haré una lista de todas las cosas que me encanta hacer mientras expreso mis talentos únicos. Cuando expreso mis talentos únicos y los uso al servicio de la humanidad, pierdo la noción del tiempo y creo abundancia en mi vida y en la vida de los demás.
  3. Me preguntaré a diario, ¿Cómo puedo servir? y ¿Cómo puedo ayudar? Las respuestas a estas preguntas me permitirán ayudar y servir a mis semejantes con amor.

Ley del Dharma – La séptima ley espiritual del éxito

 

Práctica de gratitud para la Tarea 14: La Ley del Dharma

¡Felicitaciones por la disciplina de llegar hasta hoy!

  1. Estoy agradecido por ..., porque ...
  2. Estoy agradecido por ..., porque ...
  3. Y estoy agradecido por ..., porque ...
  4. Además, estoy agradecido por ..., porque ...
  5. Finalmente, estoy agradecido por ..., porque ...

Y comparte 1 cosa por la que estás agradecido en el COMENTARIOS debajo de este artículo. ¡Para compartir la energía de la abundancia que tenemos 💕 como una buena práctica para ti! ¡La tarea del Desafío de la Abundancia de hoy debe hacerse mañana a esta hora!

Tu presente: la ley de la meditación del Dharma

Reto de la Abundancia Día 14 - Tarea 14: La Ley del Dharma
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Saludos vitales y felices
Klaus Forster

1 pensamiento en “Desafío de la Abundancia Día 14 – Tarea 14: La Ley del Dharma"

  1. blank

    I am grateful for being healthy because if I wasn’t I will not be able to work.

    I am grateful for being able to stay in my friends house during this week, because i dont have the money to pay for an hotel.

    And I am grateful to the man that help me to submit my resident permit on friday and the permit is getting process because like this I don’t have to pay more fines

    Further, I am grateful for having à restful sunday, because managed to sleep, to profit of the beauty of the sea and to do start à project I had in mind

    I Finally, I am grateful for having my family and friends , because they are a very important in my live

    Thank you universe for every day, every meal, every time I am able to.sleep in a bed. Thank you

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Que es el significado de Dharma
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