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Morgendliche Dankbarkeits-Herausforderung Aufgabe 2 – Warum Dankbarkeit?


Ich liebe Bali-Podcast

Gratitude, gratitude, why gratitude?

Quelle: Why Gratitude on Youtube

1. Bedenkzeit: Dankbarkeit, Dankbarkeit!

Warum ermutige ich dich, jeden Tag Dankbarkeit zu üben?

Nun, lassen Sie mich Ihnen eine Geschichte erzählen: Als ich zum ersten Mal auf Bali ankam
im Oktober 2016 hatten wir Unterkünfte und Scooter für 12 digitale Nomaden gebucht.
Und wir kamen in unserer Unterkunft an und alles war gut. Aber es waren keine Roller da.

Nun, mit deutschem Denken dachten wir: "Die verdammten Asiaten, die haben das nicht organisiert!"

Also rief jemand aus der Gruppe den Rollervermieter an.
Und sie sagten: "Die Roller kommen im Laufe des Tages, keine Sorge!"

Etwa 2 Stunden später: Die Helme lagen auf dem Tisch und die Schlüssel direkt vor ihnen.
Und keiner von uns hat jemanden vom Rollerverleih zu Gesicht bekommen.

Sie haben uns also nicht gefragt:

  • einen Abdruck von der Kreditkarte
  • keine Anzahlung
  • keinen Vertrag unterschreiben.

Sie wollten weder unseren Führerschein noch unsere Ausweise sehen.

Und ich begann nachzudenken. Ich war tief beeindruckt! Wie kommt es, dass diese Leute uns geben
so viel Kredit, in Bezug auf die Glaubwürdigkeit? Ohne uns Ausländer aus Europa überhaupt zu kennen. Nun, es hat mich zum Nachdenken gebracht!

Und so begann ich zu beobachten:

  • Wie leben die Balinesen?
  • Und was denken sie?
  • Was sind ihre Werte?

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Und dann habe ich festgestellt, dass sie dreimal am Tag ein Dankbarkeitsritual praktizieren! Und ich denke, dieses Ritual bereitet ihren Geist vor. Ich habe also festgestellt, dass die Balinesen ein fast angstfreies Leben führen! Auch wenn dies wahrscheinlich nicht die vollständige Antwort ist. Aber ich schätze, das ist das Dankbarkeitsritual, das sie machen

  • jeden Morgen,
  • jeden Mittag,
  • und jeden abend

ist ein guter Teil, um ihren Geist darauf vorzubereiten, ein fast angstfreies Leben zu führen. Und Ausländern so viel Vertrauen schenken zu können. Sie glauben an Karma, sie vertrauen anderen, und das bekommen sie zurück.

Zurück in der westlichen Welt habe ich fast das Gegenteil erlebt:
Jeder braucht eine Versicherung für jeden verdammten Unsinn. Wir jagen Sicherheit und Gewissheit ... Und das kostet viel Energie! Ich denke: Das endet so, als würde man mitten im Mangel leben!

Wie Dankbarkeit dich aus der Knappheit herausholt

Und ich fand: Diese Übung hilft dir da rauszukommen! Deshalb solltest du das schreiben

DANKBARKEITSJOURNAL

jeden Tag. Und schreibe 5 Dinge auf, für die du dankbar bist.

Ich habe dieses Jahr lange, lange über meinen Lebenszweck nachgedacht. Und nach sechs Wochen Recherche

  • Meine Werte u
  • mein Ziel im Leben

Ich fand heraus: Dass Dankbarkeit in die westliche Welt zu bringen, ist nur ein Teil dessen, wofür ich hier bin. Und deshalb bitte und fordere ich Sie immer wieder auf, jeden Tag 5 Dinge aufzuschreiben, für die Sie dankbar sind.

Also, geh und erledige es und genieße die Herausforderung und werde DANKBAR! Und befreien Sie sich von der Knappheit, um ein Leben in Fülle zu führen! Um VITAL und GLÜCKLICH Ihre LANGLEBIGKEIT zu genießen!


2. Schreiben Sie fünf Dinge auf, für die Sie dankbar sind:

1. Ich bin dankbar für ..., weil ...
2. Außerdem bin ich dankbar für ..., weil ...
...
5. Schließlich bin ich dankbar für ..., weil ...

Bitte denken Sie daran, dass mit wachsendem Selbstwertgefühl aufgrund eines Gefühls der Dankbarkeit Ihre Gefühle der Hilflosigkeit und Ihre Ängste verschwinden.


3. Eine Dankbarkeit Meditation von Dr. Deepak Chopra

Hier kommt nun dein Geschenk für die Teilnahme an der Dankbarkeits-Challenge:

Bestätigen Sie, dass Sie Ihre heutige Aufgabe erledigt haben - Klicken Sie HIER

Herzliche und glückliche Grüße
Klaus Forster

6 Gedanken zu „Morgendliche Dankbarkeits-Herausforderung Aufgabe 2 – Warum Dankbarkeit?

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