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FAQ zu Meditationsretreats: Was ist ein stilles, spirituelles oder Achtsamkeits-Retreat?


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Frequently asked questions (FAQ) about "What is a Meditation Retreat, Silent, Spiritual, or Mindfulness Retreats?"

What is a "Meditation Retreat"?

FAQ zu Meditationsretreats: Was ist ein stilles, spirituelles oder Achtsamkeits-Retreat?Wie der Name schon sagt, besteht der Zweck von Meditationsretreats darin, Meditation zu praktizieren. Es ist hilfreich, eine Meditationsgewohnheit aufzubauen und ruhig zu werden, auf die innere Stimme zu hören, die auch Intuition genannt wird. Sie können Ihren eigenen Retreat organisieren oder einen professionell organisierten buchen. Wenn Sie an einem organisierten Meditationsretreat teilnehmen, müssen Sie sich weder um die Zubereitung Ihres Essens, den Zimmerservice noch die Wäsche kümmern. Diese Retreat-Angebote variieren von einfach bis luxuriös. Das achtsame Zubereiten, Reinigen oder Waschen kann aber auch eine meditative Handlung sein. In jedem Fall werden Sie tagsüber viel Zeit mit Meditieren verbringen. Meditationsretreats finden normalerweise an abgelegenen Orten statt, an denen Sie keinen oder nur eingeschränkten Internetzugang haben, um sich vom Lärm von Messaging-Diensten, Nachrichten und sozialen Medien fernzuhalten.


What is a "Silent Retreat"?

Während eines stillen Rückzugs sprechen Sie die meiste Zeit des Tages nicht. Meditationen sind normalerweise ein optionaler Teil des Programms. Die Stille macht es leicht, sich zu beruhigen. Und deshalb hört man die innere Stimme früher und klarer.

Where is the "Bali Silent Retreat" located?

The "Bali Silent Retreat" is located in Penebel, north of Tabanan, near to the mountain and temple Batu Karu.

What are the major benefits of the "Bali Silent Retreat"?

Dies Blog-Artikel beschreibt eine sehr persönliche Erfahrung meiner 30-tägigen Bali Silent Meditation Retreat Challenge.

Bali Silent Retreat - Eine ehrliche persönliche Bewertung


What is a "Spiritual Retreat"?

Während eines spirituellen Retreats haben Sie einen persönlichen Guru (Lehrer), der Sie führt, um mehr Bewusstsein zu erlangen. Die Absicht ist, zu einer höheren Bewusstseinsebene zu gelangen oder sogar Erleuchtung zu erfahren. Aber es gibt wahrscheinlich keinen Guru, der Erleuchtung garantieren kann.

Es gibt viele spirituelle Ereignisse, aber diese werden normalerweise von einer Organisation auf Orange, Grün oder im besten Fall organisiert. Dynamikstufe der gelben Spirale. Die orangefarbenen sind auf den Erfolg ausgerichtet (insbesondere auf den finanziellen Erfolg des Initiators). Die Grünen konzentrieren sich auf die Rettung der Welt, sind aber sehr dogmatisch. Die orangefarbenen öffnen den Geist, um die Psychologie aller Ebenen darunter zu verstehen. Auf der türkisfarbenen Ebene haben Sie normalerweise einen persönlichen Guru, der individuell mit Ihnen zusammenarbeitet, um Ihr Bewusstsein zu stärken.

Where can I participate in a "Silent Meditation Retreat near me"?

Die Liste der weltweiten Silent Meditation Retreat-Veranstaltungen finden Sie auf diesen Webseiten:

What is "Silent meditation"?

Anders als bei einer geführten Meditation konzentrieren Sie sich bei stillen Meditationen auf den Atem, um vollständig in das Hier und Jetzt zu gelangen. Auf diese Weise können Sie aufhören zu denken, ins Hier und Jetzt gelangen und ein höheres Bewusstsein erreichen.


What is a "Mindfulness Retreat"?

Alle oben genannten Retreats können als Achtsamkeits-Retreats betrachtet werden. Achtsamkeit bedeutet, im gegenwärtigen Moment bewusst präsent zu sein. Die noch wichtigere Frage ist jedoch:

Was ist der Zweck der Achtsamkeit?

Das Ziel jeder Achtsamkeitstechnik ist es, einen Zustand wachsamer, konzentrierter Entspannung zu erreichen, indem bewusst auf Gedanken und Empfindungen geachtet wird, ohne ein Urteil abzugeben. Dies ermöglicht es dem Geist, sich wieder auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.


Was ist ein Rückzug?

Rückzug bedeutet, sich vom Lärm der modernen Welt und ihren Ablenkungen zurückzuziehen, um die dauerhafte Störung Ihres Geistes zu beseitigen. Weil dieses Geräusch Sie über die Vergangenheit oder die Zukunft nachdenken lässt und zum Beispiel von Stress, Angst oder billigem Vergnügen getrieben wird. Während eines Retreats beruhigt sich der Geist, um im Hier und Jetzt präsent zu sein, und die Intuition ersetzt die (schmutzigen) Gedanken.

3 Gedanken zu “FAQ zu Meditationsretreats: Was ist ein stilles, spirituelles oder Achtsamkeits-Retreat?

  1. Pingback: Results of my 30 Day Bali Silent Retreat - An Honest Personal Review

  2. Pingback: Meditation Retreat FAQ: What is a Silent, Spiritual, or Mindfulness Retreat? – Vitality 4 Happiness

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