1. Bedenkzeit: Dankbarkeit Bedeutung
Dank sagen oder zeigen, vor allem anderen Menschen gegenüber
Das sagen Wörterbücher und Sprachführer über die Bedeutung von Dankbarkeit. Heute werde ich einige tiefere Gedanken darüber teilen. Und bieten Ihnen einige zusätzliche Bedeutungen von Dankbarkeit.
Glaubst du nicht, dass es viel einfacher ist, wenn du in deinem Herzen davon überzeugt bist, dass Fülle dein Geburtsrecht ist? Und würden Sie finanzielle Freiheit nicht viel schneller erreichen, wenn Sie entschlossen sind, finanziell frei zu sein? Aufgrund des Gesetzes der Anziehung. Das Problem ist, wie können wir diese Überzeugung erreichen? Hier sind einige Gedanken über Dankbarkeit und wie Dankbarkeit hilft.
Viele Menschen sind zu negativ in ihrer Einstellung. In diesem Blog werde ich darüber sprechen, wie wir das Negative vermeiden können. Wie können wir in eine positive Grundeinstellung kommen, die uns letztendlich wohlhabend und glücklich macht?
Erinnern Sie sich an das Konzept der Verantwortung? Es besagt, dass wir immer die Möglichkeit haben, unsere ANTWORT zu wählen. Weil zwischen einem Ereignis und unserer Reaktion darauf eine Lücke klafft. Eine Freizeitlücke. Wir können diese Lücke füllen, wenn wir sie erkennen. Unsere Entscheidungsfreiheit existiert in dieser Lücke.
3 Häufige Missverständnisse über Verantwortung und Schuld
Most people talk about reality, rather than about a stimulus. All events and all situations are only stimuli. We always respond only to stimuli. And we can choose how to respond to a stimulus. So we can decide what we believe!
Viele Menschen denken, dass sie automatisch auf bestimmte Umstände reagieren. Dass sie ihre eigenen Emotionen und Reaktionen nicht bestimmen können. Und deshalb sind sie nicht für sie verantwortlich. Aber die Wahrheit ist, dass es keinen negativen Automatismus gibt, dem wir bedingungslos unterworfen sind.
The power of commitment is not clear to most people. If we have a big goal, we should commit ourselves to achieve it. Then, something magical happens: We will choose in these gaps the response, that brings us closer to our goal.
Wirklichkeit
Dankbarkeit Bedeutung = Leben in der Gegenwart
Today we are talking about a tool that helps us live the concept of responsibility better. And how to "control" our feelings as well. We often believe that we respond to circumstances or other people. However, it looks very different. In reality, we are reacting to a world that exists only in our minds. John Milton writes in his book "Paradies verloren":
“The mind is its place, and in itself can make
Himmel aus der Hölle,
Hölle aus dem Himmel“
Haben Sie manchmal große Ängste? Machst du dir manchmal zu viele Sorgen? Heute vertiefen wir einen Gedanken aus dieser geführten Meditation von Tag 3: Wie kann man Dankbarkeit üben?
Wenn wir uns Sorgen machen, erzeugen wir negative Energie. Versuchen wir uns diese negative Energie als eine schwarze Wolke vorzustellen, die uns letztendlich einholt. Diese schwarze Wolke zerstört nach und nach immer mehr positive Dinge in und um uns herum. Es dominiert dann ein Gefühl einer bevorstehenden Katastrophe. Jetzt müssen wir zu einer wichtigen Erkenntnis kommen: Wir haben diese schwarze Wolke selbst erschaffen! Und wenn, dann können wir auch noch eine erzeugen: Eine helle, positive Wolke.
Noch ein Wort zur schwarzen Wolke. Menschen, die davon umgeben sind, finden keine Ruhe mehr. Sie sehen nur, was in ihrem Leben und der Welt schief läuft, einen erbärmlichen Zustand. Und tatsächlich: Menschen in schwarzen Wolken fühlen sich hilflos und hoffnungslos.
The feeling of weakness gets intensified by the contemporaries, which walk through life with an eternal smile. Those who explain, that one only needs to utilize the power of positive thinking. But the problem is, that negative thoughts have much more power in real life than positive ones.
That doesn't mean, that we have to put up with negative thoughts. However, we should accept that those are a danger. So we need to know if we want to be positive. And if we want to be metaphorically surrounded by a bright white cloud, it requires effort and work. But it's possible. And the effort is worth it.
Gratefulness Meaning = Thinking positively about the presence and the past
Der Vorteil der Sorgen
"Advantage of worries" - that sounds absurd. But what could that be? The idea behind it is quite simple: if there were no advantages, people would not worry. Psychologists say: Worries allow us to feel in control.
If people are worried, they feel they can prevent something worse from happening. And so they get stuck in their worries. Worrying becomes a kind of ritual. And as long as this ritual is kept alive, it is said that really bad things won't happen.
But which worldview is hidden behind it? A person worries only when he believes the universe is indifferent to him. The basic assumption for that is: I am alone and depending on the mercy of a more hostile universe. It is the legitimation of this belief. Religious people are clearly at an advantage. They believe that there is a God who cares for them. And because God cares for them, they do not have to worry about themselves. Worried are only those, who are not taken care of.
Es ist schon sehr hilfreich, ein freundlicheres Bild des Universums zu entwickeln. Wir können das ohne jeglichen spirituellen oder gar religiösen Hintergrund tun. Schließlich versorgt uns das Universum mit allem, was wir zum Leben brauchen: Luft zum Atmen, Nahrung und Wasser ... Es liefert uns auch die Rohstoffe, die wir brauchen, um unser Leben angenehm zu gestalten. Und jetzt wird es interessant: Wenn wir uns dieser „Unterstützung“ durch das Universum bewusst werden, minimieren wir unsere Sorgen. Mit anderen Worten: Gelebte Dankbarkeit ist das Gegenteil von einem Leben voller Sorgen. Und wer vorsichtig ist, ist automatisch dankbar.
Die Kraft der Dankbarkeit
Dankbarkeit Bedeutung = Das Gegenteil von Angst vor der Zukunft
Suppose there is a kind of power of gratefulness in the universe. And that we feel well when we are connected to this field. Then we have better ideas, helpful inspirations, and flashes of thought. Then we are also better able to deal with problems, to recognize solutions, recognize and accept offers of help from other people ... The power of gratefulness enables us to outgrow ourselves.
Wann immer wir uns mit dieser Quelle verbunden fühlen, brauchen wir uns keine Sorgen mehr zu machen. Wir können es buchstäblich nicht mehr.
Wie nehmen wir diese Kraft der Dankbarkeit wahr? Aus Dankbarkeit. Dankbarkeit ist eines der am meisten unterschätzten Heilmittel, die wir haben. Denn Dankbarkeit erhöht unsere Wahrnehmungsfähigkeit. Und Dankbarkeit kommt von Achtsamkeit. Wenn wir dankbar sind, werden wir aufmerksamer! Und bei einer extrem positiven Einstellung verschwinden Trauer, Angst und Misstrauen.
Aber sie reicht noch weiter: In dieser Kraft der Dankbarkeit können wir Dinge tun, die wir nie für möglich gehalten hätten. Denn wenn wir Dankbarkeit üben, können wir Dinge wahrnehmen, die wir nie für möglich gehalten hätten. Der Weg zum Glück liegt also im Wissen. Das Universum funktioniert auf wundersame Weise, wir müssen es nur erkennen. Das Tool steht der Übung von gestern gegenüber Trauer und Angst
Ich erinnere mich jeden Morgen mit einer Übung daran, dankbar zu sein: Ich schreibe einige Dinge auf, für die ich dankbar bin. Es könnte auch ausreichen, diese Dinge stillschweigend im Kopf aufzuzählen. Aber es ist für mich zur Routine geworden, diese Gedanken aufzuschreiben. Natürlich wiederholen sich die Dinge, für die ich dankbar bin, oft. Es kommen aber auch immer mal wieder neue hinzu.
Hinweis: Hier geht es nicht um die Dinge, die wir sollte dankbar sein für. Dann wird die Übung zur Belastung. Weil wir nicht mit unseren Emotionen verbunden sind. Vielmehr geht es bei der Dankbarkeitsübung darum, die Dinge, für die wir wirklich dankbar sind, wirklich zu fühlen und zu visualisieren.
Nachdem ich also ein paar Dinge aufgeschrieben habe, bin ich für eine Weile still und konzentriere mich auf das Gefühl der Dankbarkeit. Ich spüre, dass es aus meinem Herzen kommt. Mein Herz weitet sich, es öffnet sich. Und dann stelle ich mir vor, dass ich eine Verbindung zur Kraft der Dankbarkeit habe. Zur Quelle. Dann bin ich erfüllt und eins mit der Kraft des unendlichen Gebens. Erfüllt von unendlicher Dankbarkeit. Nichts und niemand kann mich in diesem Zustand irritieren.
When we train with this tool, we feel the effect more and more. We float in the power of gratefulness. This exercise can be repeated anytime during the day. Already utilize it at the first small sign of worry. The more often we do it, the more consistent the connection to the power of gratefulness.
Brian Tracy
Einmal hörte ich diese Geschichte über Brian Tracy. Ein Trainer, den ich verehre. Vor einigen Jahren erkrankte er an Kehlkopfkrebs. Stellen Sie sich vor, was es für einen Sprecher bedeutet, an Rachenkrebs zu erkranken. Kann nicht mehr sprechen. Bestrahlungen, Chemotherapie ...
Und wissen Sie, was Brian nach der Operation getan hat, bei der der bösartige Tumor entfernt wurde? Sobald die Wirkung der Betäubung vorüber war, begann er mit der Arbeit an seinem nächsten Buch. Gleich nach der OP. Warum? Brians Worte dazu: weil er ein so großes Gefühl der Dankbarkeit dafür hatte, genau das zu tun, was er liebt. Er konnte es immer noch. Schreiben. Der Rest würde auftauchen. Aber solange er dieses Gefühl der Dankbarkeit hatte, konnte ihm emotional nichts passieren. Heute hält Brian Tracy wieder Seminare.
Ich kenn dich nicht wirklich. Ich weiß nicht, ob ich in einer Situation wie der von Brian reagieren könnte. Aber es ist gut, solche Vorbilder zu haben. Und die Dankbarkeitsübung ist sicher das richtige Werkzeug. Auf schwierige Situationen können wir uns am besten vorbereiten, indem wir normale Situationen gut meistern.
Wofür dankbar sein?
Dankbarkeit Bedeutung = Das Beste von der Zukunft erwarten
Wir können für so vieles dankbar sein: dass wir
- kann atmen
- kann gerade stehen
- habe keine Rückenschmerzen
Zum
- heißes Wasser
- ein Apfel
- keine Zahnschmerzen haben
- unser Zuhause
und falls vorhanden, z
- unser Haus
- unsere Familie
- das angenehme Wetter
Und auch bei schlechtem Wetter:
- für das Dach über dem Kopf.
Isn't it the case, that the universe is wonderful for us?
It may be that some things are not so pleasant at the moment. But how many thousands of things are doing great work in our bodies and around us? We can not take these things for granted just because they are always there. On the contrary, whatever is there can remind us that the power source is always there. And while we perceive or acknowledge these things inwardly, we can try to feel how gratitude flows from our hearts. Then we can stop acknowledging. And we can feel how our hearts are so grateful, that we cannot and must not name the blessings of our lives. In this state, we are then open to the connection with the power of gratitude.
The best use of the Gratitude Exercise tool is twofold: Once every morning. And then whenever you receive negative signals. For example, because you are worried. In the best case already at the first tiny negative signal. The shortest way back to the positive emotional realm is if we haven't gotten far into the negative emotions. We need to know that with this tool we can stop all negative thinking. Everything. But it requires discipline. Or, to put it mildly, as long as we do not control our minds, we are spiritually immature.
Bedeutung der Dankbarkeit = Glücklich sein mit dem, was man hat
When we are connected to the source of power or carry the feeling of infinite gratitude within us, we have absolute inner peace. Of course, most people are looking for happiness outside of their bodies. They want money, prestige, and luxury ... But real happiness is only in us. There is no world out there. Only the world that exists is in our minds.
Um den Frieden zu erhalten, müssen wir ständig daran arbeiten. Ständige Nutzung ist erforderlich. In regelmäßigen Abständen und bei Bedarf. Denn innerer Frieden ist ein aktiver Zustand. Wir müssen dafür arbeiten. Das erfordert Disziplin – aber die Mühe lohnt sich auf jeden Fall.
Dankbarkeit erweitert unseren Horizont. Wir sehen auch das Gute im Universum. Die Verbindung zum Kraftfeld gibt uns dieses Bewusstsein. Mit einem weiten Horizont können wir sehen, wie viel Gutes uns das Leben bietet.
Bedeutung der Dankbarkeit = Lebendige Genügsamkeit
Meine Idee ist ganz einfach: Wenn wir eine Verbindung zur Kraft der Dankbarkeit haben, können wir Großes erreichen. Und nur dann. Dies bedeutet, dass unsere Verantwortung letztendlich begrenzt ist. (Und das nimmt uns die Last von den Schultern.) Begrenzt, weil wir „nur“ die Verantwortung haben, uns mit der Kraft der Dankbarkeit zu verbinden. Den Rest erledigt sie oder das Gesetz der Anziehung. Wir müssen also nur einen Schritt nach dem anderen machen. Der Rest folgt automatisch. Dieser Gedanke macht Mut. Der Mut zum Glücklichsein.
Natürlich ist das alles relativ einfach, solange es uns nicht wirklich schlecht geht. Aber wir können uns auf echte Notfälle vorbereiten. Durch tägliches Üben. Auf der anderen Seite können wir uns nach echtem Schmerz umsehen. Dann entdecken wir Menschen, die noch viel schlimmer leiden müssen und die fröhlich und dankbar bleiben. Wie Brian Tracy. Es gibt Menschen, deren Verbindung zur Kraft der Dankbarkeit noch stärker wird, wenn die Umstände sehr schwierig werden. Und diese Menschen können uns Mut machen. Wie Viktor Frankl sagt: „Jedes Leiden hat seinen Sinn.“
Fazit: Dankbare Bedeutung
I believe there is a power of gratefulness that cares for us. When we are in touch with this power of gratefulness, we are fine. Good. When we recognize the things for which we are thankful, we connect with this power of gratefulness. All worries and negativity disappear. We have a state of great confidence and deep peace.
At first, it is irrelevant which worldview we have. Because it is very easy to check: When we do the gratitude exercise, we feel better. We feel strong, confident, positive, and good. When our hearts expand in gratitude and we have established contact with this power of gratefulness, we feel confident in ourselves. Then we know that true prosperity is our birthright. And we know that there is no other way than to become rich. Financially free. Our gratitude mixes with confidence. And for that confidence, we are filled with even greater gratitude.
Zu tun, um Dankbarkeit zu verkörpern Bedeutung:
- Hast du eine Morgenroutine? Hat die Dankbarkeitsübung darin Platz?
- Wann kannst du die Dankbarkeitsübung in deinen Tag integrieren? In welchen Situationen?
- Wenn Sie irgendwo in der Schlange stehen.
- Wenn die Warteschleife am Telefon endlos ist.
- Oder Sie sind im Stau stecken geblieben.
- Wann immer Sie warten müssen.
Warten ist eine dumme Tätigkeit. Aber es ist klug, diese Zeit für die Dankbarkeitsübung zu nutzen.
- Do you have a gratitude journal? If not, get one. This can be a notebook of paper or an electronic one, it can be a task list, or simply your calendar.
- Schreiben Sie fünf Dinge auf, für die Sie dankbar sind.
2. Deine Dankbarkeits-Challenge-Aufgabe für heute:
Teilen Sie Ihre Dankbarkeit, indem Sie diesen Link an die Mitglieder Ihrer Challenge verteilen:
https://vitality4happiness.com/abundance-mentoring-002/
3. Schreiben Sie fünf Dinge auf, für die Sie dankbar sind:
1. Ich bin dankbar für ..., weil ...
2. Außerdem bin ich dankbar für ..., weil ...
...
5. Schließlich bin ich dankbar für ..., weil ...
Bitte denken Sie daran, dass mit wachsendem Selbstwertgefühl aufgrund eines Gefühls der Dankbarkeit Ihre Gefühle der Hilflosigkeit und Ihre Ängste verschwinden.
4. Eine Dankbarkeit Meditation von Dr. Deepak Chopra
Vitale und glückliche Grüße
Klaus Forster
