Morgen-Dankbarkeits-Challenge Aufgabe 6 – Frugale Bedeutung

Frugal meaning: To live a frugal life means, to live on less than you can afford. And that you are using fewer resources, such as energy, or money than are available to you. But how does that affect your happiness in life?

1. Thinking Time: Frugalism Meaning

Ein Leben reduziert auf die körperlichen Grundbedürfnisse des Menschen

Sich das vorzustellen, ist für die meisten Menschen eine Qual. Sie wollen lieber mehr, als sie wirklich brauchen. Weil sie denken, dass sie das alles wirklich brauchen. Das erste Problem ist, dass die meisten Menschen weder wissen, was sie wollen noch was sie brauchen. Tatsächlich kann ein sparsames Leben jedoch sehr befreiend sein.

Here are some pretty good thoughts from Leo Gura about mental frugalism:

Consumer whores are not born as such,
but raised and tutored to become ones!

Why do people think they need more and more?

Werbung und die permanente Präsenz von Statussymbolen sind wohl die stärksten Einflussfaktoren für den Wunsch, sich mit anderen zu messen. Die Leute wollen also ein größeres Auto, Haus, ein glänzendes Boot am Yachthafen, teures Parfüm und Make-up, aufgepumpte Lippen und Brüste oder einen außergewöhnlich lauten "Knalpot" als Statussymbole. (Knalpot ist das niederländische Wort für das Auspuffrohr, das auch in der indonesischen Sprache verwendet wird.)

Sparsame Bedeutung: Was brauchen die Menschen wirklich?

So, let's go back to the physical basic needs. All you really need, are only the physical things, that would kill you after a short time. Those are the following in this priority:

1. Breathing: Without breathing you are only able to survive for minutes until unrepairable damage is done to your brain or it will kill you.
2. Drinking: Without drinking, it will be a question of days.
3. Disposal: Without peeing and pooing you will probably get around a little longer than without drinking until your body poisons itself.
4. Eat: You are able to get around without food for a few weeks.

Dies sind die grundlegenden körperlichen Bedürfnisse von Menschen, Säugetieren, Tieren und Pflanzen. Alles andere dient Ihrer Bequemlichkeit. An Bequemlichkeit ist nichts auszusetzen. Aber all das, was Sie vielleicht zu brauchen glauben, ist in Wirklichkeit nur etwas, das Sie wollen. Warum willst du ein sparsames Leben führen?

Was könnte der Grund sein, ein sparsames Leben unter Ihren finanziellen Möglichkeiten zu führen?

Not spending all the money you earn gives you the possibility to save some money. If this saved money covers your basic needs for 3 to 6 months, it is called financial protection.

This saved money can be invested and over time it can create a passive income for you. So the real reason behind it is to be able one day to live just from the dividend of your invested assets.  As soon as this lasts for your basic needs, it is called financial security. This is the level, everybody should reach, because it is the basis for spiritual growth. Because, no one ever experienced enlightenment, when he could not afford to satisfy his basic physical needs anymore after he lost his job. Financial protection already reduces the potential stress caused by your survival instinct by more than 90%. Financial security makes this stress obsolete.  To reach financial security, you have to move more money from consuming to investing.

Aber wie funktioniert das?

First of all, one needs to give money a higher value than material assets. And one needs to understand the difference between what you brauchen und was Sie wollen. Here are some examples:

• Kein Auto haben,
• Unterbringung in einfachen Unterkünften,
• Leben in einer kleineren Wohnung, als Sie sich leisten können,
• Leitungswasser trinken, wenn es sauber genug ist, statt teurer Lolly-Drinks. Tatsächlich hat dies aufgrund der reduzierten Zuckeraufnahme einen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen.

Does Frugality Violate Happiness?

Sparsamkeit bedeutet für mich, dass ich es hasse, Ressourcen wie Zeit, Energie, Geld, Gesundheit und Glück zu verschwenden.

Sparsame Bedeutung: Hör auf, Zeit zu verschwenden

Zeit zu verschwenden ist für mich die größte Sünde von allen. Zum Beispiel ist für mich ein Tag ohne Liebe eine Zeitverschwendung. Denn die Zeit ist unsere wertvollstes Gut. Jede Sekunde, die vergeht, ist für immer vorbei und wird nie wiederkommen.

Sparsame Bedeutung: Hör auf Energie zu verschwenden

Wasting energy is another big one, because:

Alles ist Energie,
Und Energie ist alles, was es gibt!

And due to that, there is an infinite abundance of energy available. On the one hand, the energy never gets lost, it only gets changed into a different kind of energy. But on the other hand, effectiveness is a principle of nature. So, due to my respect for nature, I am a big fan to use any kind of energy as effectively as possible. For example not running the air conditioner or the heater if a window or the door is open. Or by utilizing passive heating or cooling systems instead of electrical ones. This also saves some money on your energy bill.

Sparsame Bedeutung: Hör auf, Geld zu verschwenden

That brings me to another kind of energy, which is money. Apart from being a conveniently exchangeable asset, money is also a wonderful communication tool for the value and energy of goods, services, and results. That's why I'm having a hard time spending more money than necessary. Especially something which I don't need. That's why I keep choosing goods and services, that are as basic as possible, and only as fancy as necessary. This leads to a very liberating simplicity. And it gains some extra money to save for investing.

Once I was traveling together with my sister to Cape Town in South Africa, I booked the cheapest accommodation on AirBnB next to the place where I wanted to go to. That was near the starting point of the Two Oceans Marathon.

When my sister saw our basic accommodation she asked me: "How much do you value yourself?" The low price of the accommodation and its location was most essential for me. But she would have loved to have a fancy apartment with a big pool.
On the one hand, I believe that I only can save money, which I don't spend. On the other hand, my sister believes that anything she spends will come back to her a thousand times. Actually, that's a pretty clever method. And curiously, it seems to work sometimes for her! Unfortunately, I have not understood yet, how she does it. If someone can explain how to make that work reliably, I'd be more than happy to learn!

Sparsame Bedeutung: Hören Sie auf, Ressourcen zu verschwenden

Not wasting resources means to me also, to protect the environment. Because it has the side effect that it creates as little trash as possible. I do that by buying the most simple things that are just being able to fulfill their purpose. And to avoid buying expensive branded clothes. Or to walk or to choose the smallest possible and most economic vehicle, that can bring me to my destination.

Sparsame Bedeutung: Hör auf, deine Gesundheit zu verschwenden

Even eating healthy is not violating my frugalism. Because fresh fruits and vegetables are usually the cheapest food you can buy. Walking instead of driving or jogging instead of going to the gym improves my health and fitness. And at the same time, it saves money for transport and the monthly payment for the gym.

Wie sparsames Geldmanagement das Glück verletzt?

Und schließlich, sparen Sie nicht an Ihrem Spaß und Vergnügen. Die meisten Menschen betrachten es als glücklich, Geld auszugeben. Das halte ich für völligen Unsinn. Denn glücklich zu sein ist eine Entscheidung. Und diese Wahl ist völlig kostenlos!

And whoever believes that a new pair of shoes, jewelry, or a Ferrari make you permanently happy, is wrong. All of those status symbols serve your happiness only for a short time. Being permanently happy comes from continuous growth.

Kontinuierliches und niemals anhaltendes Wachstum ist die beste Methode, die ich bisher gefunden habe. Das heisst:

1. Lernen,
2. trainieren,
3. Schwitzen,
4. umsetzen,
5. and finally, rest and relax, to embody it!
6. And then repeat and challenge yourself for further growth!

Finally, if you think, that would violate your need for security? No, it won't. Because the feeling of security is an emotion, which you can train. For example, by improving your mental strength to increase your comfort zone. And this will rather transform you, than any life insurance or any other products that promise you safety and security. The marketing for all of those products plays with your fears. This makes you focus on the risks in life, which attracts the feeling of insecurity. But you cannot fall off the planet. Gravitation does a very reliable job!

---

2. Ihre Dankbarkeits-Challenge-Aufgabe für heute:

To Experience Abundance    Share Abundance  Gratefully

Teilen Sie Ihre Dankbarkeit, indem Sie diesen Link an die Mitglieder Ihrer Challenge verteilen:

https://vitality4happiness.com/abundance-mentoring-003/

90-Day Abundance Coaching 003

 

---

3. Schreiben Sie fünf Dinge auf, für die Sie dankbar sind:

1. Ich bin dankbar für ..., weil ...
2. Außerdem bin ich dankbar für ..., weil ...
...
5. Schließlich bin ich dankbar für ..., weil ...

Bitte denken Sie daran, dass mit zunehmendem Selbstwertgefühl aus Dankbarkeit Ihre Gefühle der Hilflosigkeit und Ihre Ängste verschwinden.

---

4. A Gratitude Meditation von Dr. Deepak Chopra

Vitale und glückliche Grüße
Klaus Forster