Desafío matutino de gratitud Tarea 6 – Significado frugal

Frugal meaning: To live a frugal life means, to live on less than you can afford. And that you are using fewer resources, such as energy, or money than are available to you. But how does that affect your happiness in life?

1. Tiempo para pensar: significado de frugalismo

Una vida reducida a las necesidades físicas básicas de las personas

Imaginar eso es un dolor en el culo para la mayoría de las personas. Prefieren querer más de lo que realmente necesitan. Porque creen que realmente necesitan todo eso. El primer problema es que la mayoría de la gente ni sabe ni diferencia entre lo que quiere y lo que necesita. Pero, de hecho, vivir una vida frugal puede ser muy liberador.

Aquí hay algunos pensamientos bastante buenos de Leo Gura sobre el frugalismo mental:

putas de consumono se nace como tal,
¡pero criados y educados para convertirse en uno!

¿Por qué la gente piensa que necesita más y más?

Los anuncios y la presencia permanente de símbolos de estatus son probablemente los factores que más influyen en el deseo de competir con los demás. Por lo tanto, la gente quiere un coche más grande, una casa, un barco reluciente en el puerto de yates, perfume y maquillaje caros, labios hinchados y tetas, o un "knalpot" extraordinariamente ruidoso en cuanto a símbolos de estatus. (Knalpot es la palabra holandesa para el tubo de escape, que también se usa en el idioma indonesio).

Significado frugal: ¿Qué es lo que realmente necesita la gente?

Entonces, volvamos a las necesidades físicas básicas. Todo lo que realmente necesitas, son solo las cosas físicas, que te matarían después de un corto tiempo. Son los siguientes en esta prioridad:

1. Respiración: sin respirar, solo puede sobrevivir durante minutos hasta que se produzca un daño irreparable en su cerebro o lo matará.
2. Beber: Sin beber, será cuestión de días.
3. Eliminación: sin orinar ni defecar, es probable que te demores un poco más que sin beber hasta que tu cuerpo se envenene.
4. Coma: puede moverse sin comer durante algunas semanas.

Esas son las necesidades físicas básicas de humanos, mamíferos, animales y plantas. Cualquier otra cosa es para su conveniencia. No hay nada malo con la comodidad. Pero todo eso, lo que podría pensar que necesita es, de hecho, solo algo que desea. ¿Por qué querrías vivir una vida frugal?

¿Cuál podría ser la razón para vivir una vida frugal por debajo de sus posibilidades financieras?

No gastar todo el dinero que ganas te da la posibilidad de ahorrar algo de dinero. Si este dinero ahorrado cubre sus necesidades básicas durante 3 a 6 meses, se llama protección financiera.

Este dinero ahorrado se puede invertir y, con el tiempo, puede crear un ingreso pasivo para usted. Entonces, la verdadera razón detrás de esto es poder vivir algún día solo del dividendo de sus activos invertidos. En cuanto esto dura para sus necesidades básicas, se llama seguridad financiera. Este es el nivel que todos deberían alcanzar, porque es la base para el crecimiento espiritual. Porque, nadie nunca experimentó la iluminación, cuando ya no podía permitirse el lujo de satisfacer sus necesidades físicas básicas después de perder su trabajo. La protección financiera ya reduce el estrés potencial causado por su instinto de supervivencia en más del 90%. La seguridad financiera hace que este estrés sea obsoleto. Para alcanzar la seguridad financiera, debe mover más dinero del consumo a la inversión.

Pero, ¿cómo funciona esto?

En primer lugar, hay que dar al dinero un valor superior al de los bienes materiales. Y uno necesita entender la diferencia entre lo que necesitar y tu que desear. Aquí hay unos ejemplos:

• No tener coche,
• Alojarse en alojamiento básico,
• Vivir en un piso más pequeño de lo que te puedes permitir,
• Beber agua del grifo, si está lo suficientemente limpia, en lugar de bebidas caras. En realidad, esto tendrá un beneficio adicional para la salud, debido a la reducción del consumo de azúcar.

¿La frugalidad viola la felicidad?

Para mí, la frugalidad significa que odio desperdiciar recursos, como tiempo, energía, dinero, salud y felicidad.

Significado frugal: deja de perder el tiempo

Perder el tiempo es el pecado más grande de todos para mí. Por ejemplo, una pérdida de tiempo para mí es un día sin amor. Porque el tiempo es nuestro activo más valioso. Cualquier segundo que se ha ido se ha ido para siempre, y nunca volverá.

Significado frugal: deja de desperdiciar energía

Desperdiciar energía es otro gran problema, porque:

Todo es energía,
¡Y la energía es todo lo que hay!

Y debido a eso, hay una abundancia infinita de energía disponible. Por un lado, la energía nunca se pierde, solo se transforma en un tipo diferente de energía. Pero por otro lado, la eficacia es un principio de la naturaleza. Entonces, debido a mi respeto por la naturaleza, soy un gran fanático de usar cualquier tipo de energía de la manera más efectiva posible. Por ejemplo, no hacer funcionar el aire acondicionado o la calefacción si una ventana o la puerta están abiertas. O utilizando sistemas pasivos de calefacción o refrigeración en lugar de eléctricos. Esto también ahorra algo de dinero en su factura de energía.

Significado frugal: deja de gastar dinero

Eso me lleva a otro tipo de energía, que es el dinero. Además de ser un activo convenientemente intercambiable, el dinero también es una maravillosa herramienta de comunicación para el valor y la energía de los bienes, servicios y resultados. Por eso me cuesta gastar más dinero del necesario. Especialmente algo que no necesito. Es por eso que sigo eligiendo bienes y servicios, que sean lo más básicos posibles, y tan sofisticados como sea necesario. Esto conduce a una simplicidad muy liberadora. Y gana algo de dinero extra para ahorrar para invertir.

Una vez que viajaba con mi hermana a Ciudad del Cabo en Sudáfrica, reservé el alojamiento más barato en AirBnB junto al lugar al que quería ir. Eso fue cerca del punto de partida del Maratón de los Dos Océanos.

Cuando mi hermana vio nuestro alojamiento básico me preguntó: "¿Cuánto te valoras?" El bajo precio del alojamiento y su ubicación fue lo más importante para mí. Pero le hubiera encantado tener un apartamento elegante con una gran piscina.
Por un lado, creo que solo puedo ahorrar dinero, que no gasto. Mi hermana, en cambio, cree que todo lo que gasta le será devuelto mil veces. En realidad, ese es un método bastante inteligente. Y curiosamente, ¡a veces parece funcionar para ella! Desafortunadamente, todavía no he entendido cómo lo hace. Si alguien puede explicar cómo hacer que eso funcione de manera confiable, ¡estaría más que feliz de aprender!

Significado frugal: deja de desperdiciar recursos

No malgastar recursos significa para mí también, proteger el medio ambiente. Porque tiene el efecto secundario de que crea la menor cantidad de basura posible. Eso lo hago comprando las cosas más simples que solo están pudiendo cumplir su propósito. Y para evitar comprar ropa cara de marca. O caminar o elegir el vehículo más pequeño posible y más económico, que pueda llevarme a mi destino.

Significado frugal: deja de desperdiciar tu salud

Incluso comer sano no está violando mi frugalismo. Porque las frutas y verduras frescas suelen ser los alimentos más baratos que puede comprar. Caminar en lugar de conducir o trotar en lugar de ir al gimnasio mejora mi salud y estado físico. Y al mismo tiempo, ahorra dinero para el transporte y la mensualidad del gimnasio.

¿Cómo la gestión frugal del dinero viola la felicidad?

Y por último, no ahorres en tu diversión y placer. La mayoría de la gente considera la felicidad con gastar dinero. Considero esto como una completa tontería. Porque ser feliz es una elección. ¡Y esta elección es completamente gratuita!

Y quien crea que unos zapatos nuevos, unas joyas o un Ferrari te hacen permanentemente feliz, se equivoca. Todos esos símbolos de estatus sirven a tu felicidad solo por un corto tiempo. Ser permanentemente feliz proviene del crecimiento continuo.

El crecimiento continuo y nunca duradero es el mejor método que he encontrado hasta ahora. Esto significa:

1. aprendizaje,
2. hacer ejercicio,
3. transpiración,
4. implementar,
5. y por último, descansa y relájate, ¡a encarnarlo!
6. ¡Y luego repite y desafíate a ti mismo para un mayor crecimiento!

Finally, if you think, that would violate your need for security? No, it won't. Because the feeling of security is an emotion, which you can train. For example, by improving your mental strength to increase your comfort zone. And this will rather transform you, than any life insurance or any other products that promise you safety and security. The marketing for all of those products plays with your fears. This makes you focus on the risks in life, which attracts the feeling of insecurity. But you cannot fall off the planet. Gravitation does a very reliable job!

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2. Tu Tarea del Desafío de Gratitud para Hoy:

To Experience Abundance    Share Abundance  Gratefully

Comparte tu gratitud distribuyendo este enlace a los miembros de tu desafío:

https://vitality4happiness.com/abundance-mentoring-003/

90-Day Abundance Coaching 003

 

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3. Escribe cinco cosas por las que estás agradecido:

1. Estoy agradecido por ..., porque ...
2. Además, estoy agradecido por ..., porque ...
...
5. Finalmente, estoy agradecido por ..., porque ...

Por favor, recuerda que a medida que crece tu autoestima, debido a un sentimiento de gratitud, tus sentimientos de impotencia y tus miedos desaparecen.

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4. Una gratitud Meditación del Dr. Deepak Chopra

Saludos vitales y felices
Klaus Forster