Halaman muka » Peningkatan Harapan Hidup: Tua Bisa Menjadi Lebih Muda # RAHASIA PANJANG

Peningkatan Harapan Hidup: Tua Bisa Menjadi Lebih Muda # RAHASIA PANJANG

Originally posted 2021-01-16 00:01:15.

Penelitian hari ini mencakup sejumlah penelitian tentang peningkatan harapan hidup dan penuaan. Studi ini menunjukkan bahwa:

Orang yang lebih tua menjadi lebih muda secara fungsional

Source: Youtube 3 Rahasia Bagaimana agar TETAP SEHAT untuk Meningkatkan HARAPAN HIDUP Anda

Studi tersebut membandingkan kemampuan kelompok lansia yang disesuaikan dengan usia orang tua dalam 3 dekade terakhir dengan orang tua pada usia yang sama saat ini. Menjadi 70 atau 80 pada tahun 1990 disertai dengan hilangnya kemampuan fisik yang lebih besar. Misalnya, kecepatan berjalan, atau kekuatan cengkeraman, seperti yang terjadi pada usia-usia itu sekarang. Inilah yang diharapkan mengingat tren peningkatan harapan hidup yang lambat. Itu berlanjut tahun demi tahun, selama lebih dari satu abad sekarang. Pada dasarnya, pilihan gaya hidup yang lebih baik mendorong perkembangan ini. Saat ini, kami memiliki kendali lebih besar atas masalah medis sepanjang hidup. Dan karena itu, kami mengamati peningkatan dalam mengobati dan mencegah penyakit terkait usia.

Chronological vs. Biological Aging: Increased Life Expectancy

Menarik untuk dilihat, seberapa banyak yang telah dicapai. Bahkan tanpa melakukan upaya langsung menuju mekanisme penuaan. Sementara alasan beban kelemahan dan kematian yang lebih rendah di akhir kehidupan telah berubah seiring waktu. Contohnya dimulai dari, pengurangan beban penyakit menular sepanjang abad ke-20. Dan mereka bahkan bertahan hingga penyakit kardiovaskular berkurang selama beberapa dekade terakhir. Temanya tetap merupakan pengurangan insidental dalam tingkat akumulasi kerusakan dan disfungsi pada usia tertentu. Sekarang, kita sedang memasuki era dimana komunitas riset dan pengembangan aktif dan dengan sengaja. Penelitian tentang umur menargetkan penyebab yang mendasari penuaan.

Peningkatan harapan hidup yang cukup besar dan tren vitalitas yang meningkat

Kita mungkin berharap melihat peningkatan kekuatan, kesehatan, dan umur panjang di usia tua.

Increasing Life Expectancy: Older Adults' Health and Age-Related Changes

Studi pada pria dan wanita antara usia 75 dan 80 tahun menunjukkan peningkatan vitalitas. Di satu sisi, fisik itu bisa dilihat dari kekuatan otot, dan kecepatan berjalan. Dan di sisi lain secara mental, dalam kecepatan reaksi, kefasihan verbal, penalaran, dan memori kerja. Indikator penuaan tersebut saat ini secara signifikan lebih baik daripada pada orang dengan usia yang sama yang lahir lebih awal. Namun, dalam tes fungsi paru, perbedaan antara kohort tidak diamati.

Alasan Peningkatan Harapan Hidup

Nutrisi, kebersihan, dan perawatan kesehatan

Kelompok 75- dan 80-tahun yang lahir kemudian telah tumbuh dan hidup di dunia yang berbeda. Dibandingkan dengan rekan-rekan mereka, lahir tiga dekade lalu memang. Ada banyak perubahan yang menguntungkan. Ini termasuk nutrisi dan kebersihan yang lebih baik, peningkatan perawatan kesehatan. Bahkan pendidikan, karena sistem sekolah yang lebih baik, berdampak positif. Juga, akses yang lebih baik ke pembelajaran seumur hidup dan kehidupan kerja yang lebih baik.

How to stay fit?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa peningkatan harapan hidup diiringi dengan bertambahnya tahun sehat. Dan karena kesehatan yang lebih baik, mereka dapat dinikmati dengan kemampuan fungsional yang baik di kemudian hari.

Kombinasi dari penuaan yang lebih lambat dan umur yang lebih panjang

Pengamatan dapat dijelaskan dengan laju perubahan yang lebih lambat dengan bertambahnya usia. Lebih lanjut, ini disertai dengan masa pakai maksimum yang lebih tinggi dalam performa fisik. Atau kombinasi keduanya. Perkembangan ini menyiratkan, bahwa pemahaman kita tentang usia lanjut sudah kuno. Dari sudut pandang peneliti penuaan, lebih banyak tahun ditambahkan ke usia paruh baya. Dan tidak terlalu banyak sampai akhir hidup. Peningkatan harapan hidup memberi kita lebih banyak tahun non-disabilitas! Tetapi pada saat yang sama, tahun-tahun terakhir kehidupan datang lebih tinggi. Dan usia yang lebih tinggi dapat mengakibatkan kebutuhan perawatan yang semakin meningkat. Di antara populasi yang menua, dua perubahan simultan sedang terjadi. Pertama, kelanjutan tahun sehat ke usia yang lebih tinggi. Dan kedua, lebih banyak orang sangat tua yang membutuhkan perawatan luar. Jadi pertanyaan tentang masa depan ternyata adalah:

Bagaimana agar TETAP SEHAT menikmati peningkatan HARAPAN HIDUP?

3 Rahasia Umur Panjang - Bagaimana Meningkatkan Umur Anda?

7 ways to look and feel younger and healthier based on research

 


Jangan lewatkan bagian selanjutnya, daftar gratis melalui tautan pendaftaran di bawah video.

Umur Panjang: Mulailah Ke Kehidupan Vital Dan Bahagia ANDA

> Berlangganan untuk saluran video ini <<

Agar Anda tidak melewatkan apa pun dan memanfaatkan pesan-pesan tubuh Anda untuk menopang Anda vitalitas dan kebahagiaan.

> Seri Video Umur Panjang: Latihan Umur Panjang <What is vitality

Pahami pesan-pesan tubuh Anda. Dan, bagaimana menindaklanjutinya untuk umur panjang Anda.

 

 

9 thoughts on “Increased Life Expectancy: Old Can Get Younger #LONGEVITY-SECRETS”

  1. Pingback: Increased Life Expectancy: Old Can Get Younger #LONGEVITY-SECRETS – Vitality 4 Happiness

  2. Pingback: Increased Life Expectancy: Old Can Get Younger #LONGEVITY-SECRETS – Vitality 4 Happiness

  3. Pingback: Abundance Challenge Day 16 - Task 16: Living Gratefully

  4. I really like your writing style, great information, thanks for posting :D. “In university they don’t tell you that the greater part of the law is learning to tolerate fools.” by Doris Lessing.

  5. Pingback: Increased Life Expectancy: Old Can Get Younger #LONGEVITY-SECRETS – Vitality 4 Happiness

  6. Pingback: Why is There an Increasing Life Expectancy Inequality?

  7. Pingback: Metabolic Age And Chronological Age May be Different

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Increased Life Expectancy And Vitality