Langsung ke konten
RUMAH » Protected: Abundance Mentor »


Podcast I Love Bali

This guided meditation trains your subconscious mind, to automatically transform Fear Into Awareness.

 

 

Mari kita mulai: Mengubah TAKUT Anda Menjadi Kesadaran,
buat dirimu nyaman... dan pejamkan matamu...

Berkonsentrasilah pada pusat hati Anda, ...
dan dengarkan detak jantungmu.

Langkah 1: Bernapas

Jepit ibu jari tangan kiri Anda dan tarik napas dalam-dalam.
Melepaskan masa lalu dan masa depan, dan tiba di sini dan sekarang.

Berkonsentrasilah pada pusat jantung Anda,
dan mengarahkan energi pernapasan Anda ke titik ini.

Akan membantu jika Anda menyentuh titik itu dengan jari tengah dan jari manis kedua tangan.

Tarik napas dalam energi, pada 4 detak jantung ...
Buang napas dan rileks, dengan 6 ketukan ...

Sekarang, berkonsentrasilah pada mata ketiga Anda,
yang terletak di dahi Anda, sedikit di atas bagian tengah alis Anda,
untuk memperjelas pikiran Anda.

Dan, untuk meningkatkan fokus,
dengan lembut sentuh mata ketiga Anda dengan jari tengah dan jari manis.

Tarik napas dalam energi, pada 4 detak jantung ...
dan hembuskan napas untuk bersantai, dengan 6 ketukan...

Terakhir, buka cakra mahkota Anda,
dan fokuskan aliran energi pernapasan Anda padanya.
Itu terletak sedikit di atas titik tertinggi kepala Anda.

Anda mungkin ingin menyentuh bagian atas kepala Anda,
untuk terhubung lebih mudah ke medan energi dan informasi yang tak terbatas.

Tarik napas dalam energi, selama 4 ketukan...
dan hembuskan napas untuk melepaskan dunia luar Anda, pada 6 ...

Langkah 2: Rasakan

Jepit jari telunjuk Anda dan tentukan emosi yang Anda rasakan: Ini adalah termometer Anda.

Rasakan ke dalam TAKUT Anda. Biarkan tumbuh. Tingkatkan intensitasnya, membuatnya tak tertahankan.
Biarkan TAKUT Anda tumbuh, dan tingkatkan itu. Perluas kekuatannya, sehingga mengganggu Anda.
Tingkatkan TAKUT Anda, dan biarkan ia naik lebih cepat lagi. Perpanjanglah, sehingga sangat menyiksamu.

Langkah 3: Ganti

Kemudian Anda mencubit jari tengah Anda: Biarkan FEAR pergi dalam satu detak jantung!
Lepaskan... dan ganti dengan KESADARAN, rasa syukur, dan rasa bahagia.

Tingkatkan KESADARAN!

Sesuaikan perasaan KESADARAN ke tingkat yang Anda inginkan.

Beri diri Anda waktu sebanyak yang Anda butuhkan untuk meningkatkan KESADARAN Anda ke tingkat optimal Anda.

Luangkan waktu Anda, dan tingkatkan KESADARAN Anda ke tingkat sempurna Anda.

Langkah 4: Mewujudkan

Kemudian Anda mencubit jari manis Anda dan ulangi afirmasi untuk KESADARAN.

Pertama dengan energik:

Saya memiliki kesadaran yang tinggi. Saya menghargai peringatannya. Saya percaya diri.
Karena saya secara sadar mengambil tindakan, sekarang.

Kemudian ulangi dengan perasaan syukur:

Saya memiliki kesadaran yang tinggi. Saya berterima kasih atas peringatannya. Saya percaya diri.
Karena saya bisa secara sadar mengambil tindakan, sekarang.

Dan akhirnya, ulangi dengan senang hati:

Saya memiliki kesadaran yang tinggi. Saya menghargai peringatannya. Saya percaya diri.
Karena saya dengan senang hati mengambil tindakan, sekarang.

Langkah 5: Ambil Tindakan

Sekarang, karena Anda merasakan KESADARAN, rasa syukur, dan kebahagiaan, Anda mencubit jari kelingking Anda, bertanya pada diri sendiri, dan membuat keputusan:

Tindakan apa yang saya ambil sekarang?

Tindakan apa yang saya ambil sekarang?

Tindakan apa yang saya ambil sekarang?

Buat keputusan Anda. Putuskan sekarang!

Kapanpun Anda siap, perlahan buka mata Anda,
tetapi tetap terhubung dengan medan energi dan informasi yang tak terbatas.

Sekarang, Anda berada dalam energi terbaik untuk itu!
Mencubit kelingking Anda memanifestasikan jangkar saraf.

Anda dapat menggunakan jangkar ini setiap kali Anda mengalami emosi negatif, misalnya TAKUT.
Hanya dengan mencubitnya lagi untuk menciptakan KESADARAN secara instan.

Sangat penting, untuk menuliskan keputusan Anda tentang pertanyaan:

Tindakan apa yang saya ambil sekarang?

Tuliskan dan mulailah melakukan langkah pertama sekarang juga! Karena saat ini, Anda berada dalam energi terbaik untuk itu.

Letakkan pengingat harian selama minimal 21 hari di perencana, kalender, atau sistem manajemen waktu Anda.
Setiap kali pengingat Anda muncul,

  • ulangi meditasi ini,
  • cubit jari kelingkingmu, atau
  • meninjau catatan Anda.

Ini akan terwujud menjadi kebiasaan. Dan setelah 3 minggu, pikiran bawah sadar Anda akan bekerja untuk Anda:

TAKUT Secara Otomatis Berubah Menjadi KESADARAN

 

Pilih Bahasa Subtitel Video Anda, Teks [CC]
Menterjemahkan
css.php