✅ Laissez l'abondance apparaître pour vous rendre riche
🆕 Mentorat patrimonial pratique
✅ Créer une attitude attirant la richesse
🆕 Méditations, tâches et modération dans les langues Anglais, Gemman, Espanol, français, néerlandais, et indonésien
✅ Aidez vos proches et Vivez l'épanouissement !
Ceci est votre invitation à rejoindre le Défi international de l'Abondance pour LIBRE!
Le Défi 21 Jours d'Abondance a pour objectif de :
- Attirer l'abondance pour vous et vos proches
- Expérienceun état d'esprit dereconnaissance
- Créer des situations WIN-WIN-WIN entre vous, vos proches et tout l'univers
- Tout Méditations en anglais, allemand, espagnol, français et indonésien Langue.
- le tâches et modérations sont maintenant sous-titrés dans votre langue maternelle.
Plus: Vous recevez chaque jour un cadeau :
Une méditation d'abondance Deepak Chopra!
Avis sur le défi 21 jours d'abondance avec les méditations Deepak Chopra
✅ Laisser richesse apparaître dans votre monde physique, pour te rendre riche:
🆕 Wavec l'enseignement étape par étape de la gestion de l'argent !
✅ Attirer l'abondance dans ta vie
✅ Expérienceles bénédictions de reconnaissance
✅ Créer des situations WIN-WIN-WIN entre vous, vos proches et l'univers entier
🆕 Toute l'Abondance-Méditations sont maintenant disponibles en allemand, espagnol, français et indonésien Langue.
🆕 Modération dans votre langue maternelle :Toutes les tâches et les sous-titres de modération sont affichés automatiquement en anglais, allemand, espagnol, français, indonésien et néerlandais.
Commencez dès aujourd'hui à travailler vers votre abondance. Vous recevrez votre 1ère leçon pour le jour 1 sur 21. Vous avez 24 heures pour terminer le travail. Ensuite, vous recevez la suivante demain. Et votre cadeau quotidien pour l'achèvement est une belle méditation de Deepak Chopra. Ensuite, vous obtenez le prochain demain.
Le défi 21 jours d'abondance avec les méditations Deepak Chopra comprend :
Semaine 1
Dans la première semaine, nous réfléchirons à la promesse de votre pouvoir créatif illimité. Pendant ce temps, vous apprenez ce qu'est la véritable abondance :
- La source infinie sur laquelle vous et votre entreprise pouvez grandir.
- Comment la conscience et l'esprit affectent son développement.
- Enfin, vous verrez et comprendrez que l'abondance est votre droit de naissance.
semaine 2
Au cours de la deuxième semaine, vous découvrirez comment l'abondance est liée aux sept lois spirituelles du succès et ce qu'elles signifient pour vous.
- Nous commencerons par la loi de la pure potentialité.
- Qu'est-ce qui est possible exactement?
- Et se terminant par la loi du karma.
- De plus, comment faire fructifier votre patrimoine et servir vos proches, avec vos compétences et vos talents. Car cela crée unevie la plus épanouie.
semaine 3
Au cours de notre troisième semaine, vous contemplerez les aspects pratiques de l'abondance : La vraie vie dans l'abondance comme votre état d'être naturel.
- Pendant ce temps, vous explorerez la profondeur du destin synchro.
- En plus de manifester consciemment votre destin en exploitant le pouvoir de l'intention et des coïncidences significatives.
- En conséquence, vous incarnerez l'importance de vivre avec gratitude. Parce que la gratitude mène aux relations avec les clients. Qui sont insouciants, avec amour et unité. Enfin, pour créer un environnement d'abondance dans votre entreprise.
21 tâches et méditations pour vous:
Toutes les tâches de la tâche 1 à la tâche 21
Toutes les méditations du jour 1 au jour 21
FAQ sur les tâches de 21 jours d'abondance
Quels sont les 21 jours d'abondance?
Le défi de méditation de 21 jours a été créé à l'origine par Oprah's Lifeclass et The Chopra Center. Ceci est pour vous si vous êtes prêt à créer l'abondance dans votre vie dont vous avez toujours rêvé. Tout ce que vous pouvez imaginer ou désirer est déjà disponible pour vous, ici et maintenant. Rejoignez le défi de méditation de 21 jours pour entrer dans votre véritable pouvoir. Et pour attirer la vie la plus significative dont vous puissiez rêver.
Que retirerez-vous du programme d'abondance?
Le défi de méditation sur l'abondance de 21 jours vous aidera à trouver ce qui vous limite. Soit en atteignant vos objectifs, soit en vivant vos rêves de manière subconsciente. Parce que votre subconscient prend toutes vos croyances pour vérité. En plus de cela, il fera tout et n'importe quoi en son pouvoir pour les concrétiser. Indépendant si ce sont des croyances bénéfiques ou limitantes. Ainsi, les 21 jours du programme Abondance remplaceront les croyances limitantes par des croyances bénéfiques dans votre subconscient. Alors, inscrivez-vous ici.
Que signifie abondant ? Comment créez-vous l'abondance financière?
- Désencombrez votre portefeuille ou votre sac à main. ...
- Collectez toutes vos pièces. ...
- Dites à l'argent que vous l'aimez. ...
- Placez de belles images d'argent dans votre conscience. ...
- L'établissement de l'intention est vital. ...
- Commettez des actes de gentillesse au hasard. ...
- Écrivez-vous un chèque. ...
- Faites comme si vous aviez de l'argent - soyez classe.
Que signifie l'abondance financière?
C'est le concept de protection financière, de sécurité financière, de liberté financière et de liberté financière absolue. Ce concept sera expliqué en détail et décomposé en étapes simples reproductibles lors du challenge. En savoir plus à ce sujet et vas-y maintenant!
S'agit-il des 21 jours d'abondance originaux?
Non, il s'agit d'une version sur mesure, en particulier pour les femmes entrepreneures conscientes. De plus, une pratique de gratitude est ajoutée pour habiliter le sous-sol pour votre abondance.
Qu'est-ce que la méditation et comment méditer?
La méditation est une pratique où un individu utilise une technique. Comme la pleine conscience ou la concentration de l'esprit sur un objet, une pensée ou une activité particulière - pour entraîner l'attention et la conscience. En plus de cela, cela aide à atteindre un état mentalement clair et émotionnellement calme et stable. Durant vos 21 jours d'abondance, vous aurez aussi obtenez une introduction à la méditation.
Qui est le Dr Deepak Chopra?
Selon Wikipedia, Deepak Chopra est né le 22 octobre 1946. Il est un auteur américain d'origine indienne et un défenseur de la médecine alternative. De plus, il est une figure éminente du mouvement New Age. Grâce à ses livres et à ses vidéos, il est devenu l'une des figures les plus connues et les plus riches de la médecine alternative.
Salutations vitales et heureuses
Klaus Forster
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Félicitations pour avoir terminé la tâche d'aujourd'hui de votre défi
Voici votre cadeau de bienvenue, le Podcast MP3 Audio Download :
(37 minutes, 17 Mo)
Mais rappelez-vous, le défi vous servira. Votre défi n'est pas votre maître. Vous êtes le maître. Votre défi est votre outil, et les Méditations sont vos cadeaux.
Vous pouvez choisir, ce qui vous sert le mieux
Mais votre choix devrait vous sortir un peu de votre zone de confort, pour stimuler votre croissance. Et cela ne devrait pas vous occuper tout le temps et gâcher votre emploi du temps complet.
Choisissez ce qui stimule et sert votre croissance
- Si vous ne faites que les méditations,
- Ou si vous faites juste votre pratique de gratitude, tout va bien.
- Si vous ne faites que la tâche d'aujourd'hui,
- Ou si vous lisez ou écoutez un chapitre du livre les 7 lois spirituelles du succès, ☯ ça va aussi.
- Et le week-end, vous pourriez avoir plaisir à faire tout ça,
Quoi qu'il en soit, voici votre cadeau pour terminer la tâche d'initialisation :
>>> Profitez de votre premier Méditation de gratitudeMAINTENANT <<<
Gratitude Meditation 🆓 Podcast GRATUIT Téléchargement Audio MP3 (37 Min)
Salutations vitales et heureuses
Klaus Forster
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Jour 1
Ces Méditations d'Abondance sont un contenu exclusif pour les membres de la Défi de méditation d'abondance
Transcription vidéo de la méditation sur la réalité de l'abondance des enregistrements
Bienvenue au jour 1, bienvenue au défi de méditation de 21 jours du Centre Chopra créant l'abondance. Nous sommes très heureux que vous ayez décidé de vous lancer dans ce voyage dans l'immobilité et le silence pour expérimenter une authentique conscience d'abondance.
Au cours des trois prochaines semaines, nous nous concentrerons sur différents aspects de l'abondance. Dans notre première semaine, nous nous préparons à l'abondance qui considérera la promesse d'un potentiel illimité. Pendant ce temps, nous apprenons quelle véritable abondance a la source infinie d'où elle jaillit. comment la Conscience et l'esprit affectent son flux et comment nous pouvons comprendre plus profondément que l'abondance est le droit divin.
accordé à chacun d'entre nous au cours d'une deuxième semaine. Nous montrerons comment l'abondance est liée aux sept lois spirituelles du succès en commençant par la loi de la pure potentialité. Qu'est-ce qui est possible exactement ? et se terminant par la loi du Dharma sur la façon d'augmenter l'équilibre dans nos vies. en servant l'Humanité avec nos compétences et nos talents uniques.
Au cours de notre troisième semaine, nous contemplons les aspects pratiques de l'abondance en vivant dans l'abondance. notre état naturel d'être pendant cette période. Nous explorerons le concept du destin Synchro. manifester consciemment nos destins en exploitant le pouvoir de l'intention et de la coïncidence significative.
Nous avons également discuté de l'importance de vivre avec gratitude d'une manière insouciante et avec amour et unité pour créer un environnement d'abondance autour de nous. Donc, comme nous commençons, posons-nous la question. Ce qui est la véritable abondance à l'abondance est l'expérience dans laquelle tous nos besoins sont facilement satisfaits et nos désirs spontanément satisfaits. Nous connaissons la véritable abondance lorsque nous ressentons la Joie.
santé bonheur un sens du but et de la vitalité à chaque instant de notre existence et un débordement de plénitude qui imprègne chaque facette de nos vies. Nous n'avons jamais besoin de rechercher l'abondance. Nous avons simplement besoin de remarquer et de nous ouvrir à ce qui est déjà là et de permettre à la générosité de l'univers de couler à travers nous, chacun de nous fait l'expérience de l'abondance chaque jour.
dans la joie illimitée d'un enfant la lumière du soleil qui remplit la pièce alors que vous ouvrez les yeux sur un nouveau matin les nombreux amis et la famille qui sont toujours là pour votre nature, pour refléter l'abondance dans toute sa gloire champs vibrants de fleurs sauvages montagne majestueuse pics.
Des forêts luxuriantes et parfumées et la riche variété d'animaux sauvages qui prospèrent sur notre planète. tous ces dons que la nature nous présente à chaque instant sont des exemples de véritable abondance. Il est impossible de compter les grains de sable dans un pouce du rivage sur les étoiles scintillantes qui remplissent notre ciel nocturne.
même notre propre corps composé des mêmes molécules qui composent l'univers entier contient des milliards de cellules. dans la nature, dans l'univers et même en nous, il n'y a rien de tel que la rareté ou le manque. Maintenant que vous possédez cette connaissance. Vous pouvez adopter le concept d'abondance illimitée en sachant que les désirs de votre cœur sont toujours disponibles à condition que vous soyez ouvert à les recevoir et à partager vos dons avec le monde à un moment donné aujourd'hui, prenez le temps d'être témoin d'exemples d'abondance en vous et tout autour de vous.
Vous verrez les portées médianes que l'univers nous offre à chaque instant et commencerez à expérimenter une véritable abondance de Conscience alors que nous nous préparons à méditer ensemble. Passons un moment à nous concentrer sur la pensée de centrage d'aujourd'hui. Je contemple toute l'Abondance qui m'entoure.
Aujourd'hui, je vois toute l'abondance qui m'entoure maintenant. Nous allons commencer notre méditation pour nous connecter à la source d'où proviennent toutes les lois d'abondance. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux et en fermant les yeux. En ce moment, entrez dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le premier lâcher-prise de toutes les pensées et commençons à observer l'afflux et l'écoulement de votre respiration. À chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable et plus en paix.
Maintenant, introduisez doucement le mantra en le répétant mentalement et en le laissant couler avec une facilité sans effort. Donc, chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement, concentrez-vous simplement sur la répétition mentale du mantra.
Alors, s'il vous plaît, continuez votre méditation, le temps ne me dérange pas et à la fin, vous m'entendrez sonner le logiciel pour indiquer qu'il est temps de libérer le Mantra maintenant silencieusement dans l'esprit.
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de sortir le Mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer en inspirant et en expirant lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. Ouvrez doucement les yeux.
Alors que vous continuez votre journée, portez en vous cette nouvelle compréhension de la véritable abondance en vous rappelant la tarte entrante d'aujourd'hui. Aujourd'hui, je vois toute l'abondance qui m'entoure aujourd'hui, je vois toute l'abondance.
Cela m'entoure. Aujourd'hui, je vois toute l'abondance. qui m'entoure. Namasté.
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Jour 2
Manuscrit vidéo de la source de toute abondance de documents
Bienvenue au jour 2. Toutes les créations matérielles, tout ce que nous pouvons voir toucher ici, le goût et l'odeur sont fabriqués à partir de la même matière. Et vient de la même source. Bien que nous puissions nous référer à la source par différents noms, Dieu est une puissance supérieure, le Saint-Esprit ou peut-être le cosmos.
Cette source est l'univers entier. le champ unifié tout ce qui est au-delà de la perception des cinq sens. la clé pour vivre une vie abondante est d'embrasser l'idée que l'abondance vient de ce champ unifié. en elle réside le pouvoir d'une créativité infinie. J'attends juste votre appel.
Que vous désiriez plus d'amour, plus de joie, plus d'amis, plus d'argent ou une meilleure santé. C'est à vous de demander et d'accepter. et si vous êtes prêt à relâcher toute résistance, vous devrez peut-être faire l'expérience de l'abondance des choses. renoncez à toute croyance que vous êtes limité ouvrez votre esprit et votre cœur à la possibilité que vous puissiez attirer tout ce que vous voulez dans la vie et l'abondance affluera vers vous sans effort et facilement la véritable abondance commence par une pensée suivie d'une intention d'une compréhension claire de ce que vous veux qu'il se soit passé. puis une attente et enfin un sentiment omniprésent qui vous permet de savoir que vous pouvez être fait et avoir tout ce que votre cœur désire tant que vous croyez en cette possibilité. Cela vous sert, vous et les autres, et vous fait du mal. Personne.
C'est le processus créatif exquis de l'attraction au travail. inviter l'abondance illimitée qui existe déjà autour de vous dans votre vie l'exige. seulement votre intention de conscience. et le silence peu importe à quoi ressemblait votre vie dans le passé est-il maintenant temps pour vous de profiter de tous les fruits de l'abondance en allant directement à la source et en acceptant ce qui vous y attend ?
Pour la méditation d'aujourd'hui, posez-vous la question. Qu'est-ce que j'aimerais avoir plus dans ma vie ? Peut-être que vous voulez plus d'amour. ou Better Health permettent à votre réponse de vous aider à former une intention claire de ce que vous désirez.
tandis que nous entrons en méditation, plantez la graine de cette intention dans le sol fertile du champ unifié et permettez à l'univers de prendre soin des détails. alors que nous nous préparons à renouer avec le champ unifié, source de toute abondance. Concentrons-nous sur la pensée entrante d'aujourd'hui.
Je crée mon abondance personnelle. à partir d'une Source Infinie, je crée mon abondance personnelle. d'une source infinie Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux et en fermant les yeux. Dans ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion à elle-même. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui en le répétant mentalement et en lui permettant de s'écouler sans effort.
Promets-moi? euh, tu me promets ? le cœur de mon être est la Réalité Ultime. Promets-moi? Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Sensations nouveau corps.
Gêne dans l'environnement. ramenez simplement votre attention sur la répétition mentale du mantra. Haha, euh, promets-moi. Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferais attention au temps. et à la fin, vous m'entendrez nous appeler Bell pour indiquer qu'il est temps de sortir le mantra.
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de libérer le mantra. s'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt.
génération Z Ouvrez les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, vous portez le sentiment d'abondance avec vous. rappelant la pensée de centrage d'aujourd'hui, je crée mon abondance personnelle. d'une source infinie
Je crée mon abondance personnelle. à partir d'une Source Infinie, je crée mon abondance personnelle. d'une source infinie. Namasté.
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Jour 3
Transcription vidéo des enregistrements de la méditation sur la matière et l'esprit
Bienvenue au jour 3. Qu'est-ce que la réalité ? Est-ce ce que nous pouvons expérimenter avec nos sens ou est-ce quelque chose d'autre quelque chose de plus profond ? considérez un instant
Où était la chaise sur laquelle vous étiez assis avant sa création ? Où était votre nouveau-né avant de venir au monde ? simplement parce que nous ne pouvons pas voir ou toucher quelque chose. Cela ne veut pas dire qu'il n'existe pas. Cela signifie simplement que nous ne pouvons pas en faire l'expérience dans notre monde tridimensionnel en ce moment.
il en va de même pour tout ce que vous considérez comme l'abondance. Amour illimité Joie illimitée Santé optimale Biens matériels plus importants simplement parce que vous ne vivez pas ce que vous désirez en ce moment ne signifie pas que cela ne peut pas exister pour vous.
nous vivons nos vies principalement sur le plan physique, qui comprend tout ce qui a une forme ou une substance que nous appelons communément la matière. Certains regardent ce royaume physique et voient Lac. d'autres voient l'abondance certains se sentent abondants.
d'autres se sentent limités en raison de certains messages qu'ils ont pu recevoir dans le passé. Alors que nous croyons que la matière est une réalité, nous considérons souvent la réalité comme immuable. pourtant la matière et la forme changent continuellement. Alors qu'est-ce que la réalité ? comme nous existons dans le plan physique. Nous vivons aussi au niveau du Mental.
l'esprit est cette partie de nous qui perçoit les choses, raisonne et évalue. L'esprit est une énergie potentielle et à cause de cela, nous pouvons changer notre monde physique simplement en changeant nos pensées et nos croyances. Au-delà du mental, au niveau le plus profond de la Conscience réside l'esprit.
C'est la partie de nous. C'est éternellement immuable et imprégné du potentiel Pure Unlimited. puiser dans ce potentiel est ce qui nous permet de manifester des miracles. Le monde là-bas peut sembler objectif. Mais en fait, c'est subjectif. une construction de nos propres interprétations, nos mots, nos pensées et nos croyances créent des résultats spécifiques dans le monde physique. Par conséquent, l'abondance ne jaillit pas plutôt d'une source externe. Cela vient de l'intérieur. de la pensée, de l'intention, de l'attention et de l'attente.
En tant qu'être créatif puissant, vous pouvez changer vos perceptions, changer votre esprit et changer votre réalité en transformant vos pensées en attentes. vous pouvez commencer à parler et à comprendre le langage de la Nature et à exploiter son flux infini d'informations énergétiques et d'intelligence pour profiter de la grande générosité de l'esprit. C'est votre droit de naissance.
alors que nous nous préparons à la méditation. Contemplons la pensée de centrage d'aujourd'hui. Aujourd'hui, je me concentre sur ce que je veux attirer dans ma vie. Aujourd'hui, je me concentre sur ce que je veux attirer dans ma vie.
Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. Dans ce moment, allez à l'intérieur, dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
À chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable et plus en paix. Introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui, répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Existence, conscience, félicité.
Sat chit ananda
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement, concentrez-vous simplement sur la répétition mentale du mantra :
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferais attention au temps, et à la fin, vous m'entendrez sonner une cloche douce pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer, inspirez et expirez lentement et profondément. Lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, emportez avec vous le sentiment d'un potentiel illimité. Et souvenez-vous de la pensée centrale d'aujourd'hui :
Aujourd'hui, je me concentre sur ce que je veux attirer dans ma vie.
Aujourd'hui, je me concentre sur ce que je veux attirer dans ma vie.
Aujourd'hui, je me concentre sur ce que je veux attirer dans ma vie.
Namaste.
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Jour 4
Manuscrit vidéo de méditation de pure conscience des enregistrements
Bienvenue au jour 4. avis avec le psychologue et psychiatre Carl Jung a inventé le terme inconscient collectif. Il a inventé le terme pour signifier ses croyances. Nous tenons qui sont basés sur ce que les autres nous ont appris.
toutes ces croyances découlent de la référence à l'objet cherchant des réponses à l'extérieur et acceptant les représentations des autres sur la façon dont la vie est censée être alors que nous nous reconnectons avec le moi supérieur qui fouille à l'intérieur pour obtenir des conseils. Nous commençons à vivre nos vies à travers l'auto-référence en nous détachant des messages externes et en vivant à partir de la Pure Conscience ou du champ unifié alors que nous contemplons notre compréhension de l'abondance. Nous pouvons nous rendre compte que notre conditionnement social nous a amenés à croire qu'il n'y a que tant à faire autour d'un fini, l'argent ou un nombre limité d'opportunités. Que nous définissions l'abondance comme richesse matérielle amour joie amis toute reconnaissance. Nous projetons l'idée que ces ressources sont rares et qu'elles ne le seront plus si cela a été votre expérience lorsque vous vous déplacez dans l'abondance du monde physique et semblait insaisissable si vous vous identifiez à la pure Conscience, cependant, le véritable équilibre est un phenomene naturel.
La Conscience Pure inclut la potentialité pure. Cela signifie que tout est possible dans le domaine de l'esprit. C'est l'auto-référence, l'évolution et l'autorégulation dans ce domaine, vous êtes celui qui choisit votre présent et votre avenir. À ce moment. Que choisissez-vous pour devenir un témoin silencieux de vos pensées ? Demandez à votre cœur et vous saurez.
Eh bien, la conscience collective réside dans le monde physique alors que la conscience pure de l'esprit et de la matière existe dans l'écart entre les pensées. Voici le fondement de toute créativité, l'endroit où vous pouvez donner naissance à tout ce que vous voulez ou avez besoin ou désirez sans limite embrasser votre véritable être votre moi supérieur, laisser derrière vous le passé et toute idée préconçue sur le monde physique l'hypnose du conditionnement social et arrivé l'esprit universel à se prélasser dans la Félicité de la transcendance des îles pures.
Prenons un moment pour considérer une situation dans laquelle les pensées et les croyances des autres ont façonné votre perception, puis envisageons un nouveau scénario qui reflète votre vision la plus élevée de ces circonstances. Demande toi. Qu'est-ce que j'ai utilisé dans cette situation, quels nouveaux choix puis-je faire à partir de ce moment, cela m'aidera à atteindre mes nouveaux objectifs.
Alors que nous entrons dans la méditation, concentrons-nous sur le tri centré d'aujourd'hui À partir de ce moment. J'invite l'abondance illimitée dans ma vie. À partir de ce moment, j'invite l'abondance illimitée dans ma vie.
Alors commençons. Veuillez trouver une position confortable en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux et en fermant les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur.
Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'afflux et l'écoulement de vos seins à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable, plus en paix. introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui en le répétant mentalement et en le laissant couler avec une facilité sans effort. Promettez-moi ? Je dois faire en sorte que le noyau de mon être soit l'Ultime Réalité. Promets-moi? Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, les sensations dans votre corps, tous les bruits environnants, ramènent simplement votre attention sur la répétition mentale du mantra qui me promet. Veuillez continuer l'enregistrement, je m'occupe du temps. et à la fin, vous me dites de nous appeler en déséquilibre pour indiquer qu'il est temps de libérer la promesse Mantra.
[ 15 minutes de musique de relaxation ]
Il est temps de sortir le Mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre argent. Prenez un moment pour vous reposer en inspirant et en expirant lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux.
Alors que vous continuez votre journée, Kelly le sentiment d'abondance avec vous vous rappelant la pensée entrante d'aujourd'hui à partir de ce moment. J'invite l'abondance illimitée dans ma vie. À partir de ce moment, j'invite l'abondance illimitée dans ma vie
À partir de ce moment, j'invite l'abondance illimitée. Namasté
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Jour 5
Le champ de toutes les possibilités Transcription vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 5. Il y a un dicton selon lequel vous êtes connu par The Company You Keep et à travers nos environnements, nous avons tendance à hériter des croyances de ceux avec qui nous passons le plus de temps.
la vraie transformation est provoquée par les deux qualités inhérentes à la conscience. attention ou concentration et intention une vision claire du résultat souhaité. l'attention dynamise et l'intention transforme ce que nous plaçons, notre attention se développe dans nos vies.
et Notre intention à l'opposé de notre attention orchestrera les forces de l'univers pour soutenir notre résultat souhaité. En exploitant le pouvoir de l'attention et de l'intention, vous pouvez changer votre vie pour refléter exactement ce que vous avez imaginé. entrer dans le champ de toutes les possibilités pendant la méditation nous permet de témoigner de nos pouvoirs créatifs cool et de changer n'importe quelle situation de notre vie.
par exemple, si vous souhaitez quitter votre lieu de résidence actuel pour vous rapprocher de l'océan. alors vous pourriez envisager une maison de deux chambres à un pâté de maisons du bord de l'eau avec un potager et une pelouse pour le chien. être spécifique aide à cristalliser la vision lorsque vous entrez en méditation, regardez cette intention et lâchez prise.
s'abandonner au champ de tous les possibles et permettre à l'univers de corréler les détails. Vous êtes un être rayonnant, chéri et profondément aimé, imprégné des graines de la divinité et possédant le pouvoir de vivre une vie remplie d'amour. Joy Health compassion amis biens matériels et tout ce que vous choisissez.
attendez et acceptez ce bien ultime et Rivera dans la vérité de votre existence resplendissante. Alors que nous nous préparons pour la méditation, prenons un moment pour contempler la pensée de centrage d'aujourd'hui. J'embrasse mon potentiel d'être
Faire et avoir tout ce dont je peux rêver. Aujourd'hui, je respire mon potentiel pour faire et avoir tout ce dont je peux rêver.
Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. Dans ce moment, allez à l'intérieur, dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
À chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable, plus en paix. Introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui, répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Existence, conscience, félicité.
Sat chit ananda
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement, concentrez-vous simplement sur la répétition mentale du mantra :
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferais attention au temps, et à la fin, vous m'entendrez sonner une cloche douce pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer, inspirez et expirez lentement et profondément. Lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, emportez avec vous le sentiment d'un potentiel illimité. Et souvenez-vous de la pensée centrale d'aujourd'hui :
Aujourd'hui, j'embrasse mon potentiel de faire et d'avoir tout ce dont je peux rêver.
Aujourd'hui, j'embrasse mon potentiel de faire et d'avoir tout ce dont je peux rêver
Aujourd'hui, j'embrasse mon potentiel de faire et d'avoir tout ce dont je peux rêver.
Namaste.
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Jour 6
Graines de succès Vidéo de méditation Vipassana Manuscrit des archives
Bienvenue au jour 6. Nous naissons avec tout ce dont nous avons besoin pour une vie d'épanouissement et de succès. Mais souvent, nous mesurons notre joie amoureuse, notre vitalité, notre santé et d'autres qualités positives en nous comparant à quelqu'un ou à quelque chose d'autre.
peut-être penser que j'ai une relation amoureuse, mais pas aussi aimante que mes amis ou que je vis dans une belle maison, mais pas aussi grande que mes frères. Ou j'ai un bon travail et je ne gagne pas autant d'argent que mon collègue, de telles comparaisons découlent d'une référence d'objet.
regarder à l'extérieur de soi pour la validation, mais la vie abondante n'est pas une question de comparaisons externes. au lieu de cela, une vie d'épanouissement vient de l'intérieur grâce à la connaissance que vous avez été créé avec tout. Vous devez être heureux et réussir et pouvoir accéder à ces graines d'abondance à tout moment. Actuellement, partout dans le monde, de nombreuses personnes vivent des moments difficiles lorsque nous subissons de tels revers. Nous avons parfois l'impression que nous ne réussirons jamais.
Pourtant, dans chaque échec ou revers perçu. Est-ce le siège du succès? dans chaque situation, nous avons de nouvelles opportunités pour trouver des solutions créatives à nos problèmes. redéfinir nos priorités et explorer d'autres options, nous commençons à voir nos défis de manière plus positive une fois que nous réalisons que nous possédons le pouvoir de concentrer notre attention sur de nouvelles possibilités.
et les possibilités d'abondance sont infinies. Il n'y a pas de limites à ce que nous pouvons avoir. Prenez le temps d'examiner chaque situation qui vous met au défi et trouvez ces graines de succès qui attireront une plus grande abondance dans votre vie alors que nous nous préparons à entrer dans le silence. Considérons l'Abondant banquet de vie qui s'est déroulé devant nous.
dans toute sa splendeur et passez un moment à vous concentrer sur cette pensée centrale. Tout ce que je désire. Est en moi. Tout ce que je désire. Est en moi.
Commençons. Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et fermez les yeux en ce moment et entrez dans ce lieu de calme intérieur.
très expérimenté une connexion au moi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration à chaque inspiration et expiration. Permettez-vous de devenir plus détendu et plus confortable. plus en paix
Maintenant, introduisez doucement le mantra en le répétant mentalement et en le laissant couler avec une facilité sans effort. Ram Tout ce que je désire.
Est en moi. de
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées. Les sensations dans votre corps ou les bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra. Veuillez poursuivre votre méditation.
Je me soucie du temps et à la fin, tu m'aiderais à sonner le cul de Bell pour indiquer qu'il est temps de sortir
[ 15 minutes de musique de relaxation ]
il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt doucement.
Ouvrez les yeux pendant que vous continuez votre journée. Emportez avec vous le sens de l'immobilité et souvenez-vous de la pensée de centrage d'aujourd'hui. tout ce que je désire est en moi tout ce que je désire.
Est en moi tout ce que je désire est en moi namaste.
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Jour 7
Transcription vidéo des enregistrements de méditation Vipassana
Bienvenue au jour 7.
Félicitations pour avoir terminé la première semaine du défi de méditation de 21 jours du Centre Chopra créant l'abondance. Au cours des six derniers jours, nous avons découvert la réalité et la source de l'abondance, qui est illimitée et éternelle.
Nous avons appris que la matière mentale et l'esprit travaillent en conjonction l'un avec l'autre pour manifester l'abondance. C'est le champ silencieux de toutes les possibilités, demeure les graines du succès. Et cela, lorsque vous vivez de l'intérieur vos désirs se réalisent rapidement spontanément, et avec un minimum d'effort. Cette semaine contemplera ce que nous appelons parfois une coïncidence, un miracle ou simplement de la chance.
Demandez-vous : Combien de temps faut-il pour qu'un rêve se réalise ? Dans l'esprit de certains, des conditions précises doivent être remplies. Les plans doivent être en place un certain laps de temps doit passer un effort doit être exercé. cependant, ces conditions proviennent toutes du monde physique tridimensionnel.
Dans des niveaux de conscience plus profonds, ce que nous appelons un rêve, un miracle ou une coïncidence chanceuse peut se produire en un instant ? Est-ce un heureux hasard quelque chose qui arrive à certains et pas à d'autres ? Ou est-ce que ce que nous appelons la chance est en fait le résultat de la conscience et de l'intention ?
La réalisation spontanée de votre rêve n'est pas le fruit de la chance. En fait, le manque est un concept inventé et utilisé par ceux qui n'ont pas encore découvert l'incroyable pouvoir de vivre en alignement avec l'âme, l'esprit et la source. Une fois que vous vous réalignez avec votre Source, vous constaterez que vous pouvez réaliser spontanément vos désirs et profiter des miracles quotidiens.
Il n'y aura jamais besoin de s'inquiéter de savoir quand ou si vos rêves se réaliseront. Si vous avez la foi et la confiance qu'ils le feront. Prenez un moment pour imaginer un miracle quotidien que vous aimeriez voir se produire dans votre vie. Considérez votre situation telle qu'elle est actuellement et comment vous aimeriez qu'elle soit.
Par exemple, vous travaillez peut-être comme comptable, mais vous avez toujours voulu exprimer votre côté artistique. En prêtant attention à votre corps, remarquez ce que vous ressentez lorsque vous pensez à votre situation actuelle et lorsque vous vous concentrez sur vos rêves ? Faites attention à ces sentiments de confort ou d'inconfort, de tristesse ou de joie. Votre corps est un outil merveilleux pour vous aider à vous aligner avec votre esprit.
Noter ce que vous ressentez vous aide à faire des choix créatifs qui vous rapprocheront de ce que vous désirez. Maintenant, alors que nous nous préparons pour la méditation, considérez la pensée de centrage d'aujourd'hui.
J'utilise mon intention consciente pour manifester mes rêves.
J'utilise mon intention consciente pour manifester mes rêves.
Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. Dans ce moment, allez à l'intérieur, dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
À chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable, plus en paix. Introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui, répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Existence, conscience, félicité.
Sat chit ananda
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement, concentrez-vous simplement sur la répétition mentale du mantra :
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferais attention au temps, et à la fin, vous m'entendrez sonner une cloche douce pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer, inspirez et expirez lentement et profondément. Lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, emportez avec vous le sentiment d'un potentiel illimité. Et souvenez-vous de la pensée centrale d'aujourd'hui :
J'utilise mon intention consciente pour manifester mes rêves.
J'utilise mon intention consciente pour manifester mes rêves.
J'utilise mon intention consciente pour manifester mes rêves.
Namaste.
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8e jour
Vidéo de méditation Vipassana Manuscrit des records
Bienvenue au jour8. Bienvenue à notre deuxième semaine du défi de méditation de 21 jours du Centre Chopra. Cette semaine, vous apprendrez comment attirer une plus grande abondance en appliquant les lois de mon livre Les sept lois spirituelles du succès à votre vie.
aujourd'hui nous allons nous concentrer sur la première loi la loi de pure potentialité qui affirme cela dans notre état essentiel. Nous sommes pure conscience. pure potentialité et le champ de tous les possibles. lorsque vous découvrez votre vraie nature et savez qui vous êtes vraiment, vous faites l'expérience d'être pur.
Et restez intrépide face à n'importe quel défi. dans cet état, vous êtes ancré dans le pouvoir illimité et éternel du moi. Qu'est-ce qui attire les situations et les circonstances des gens vers vous pour vous aider à soutenir vos désirs les plus profonds ? engagés dans nos activités quotidiennes. Nous entendons parfois des pensées et des opinions souvent exprimées de son fait qui ne reflètent pas notre Essence Divine.
Par exemple. Nous pouvons entendre les nouvelles. Les bons emplois sont rares. Le tableau financier mondial est sombre ou les ressources mondiales diminuent rapidement. Il est important de noter que de telles déclarations ne sont pas des vérités universelles. Au lieu de cela, ils représentent une Conscience collective qui projette un sentiment général de rareté et la fausse illusion de compétition.
Avec tant de négativité qui nous entoure, comment découvrons-nous cette partie la plus profonde de nous-mêmes ? En entrant dans le silence, nous sommes capables de nous syntoniser sur nous-mêmes et d'embrasser notre connaissance intérieure alignée sur l'Esprit ou un moi supérieur, nécessitant le bavardage et la négativité de notre monde tridimensionnel et puisant dans notre pouvoir illimité.
ici dans le Silence. Nous faisons l'expérience de notre essence intérieure qui nous aide finalement à manifester nos besoins et nos désirs les plus sincères. passer du temps chaque jour à communier silencieusement avec la nature et à témoigner. Son intelligence parfaite nous permettra également de nous connecter avec une conscience supérieure.
Et encore une autre façon d'atteindre le calme intérieur est de libérer le besoin de juger et d'évaluer les gens et les circonstances comme bonnes ou mauvaises, bonnes ou mauvaises. Lorsque nous jugeons les gens et les événements de notre vie, nous créons des turbulences qui nous empêchent de nous connecter avec le moi supérieur. Abandonner. Ce besoin nous permettra de trouver ce lieu d'immobilité profonde.
pour mettre en pratique la loi de pure potentialité engagez-vous aujourd'hui à passer du temps dans le silence et la nature libérez-vous du besoin de juger des personnes ou des situations. Dites-vous aujourd'hui. Je ne jugerai rien que les filles. Et rappelez-vous périodiquement cet engagement.
Préparons-nous maintenant pour la méditation permettant à ce message de s'installer dans votre conscience. Grâce à la loi de la pure potentialité, je peux créer n'importe quoi. N'importe quand n'importe où. Grâce à la loi de la pure potentialité, je peux créer n'importe quoi.
N'importe quand n'importe où. Commençons maintenant. Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux et en fermant les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur
à ce lieu de calme intérieur où nous éprouvons une connexion avec le personnel embauché. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration. à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu.
plus à l'aise, plus en paix, introduisez maintenant doucement le mantra sanskrit pour la loi de la pure potentialité. Répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort. Noma toute puissance
Je suis l'existence absolue. Je suis un champ de tous les possibles. Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement.
Ramenez simplement votre attention à la répétition mentale du mantra. Pavan nama Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferai attention au temps et à la fin, vous m'entendrez sonner une balle molle pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra. tout pouvoir Manama
[ 15 minutes de musique de relaxation ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer.
inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, vous portez le sentiment d'abondance avec vous.
vous rappelant la pensée d'entrée d'aujourd'hui. Par la loi de la pure potentialité. Je peux tout traiter. N'importe quand n'importe où. Grâce à la loi de la pure potentialité, je peux créer n'importe quoi. N'importe quand n'importe où.
Selon la loi de la pure potentialité, je peux créer n'importe quoi n'importe quand. n'importe où namaste
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Jour 9
Transcription vidéo de méditation des enregistrements
Accueillir. au jour9. la vie fleurit à travers le flux de donner et de recevoir rien n'est statique. nos corps se sont épanouis grâce à des échanges dynamiques et constants avec l'univers.
dit s'efforcer par la coopération les uns avec les autres quant à tous les organes. le sang doit circuler librement et l'arrêt de son écoulement crée une coagulation. Le simple fait de regarder le débit d'une rivière crée de la stagnation. la nature nous offre pareillement la symphonie parfaite
le soleil fournit de la chaleur pour que les gousses germent la pluie apporte ensuite l'humidité dont les cultures ont tant besoin. Donnez-nous de la nourriture pour nourrir notre corps. Nulle part dans le monde naturel la thésaurisation n'existe. le processus de donner et de recevoir est une partie cruciale de l'abondance de Nature's Rich de cette manière. La loi du don est très simple.
Si vous voulez de la joie, donnez de la joie aux autres. Si l'amour est ce que vous recherchez de l'amour. Si vous aspirez à la richesse matérielle, alors aidez les autres à devenir prospères. Le moyen le plus simple d'obtenir ce que vous voulez est de faire circuler le flux d'abondance et d'aider les autres à obtenir ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin. Vous êtes béni avec toutes les bonnes choses de la vie, y compris l'abondance, apprenez à vous taire. Il bénit tout le monde avec toutes les bonnes choses dans leur vie.
Chances agréables Bons voeux. compliments d'appréciation Ou même un sourire plus vous donnez. plus vous recevez, considérez l'abondance comme simplement un autre nom pour le bien universel qui est toujours disponible pour vous en tant qu'être divin aimant et compatissant.
en acceptant cette bonté et en l'offrant aux autres. Vous créerez une véritable abondance dans votre propre vie. pratiquez maintenant la loi du don en offrant un petit cadeau à tous ceux que vous rencontrez. Le cadeau n'a pas besoin d'être cher ou Venom si vous appréciez du tout une fleur. un sourire, un compliment sincère, un coup de main ou une bénédiction silencieuse et restez ouvert à recevoir avec gratitude tous les cadeaux qui vous sont offerts alors que nous nous préparons pour notre méditation. Prenons un moment pour nous concentrer sur la pensée de centrage d'aujourd'hui et chaque jour, je donne cela avec le désir de recevoir
aujourd'hui et chaque jour je donne ce que je veux recevoir. Alors, commençons. Veuillez trouver une position confortable en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Paumes vers le haut
Et en fermant les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur. à ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion au moi supérieur. Lâchez toutes sortes et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu et plus confortable. plus en paix introduisez doucement le mantra sanskrit pour la loi du don en le répétant mentalement et en le laissant couler avec une facilité sans effort.
Ohm. Bertha Nom Nom ah lavement de naissance Je nourris l'univers. Et l'univers me nourrit. propre monde Hanauma Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Sensations nouveau corps ou des bruits dans l'environnement.
Ramenez simplement votre attention à la répétition mentale du mantra. sur World Hanauma, s'il vous plaît, continuez votre méditation, je ferai attention au temps. et à la fin, vous m'entendrez sonner une balle de softball pour indiquer qu'il est temps de lâcher le mantra.
[ 20 minutes de musique de relaxation ]
vaut Hanauma
Monde Hanauma
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt.
Lorsque vous poursuivez votre journée, je lis avec vous la phrase d'abondance. Rappelez-vous la pensée de centrage d'aujourd'hui, aujourd'hui et chaque jour, je donne ce que je veux recevoir. aujourd'hui et chaque jour je donne ce que je veux recevoir.
aujourd'hui et chaque jour je donne ce que je veux recevoir namaste.
Jour 10
Manuscrit vidéo de méditation des enregistrements
Accueillir. au jour 10, bien que tous les événements de votre vie soient régis par la loi du cours et de l'effet et nos événements karmiques. Il y a une grande liberté à savoir que si vous n'aimez pas les résultats d'un choix précédent, vous pouvez toujours choisir à nouveau.
et chaque situation, il existe d'innombrables alternatives qui vous affectent, vous et ceux qui vous entourent. Lorsque vous allez faire ce choix singulier, il devrait vous nourrir, vous et tous ceux qui sont influencés par vos actions. C'est la loi du karma ou du choix conscient qui fait la véritable abondance. Notre richesse est la capacité de réaliser ses désirs avec un minimum d'effort.
Lorsque nous parlons d'abondance en relation avec la loi du karma, nous pouvons nous tourner vers le concept d'intendance. Prendre soin de manière responsable de quelque chose que nous apprécions comme chemin vers la réalisation de nos rêves. prendre bien soin d'un enfant faire des choix sains pour notre corps ou utiliser les ressources naturelles de la Terre de manière responsable.
Ce sont là des exemples de bonne intendance. chaque action que nous entreprenons génère une force d'énergie qui nous revient en nature. Comme nous semons, allons-nous récolter ? à mesure que nous faisons des choix conscients pour prendre soin de ce que nous avons, plus nous sera donné.
si vous voulez augmenter votre richesse matérielle, exploiter consciemment vos affaires financières ajoutera à votre générosité. Si plus d'amour est ce que vous désirez, entraînez-vous à être aussi aimant que possible avec chaque personne qui entre dans votre vie. la loi du karma vous rappelle de semer consciemment les graines de l'abondance et de vous en occuper avec la plus grande gentillesse et le plus grand soin.
Bientôt, vous profiterez des fruits abondants de vos choix amoureux. Aujourd'hui, passons un moment à demander au cœur de nous guider dans la réalisation de choix conscients en mettant votre attention dans votre cœur. demandez-vous. Ce choix m'apportera-t-il épanouissement et bonheur ainsi qu'à ceux qui sont touchés par ce choix ?
Faites-le chaque fois que vous faites face à la décision qui aura un impact sur vous et ceux qui vous entourent. Écoutez votre cœur pour la réponse et vous ferez toujours le choix conscient. préparons-nous pour une méditation prenant un moment pour se concentrer et la pensée de centrage d'aujourd'hui. Aujourd'hui je fais de grands choix car ils sont faits aujourd'hui en pleine conscience. Je fais de grands choix parce qu'ils sont faits en pleine conscience.
Commençons. Veuillez trouver une position confortable. Placez légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur Où nous éprouvons une connexion avec le personnel des urgences ? lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le mantra sanskrit pour la loi du karma
Répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort. ohm cream namah creme llama Mes actions sont alignées sur la loi cosmique. crème nama
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement. ramenez simplement votre attention sur la répétition mentale du mantra. boom creme nama s'il vous plait continuez votre méditation je devais faire attention au temps.
Et à la fin, tu m'aiderais à nous appeler Bell pour indiquer qu'il est temps de sortir le mantra. qui creme Lamar boom creme de menthe maintenant silencieusement dans l'esprit
[ 15 minutes de musique de relaxation ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. doucement
Ouvre tes yeux.
Alors que vous continuez votre journée, souvenez-vous de l'importance d'un choix conscient en vous rappelant que nous entrons dans la pensée pour aujourd'hui. aujourd'hui je fais de grands choix car ils sont faits en pleine conscience. aujourd'hui
Je fais de grands choix parce qu'ils sont faits en pleine conscience. Aujourd'hui je fais de grands choix car ils sont faits en pleine conscience. namaste
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Jour 11
Transcription vidéo des enregistrements de méditation Vipassana
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Jour 12
Manuscrit vidéo de méditation des enregistrements
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Jour 13
Transcription vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue aujourd'hui 13. Dans les mots du dr. David Simon mon ami bien-aimé et co-fondateur du Centre Chopra pour le bien-être. L'abondance est un état d'esprit dans lequel vous vous croyez intrinsèquement créatif. vous reconnaissez que l'univers est abondant.
Et que vous êtes une expression de l'univers. si nous acceptons l'idée d'un Univers abondant et illimité, nous renonçons au désir de gérer les circonstances et de trouver des solutions pour manifester nos désirs. C'est l'essence de la loi du détachement.
le détachement d'amour nous apprend à concentrer notre attention sur ce que nous désirons prendre les mesures nécessaires pour réaliser nos rêves puis trouver la sécurité dans la sagesse de l'incertitude en abandonnant tout attachement la vodka une étape essentielle dans la réalisation de nos objectifs réfléchissez un instant à une fois que vous essayez de vous souvenir d'un nom sans succès.
enfin, après avoir lutté pour vous souvenir, vous avez abandonné vos efforts. Puis, un peu plus tard, le nom clignote sur l'écran de votre Conscience de la même manière, jetant votre intention dans le sein de la création sans attachement aux résultats. Répond finalement à votre désir. Dans le monde physique, il existe des frontières perçues telles que l'espace-temps et les opportunités dans le domaine spirituel, de telles frontières n'existent pas.
les opportunités sont illimitées et il n'y a ni espace ni temps. Ce qui existe est pure possibilité pure potentialité, que vous activez à travers vos pensées, vos croyances et vos intentions ? L'abondance jaillit de cette Source illimitée, par conséquent, libère toute pensée de limitation.
Allez directement à la source qui se trouve à l'intérieur et Proclamez votre intention. Aujourd'hui, mettez la loi du détachement en pratique. Détaché de toutes les attentes à propos de venir en permettant à tout le monde et à tout la liberté d'être exactement comme ils sont. hors incertitude et témoin des solutions et des opportunités qui en jaillissent spontanément puis entrent dans le champ de tous les possibles en restant ouvert à son Infinité de choix.
alors que nous nous préparons à méditer, prenez un moment pour considérer la pensée de centrage d'aujourd'hui. Alors que j'abandonne le besoin de réorganiser ma vie, l'univers m'apporte un bien abondant. Alors que j'abandonnais le besoin d'organiser ma vie.
L'univers m'apporte un bien abondant.
Alors commençons. Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux et en fermant les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur.
bébé expérimente une connexion avec le soi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration à chaque inspiration et expiration. Permettez-vous de devenir plus détendu. plus confortable
plus en paix, introduisez maintenant doucement le mantra sanskrit pour la loi du détachement en le répétant mentalement et en le laissant couler avec une facilité sans effort. à la maison sur un Ama an Anthem nama
mes actions sont parfaitement libres de tout attachement au résultat. Anand hum no mama chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra.
Viens voir maman. S'il vous plaît, continuez votre méditation et faites attention au temps. et à la fin, vous m'entendrez sonner à cloche pour indiquer qu'il est temps de sortir le Mantra om an Anthem nama.
homme unissant l'animal
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt.
ouvrez doucement les yeux pendant que vous continuez l'autre jour, rappelez-vous de libérer tout attachement au résultat de vos efforts en vous rappelant une pensée centrale pour aujourd'hui. alors que j'abandonnais le besoin de réorganiser ma vie. L'univers m'apporte un bien abondant.
Alors que j'abandonnais le besoin d'organiser ma vie. L'univers m'apporte un bien abondant. Alors que j'abandonnais le besoin de réorganiser ma vie. L'univers m'apporte un bien abondant l'erreur.
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Jour 14
Manuscrit vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 14. L'univers est une symphonie élégamment orchestrée lorsque notre corps-esprit est de concert avec l'univers, tout devient spontané et sans effort et l'exubérance de l'univers coule à travers nous dans une extase joyeuse.
C'est l'essence de la loi du moindre effort confiant que tout dans l'univers est comme il se doit dans Perfect Harmony. Sachant cela, nous dansons au rythme du cosmos en vivant confortablement. Il abandonne la croyance que l'abondance est le résultat de la lutte.
la loi du moindre effort nous dit que nous pouvons faire moins et accomplir plus, mais d'abord, nous devons pratiquer l'acceptation. Plus vous acceptez facilement les circonstances de votre vie telles qu'elles sont en ce moment. Plus votre vie devient facile. Lorsque vous luttez contre ce moment, le reste lutte contre l'univers entier.
et bien que vous puissiez avoir l'intention que votre vie change d'une manière ou d'une autre en l'acceptant telle qu'elle est en ce moment, veuillez vous asseoir dans la meilleure position pour atteindre vos objectifs. Nous avons probablement tous entendu la maxime sans douleur. Aucun gain que nous devons travailler avec diligence pour réaliser ce que nous voulons dans la vie. Cependant, la loi du moindre effort nous enseigne que lorsque nous agissons en harmonie avec la nature établie dans la connaissance de notre vrai moi et motivée par l'amour. Nous pouvons créer le succès et la bonne fortune avec Desire avec une facilité sans effort.
Aujourd'hui, mettez l'effort Loveless en pratique. sauf pour toutes les personnes dans les circonstances de votre vie exactement comme elles sont. Assumez la responsabilité de votre vie sans vous blâmer en sachant que tout est comme il se doit, pratiquez l'absence de défense et renoncez au besoin de convaincre ou de persuader les autres de votre point de vue.
Alors que nous nous préparons à méditer ensemble. Retournons notre attention sur la pensée centrale d'aujourd'hui : je m'attends à ce qu'une violence acceptée coule facilement vers moi. Je m'attends à ce que des preuves acceptables me parviennent facilement. Commençons maintenant.
Veuillez trouver une position confortable. Placez légèrement vos mains sur vos genoux et fermez les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur où nous ressentons une connexion à elle-même, lâchez toutes les pensées.
et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration. à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix Maintenant, les messieurs introduisent le mantra sanskrit pour la loi du moindre effort.
Répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort. Accueil the Sham Nama home doc sham nama mes actions procurent un bénéfice maximal avec un minimum d'effort la fonction chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Des sensations dans votre corps ou un environnement bruyant. Retournez simplement votre attention.
répétant mentalement le mantra canards Veuillez continuer votre méditation. Je ferais attention au temps. Et à la fin, vous m'entendrez nous appeler Bell pour indiquer qu'il est temps de sortir le Mantra. Ohm le numéro de section.
Il est temps de sortir le Mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre matinée. Prenez un moment pour vous reposer en inspirant et en expirant lentement et profondément
Lorsque vous vous sentez prêt. ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous poursuivez votre quotidien, portez le sentiment de facilité sans effort en vous rappelant la pensée de centrage d'aujourd'hui. Je m'attends à ce qu'un oignon accepté coule facilement vers moi.
Je m'attends à ce que des ins acceptables me parviennent facilement. Je m'attends à ce qu'une danse acceptable me coule facilement.
namaste
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Jour 15
Transcription vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 15. Bienvenue à notre dernière semaine du défi de méditation de 21 jours du Chopra Center. Lors de notre première semaine ensemble. Nous avons exploré la réalité de l'abondance, sa source originelle, qui est l'univers, et comment nous sommes attirés par notre conscience.
la semaine dernière, nous avons appris à attirer plus d'abondance en appliquant les sept lois spirituelles du succès. cette semaine, nous développerons notre fondation et discuterons des nombreuses façons dont l'abondance peut se manifester dans nos vies. en commençant par comprendre comment la charge sans effort qui se produit lorsque des événements apparemment sans rapport se réunissent peut apporter un épanouissement à nos vies.
J'appelle cette fusion de coïncidence dans le destin de Destiny Synchro. puisant dans l'intelligence de l'univers qui orchestre toute la danse de la création à toutes les échelles. des confins du cosmos aux événements de notre propre vie quotidienne. l'un des principes fondamentaux de Synchro Destiny est de reconnaître et de célébrer cette danse cosmique en ayant confiance qu'il existe un rythme dans la vie et lorsque nous vivons en harmonie avec ce rythme, tout ce que nous désirons nous vient sans effort.
de cette façon, nous pouvons faire des miracles sans limite et sans fin. Avez-vous remarqué que lorsque les choses vont, elles semblent continuer à aller, n'est-ce pas ? Vous avez le sentiment d'être totalement aligné avec le flux de l'univers. Ce qui semblait être des coïncidences surgissent presque quotidiennement et des opportunités et des rencontres qui vous soutiennent surgissent à l'improviste.
c'est un réseau asynchrone. le jeu de l'univers qui déploie devant vous le banquet de l'abondance une fois que vous vous détendez au rythme de la Vie, c'est comme si vous flottiez sur le doux courant d'une rivière. Vous transporter en toute sécurité jusqu'au rivage où tout ce que vous avez toujours voulu vous attend.
tout comme un aimant puissant, vous attirerez la prospérité, le bien-être émotionnel, l'épanouissement spirituel et une conscience profonde du véritable sens et du but de votre vie. Faites attention aux coïncidences écoutez les messages qu'elles véhiculent et vivez dans l'abondance du destin Synchro.
explorer les expériences de Synchro Destiny dans votre propre vie a consciemment rappelé votre conscience des coïncidences récentes que vous avez eues. Peut-être que vous pensiez à une vieille amie et qu'elle vous a envoyé un e-mail. ou vous avez eu une idée qui vous aiderait à résoudre un problème et quelqu'un avec le pouvoir de vous aider à la même pensée.
commencez à remarquer ces coïncidences et voyez l'univers à l'œuvre dans votre vie pour vous aider à réaliser vos rêves. alors que nous nous préparons pour la méditation, commencez à contempler la pensée de centrage. alors que je vis dans la conscience du moment présent. J'ai vécu la magie du genou synchrone.
comme je vis dans la conscience du moment présent, je vis la magie. du destin Synchro Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux.
In This Moment go Within dans ce lieu de calme intérieur très expérimenté avec le personnel embauché. Lâchez toutes les pensées. et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration. à chaque inspiration et expiration
Permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui en le répétant mentalement et en lui permettant de s'écouler sans effort. Il m'a promis.
dernier moi le noyau de mon être est la Réalité Ultime.
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées. Les sensations dans votre corps ou les bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra. Promets-moi?
Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferais attention au temps. Et à la fin, tu m'aideras à nous faire perdre l'équilibre pour indiquer qu'il est temps de sortir le mantra. Promets-moi? Promets-moi?
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirer et expirer lentement et profondément
Lorsque vous vous sentez prêt. ouvrez doucement les yeux.
Alors que vous continuez votre journée. Emportez ce sentiment de Cinco Destiny avec vous. vous rappelant que nous entrons dans la pensée de la journée. alors que je vis dans la conscience du moment présent. J'ai vécu la magie du moi synchrone alors que je vis dans la conscience du moment présent.
J'ai vécu la magie du destin de Cinco. Comme je vis dans la conscience du moment présent, je vis la magie de Synchro Destiny l'erreur.
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Jour 16
Manuscrit vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 16. Faire l'expérience de la gratitude est l'un des moyens les plus efficaces d'entrer en contact avec votre âme. Lorsque vous ressentez de la gratitude, votre ego s'écarte du chemin, ce qui vous permet de profiter d'une plus grande compassion et d'une plus grande compréhension.
la véritable gratitude est également l'un des moyens les plus puissants d'inviter plus de bonté dans nos vies. C'est comme si vous disiez à l'univers, s'il vous plaît apportez-moi plus de ceci. la gratitude est indépendante de toute situation, circonstance, personne ou expérience. Lorsque vous vous connectez avec cette véritable joie intérieure, vous vous sentez béni sans raison.
Le simple fait d'être en vie pour contempler les étoiles et d'apprécier le miracle de la vie lui-même vous apporte le bonheur. pour ressentir de la gratitude, considérez tous les merveilleux cadeaux que vous appréciez dans votre vie. entretenir des relations d'amour et des liens que vous avez avec des êtres très spéciaux. le miracle de votre corps et de votre esprit fertile et de votre confort matériel.
apprécier votre vie de cette manière balaie toute pensée de manque ou de limitation et vous rappelle les choses positives qui vous entourent, vous réalisez que tout ce que vous vivez est un cadeau. Alors que vous vous déplacez dans ce lieu de gratitude, remarquez la chaleur, l'amour, la compassion et le sentiment de connexion qui entrent dans votre cœur.
trouvez la paix et sachez qu'il existe un plan divin qui vous fait avancer sur votre chemin d'évolution. Réalisez la graine de bonté dans chaque situation et embrassez chaque instant de votre vie comme une opportunité d'évoluer vers un être plus aimant et reconnaissant. Pensez aux nombreuses choses de votre vie que vous appréciez.
Faire le point sur les nombreux cadeaux de votre vie et exprimer votre gratitude vous permettra d'entendre le chemin vers une abondance encore plus grande dans votre vie. En rendant grâce pour tout ce que vous avez et en vous engageant à vivre votre vie dans une profonde appréciation. L'abondance est certaine de couler vers vous. C'est le pouvoir attractif de la gratitude.
Alors que nous nous préparons pour la méditation d'aujourd'hui, portez votre attention sur votre cœur et considérez notre pensée de centrage. Aujourd'hui, je me souviens d'être reconnaissant. Aujourd'hui, je me souviens d'être reconnaissant.
Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable. Placez légèrement vos mains sur vos genoux. Paumes vers le haut Et ferme les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur
à ce lieu de calme intérieur Où nous éprouvons une connexion avec le moi supérieur ? lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration. à chaque inspiration et expiration
Permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix, gardant votre attention dans votre cœur. introduisez doucement le mantra en le répétant mentalement et en le laissant couler sans effort. Oh, mais le nom, nom.
et l'univers me nourrit. Mais je sais. Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées. Les sensations dans votre corps ou les bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra.
veuillez poursuivre votre méditation.
Je fais attention au temps. et à la fin, vous m'entendrez sonner une cloche douce pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra.
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de publier le mantra.
s'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. doucement
Ouvre tes yeux. Alors que vous continuez votre journée. portait ce profond sentiment de gratitude avec vous en vous rappelant notre centrage pour aujourd'hui. Aujourd'hui, je me souviens d'être grand.
Aujourd'hui, je me souviens. être reconnaissant aujourd'hui, je me souviens d'être reconnaissant.
Namaste
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Jour 17
Transcription vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 17 Il y en a qui vivent au jour le jour inquiets de ne pas avoir assez de tout ce qu'ils jugent nécessaire à leur bonheur et à leur sécurité. Leur corps ressemble le plus à ces sentiments en envoyant des messages d'inconfort sous forme d'anxiété, d'inquiétude ou de stress.
Cela n'a cependant pas à être. au lieu de cela, nous apprenons à faire confiance à l'intelligence de l'univers et à vivre sans soucis. Nous pouvons vivre sans peur, sans souci et nous concentrer sur le manque. Nous ne pouvons nous attendre qu'au meilleur et vivre nos vies dans un lieu de vraie joie. Lorsque la mine nourrit le corps de pensées et de sentiments insouciants, le corps retrouve son état naturel de bonheur et de calme.
et de ce lieu de bonheur, vous êtes en mesure de retrouver la mémoire de qui et de ce que vous êtes vraiment. un être spirituel inextricablement lié au pouvoir créateur de l'univers. en vous reconnectant avec votre vraie nature, vous avez franchi la frontière invisible entre l'ego et le vrai moi. Vous commencez à vous sentir plus léger en trouvant de l'humour dans les circonstances de tous les jours et en riant davantage même de vous-même parce que vous ne vous prenez plus. Tellement sérieux.
Vous gérez l'inattendu avec venir et il est dans votre vie se libère du mélodrame. Et s'il apprenait à juger en s'inquiétant de l'avenir et à la place, la confiance est qu'il y a toujours assez de tout ce dont vous avez besoin ou que vous désirez. Comment changeriez-vous ? Vous sentiriez-vous plus heureux et plus insouciant ?
remarquez que toutes ces qualités sont à votre disposition en ce moment même si vous les choisissez. et dans cet état détendu et heureux, il n'y a rien que vous aimez. Tous vos besoins sont satisfaits. Sans exception. entraînez-vous à vivre chaque instant tel qu'il se présente à la lumière et ouvrez votre cœur et faites attention à la façon dont ces moments d'Insouciance emportent avec eux une plus grande abondance et une Joie sans limites.
pour vous aider à le faire, prenez le temps de réfléchir à Good Times. Regardez de vieilles photos jouer une chanson préférée. Caressez votre chat. Promenez-vous tranquillement ou passez du temps avec quelqu'un qui vous réchauffe le cœur. expérimentez la joie de tout ce que vous aimez, y compris vous-même
en tant qu'être spirituel, vous ne ressentez rien parce que vous savez qu'il n'y a rien à craindre. et tout ce qui existe vraiment dans le monde est l'amour alors que nous commençons notre méditation, prenez un moment pour placer votre attention dans votre cœur et concentrez-vous sur la pensée de centrage d'aujourd'hui.
Je traverse mes journées le cœur léger et insouciant. Tout savoir est bien. J'ai traversé mes journées le cœur léger et insouciant. Tout savoir est bien.
Maintenant, commençons. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. Dans ce moment, allez à l'intérieur, dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration.
À chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable et plus en paix. Introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui, répétez-le mentalement et laissez-le couler avec une facilité sans effort.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Existence, conscience, félicité.
Sat chit ananda
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement, concentrez-vous simplement sur la répétition mentale du mantra :
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Veuillez poursuivre votre méditation. Je ferais attention au temps, et à la fin, vous m'entendrez sonner une cloche douce pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra.
Sat chit ananda
Sat chit ananda
Sat chit ananda
[ 10 minutes de musique relaxante ]
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer, inspirez et expirez lentement et profondément. Lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, emportez avec vous le sentiment d'un potentiel illimité. Et souvenez-vous de la pensée centrale d'aujourd'hui :
Je traverse mes journées, le cœur léger et insouciant, sachant que tout va bien.
Je traverse mes journées, le cœur léger et insouciant, sachant que tout va bien.
Je traverse mes journées, le cœur léger et insouciant, sachant que tout va bien.
Namaste.
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Jour 18
Manuscrit vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 18, vivant uniquement dans le royaume physique, nous percevons le monde à travers nos sens. pourtant, si vous ne dépendez que de nos sens, nous pensons que le monde physique est une réalité dans laquelle tous les êtres sont séparés les uns des autres et ont accès à des ressources limitées.
De ce point de vue, vous commencez à croire par exemple que si quelqu'un d'autre connaît le succès ou trouve l'amour, nous pouvons être laissés de côté. Nous devenons plongés dans une compétition qui nous oppose les uns aux autres et nous empêche de connaître la vraie bénédiction. Vérité aux niveaux moléculaire et spirituel, vous et moi sommes un.
se débarrasser de l'unité d'un esprit omniprésent. et une fois que nous avons réalisé que nous sommes complètement connectés, la notion de compétition disparaît pour laisser place à la coopération et à la conscience d'unité. dans cet état, nous savons que lorsqu'une personne réussit, nous réussissons tous.
de plus, puisque je suis toi, je n'existe pas sans toi. Bouddha a illustré ce point en utilisant deux faisceaux de roseaux. s'appuyant l'un contre l'autre pour se soutenir, les deux faisceaux prospèrent Parce que l'un existe, l'autre aussi. supprimer un bundle et l'autre bundle false.
dans nos propres vies, nous pouvons comprendre cela lorsque nous pensons à la famille. la famille se soutient en cas de besoin et lorsqu'un frère ou une sœur réussit, toute la famille célèbre. au niveau spirituel le plus profond, nous ne sommes pas seulement liés à nos parents, frères et sœurs, mais au monde entier.
Lorsque nous grandissons dans cette conscience, nous vivons dans l'unité en célébrant le succès de chacun. alors que nous nous dirigeons vers l'idée de vivre dans l'Unité. Notre moi personnel est remplacé par le moi universel. Nous développons des sentiments sincères d'appartenance à chacun dans une plus grande empathie avec les autres alors que nous partageons leurs triomphes et leur joie.
S'intéresser véritablement à leur vie, leur accorder notre attention sans distraction et les aider lorsqu'on leur demande
dans cet état, les miracles sont coven placés. ici, nous sommes capables de créer n'importe quoi avec ceux-ci, y compris l'abondance sous la forme que nous choisissons. des miracles se produisent parce que nous vivons dans l'amour, le service et la compassion. la compréhension de l'Unité vivante porte en elle un pouvoir énorme.
quand suffisamment de gens réalisent que nous sommes vraiment un et libèrent la perception de séparation. Nous pouvons atteindre une masse critique de Conscience élevée qui ne profitera pas seulement à nos propres vies. Mais nous aidera également à guérir le monde. Passez un peu de temps à pratiquer l'Unité vivante aujourd'hui. Soyez présent et véritablement intéressé par la vie des autres lorsque vous leur parlez.
dans vos conversations, accordez toute votre attention et concentrez notre attention sur cette pensée entrante Je célèbre mon Unité avec toute vie sachant que nous sommes tous un. Je célèbre mon Unité avec toute vie sachant que nous sommes tous un. Commençons maintenant.
Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. Dans ce moment, entrez dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le personnel des urgences. abandonner toutes pensées.
et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration. à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le Mantra en le répétant mentalement et en lui permettant de couler avec l'Est sans effort.
à deux, je vois l'autre en moi et moi-même dans les autres. chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement.
ramenez simplement votre attention sur la répétition mentale du mantra. time to um earthy S'il vous plaît, continuez votre méditation. Je ferais attention au temps et à la fin, tu m'aideras à nous déséquilibrer pour indiquer qu'il est temps de sortir
Il est temps de libérer le mantra le mais ra
S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. ouvrez doucement les yeux.
alors que vous continuez leur journée, portez avec vous le sentiment de vivre l'Unité. vous rappelant la pensée d'entrée d'aujourd'hui. Je célèbre mon unité avec toute vie sachant que nous sommes tous un Je célèbre mon unité avec toute vie sachant
Nous sommes tous un Je célèbre mon unité avec toute la vie en sachant que nous sommes tous un
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Jour 19
Transcription vidéo de méditation des enregistrements
Accueillir. aujourd'hui 19 ans et Sage indien, ce Al-Kitab Maharaj a dit à ses disciples que la vie est l'amour et que l'amour est la vie. Qu'est-ce qui maintient le corps ensemble sinon l'amour Qu'est-ce que le désir sinon l'amour de soi ?
Et quelle est sa connaissance sinon l'amour de la Vérité ? Les moyens et les formes peuvent être erronés, mais le motif derrière eux est toujours l'amour. Amour du thème et du mien. Moi et la mine peuvent être petits ou exploser et embrasser tout l'univers.
Qu'est-ce que jamais signifie? L'amour est la force la plus puissante de l'univers. Il peut guérir Inspire et nous rapprocher du moi supérieur. L'amour est un cadeau éternel et sans fin pour nous-mêmes et pour les autres. et quand nous faisons vraiment l'expérience de l'amour, nous nous trouvons.
Ils pourraient infime étincelle qui allume un incendie qui peut consumer une vaste forêt fait partie de l'amour est tout ce qu'il faut pour vivre l'amour pleine force sous tous ses aspects. Terrestre et divine, la pratique de l'amour vivant illustre l'abondance illimitée de l'univers.
Peu importe le nombre de personnes que vous aimez vous-même, vos collègues de famille dans le monde. Vous ne pouvez jamais en manquer car au cœur de votre être, vous êtes un pur amour. dans l'Inde ancienne, l'extase de l'amour s'appelait la conscience Rhonda ou Bliss. Les anciennes peurs retenaient le ciment humain pour participer à cet Ananda à tout moment.
vivre nos vies avec amour pour tous les êtres nous aide à réaliser nos esprits à la Nature. existence sat-chit-ananda Le lieu de conscience vivant de l'amour vous attire plus de bonté. donc pour expérimenter le véritable équilibre dans votre vie, vivez l'amour pour lequel vous avez été créé. J'aime que tu sois.
Et qu'est-ce que ta vie s'épanouira de toutes les manières ? pratiquez l'amour vivant aujourd'hui en offrant simplement un mot ou une pensée gentille à tous ceux que vous rencontrez en reconnaissant que c'est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à l'amour de quelqu'un. alors que nous nous préparons pour notre méditation. Concentrons-nous sur la pensée de centrage d'aujourd'hui.
Aujourd'hui, je me souviens d'aimer tout et tout le monde avec qui j'entre en contact Aujourd'hui, je me souviens d'aimer tout et tout le monde avec qui j'entre en contact Maintenant, commençons.
Veuillez trouver une position confortable. Placez légèrement vos mains sur vos genoux et fermez les yeux. Dans ce moment, nous serons à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur. Lâchez toutes les pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration à chaque inspiration et expiration.
J'aime devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le mantra sanskrit d'aujourd'hui en le répétant mentalement et en lui permettant de s'écouler sans effort. Merde ou pas.
Conscience de l'existence bénie fuck Truth Or Not chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Les sensations dans votre corps ou les bruits et l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra.
pas cher s'il vous plait continuez votre méditation Je fais attention à l'heure et à la fin, vous m'entendrez faire sonner un logiciel pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra. Merde triste ou pas.
Il est temps de sortir le Mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt.
ouvrez doucement les yeux pendant que vous continuez votre journée, portez le sens de l'amour vivant avec vous en vous rappelant la pensée de centrage d'aujourd'hui.
Aujourd'hui, je me souviens d'aimer tout et tous ceux avec qui j'entre en contact
Aujourd'hui, je me souviens d'aimer tout et tous ceux avec qui j'entre en contact.
Aujourd'hui, je me souviens d'aimer tout, et tous ceux avec qui j'entre en contact
Namaste
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Jour 20
Manuscrit vidéo de méditation des enregistrements
Bienvenue au jour 20. Lorsque vous croyez que vous êtes précieux, vous vous entourez de luxe. Conforts et plaisirs Au-delà de ceux nécessaires à la vie quotidienne, le luxe n'est pas le matérialisme.
Il n'est pas nécessaire que ce soit une voiture chère ou une maison opulente. Ce peut être simplement le doux parfum des lois cueillies dans un jardin. une goutte d'huile parfumée dans un bain chaud un morceau de chocolat riche ou le son d'une belle musique sont des petits luxes de la vie qui coûtent très peu mais signifient tellement.
Vous sentez-vous digne d'un tel luxe ? Le luxe est notre état naturel et l'abondance est notre droit de naissance. Comme nous le dit la sagesse védique, chaque personne est une pièce d'or, l'or pur est votre essence créée à partir de l'amour de l'univers.
l'or est aussi luminescent et chéri que moi. vous en tant que trésor, vous méritez tout le bien que le monde a à offrir. Dans cet esprit, sachez qu'en améliorant votre vision de vous-même, vous améliorez la qualité de votre vie. Votre monde extérieur fera écho à vos pensées, croyances et intentions selon lesquelles vous êtes un être précieux digne d'abondance.
pratiquez le luxe vivant aujourd'hui Prenez le temps de faire quelque chose pour vous que vous considérez. Luxueux. Prenez un bain moussant. ou une longue marche rencontre un bon ami pour le thé. Ou perdez-vous dans un vieux film préféré. Faites-en une habitude, plus vous apportez de petits luxes dans votre vie, plus vous vous reconnaîtrez comme un être spirituel digne d'amour et d'abondance.
préparation à la méditation. Concentrons-nous sur la pensée de centrage d'aujourd'hui. aujourd'hui je m'offre des instants de luxe. Aujourd'hui, je me soigne. deux instants de luxe Commençons maintenant.
Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux. En ce moment, allez à l'intérieur. à ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le moi supérieur ? Lâchez toutes les pensées.
et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration. à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez maintenant doucement le mantra
Répétez-le mentalement. Et lui permettant de couler avec une facilité sans effort. propre retama retour anima mes actions et mes désirs sont soutenus par l'intelligence cosmique. propre retour Noma
Chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées. Les sensations dans votre corps ou les bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra. propre retama Veuillez poursuivre votre méditation.
Je fais attention au temps. et à la fin, tu m'entendrais sonner le cul de Bell. Pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra. Le temps libre de Rita Minima Pas seulement mentalement.
Il est temps de libérer le mantra. S'il vous plaît, ramenez votre conscience dans votre corps.
Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. ouvrez doucement les yeux. Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, portez le sentiment d'abondance luxueuse avec vous en vous rappelant la pensée de centrage d'aujourd'hui.
Aujourd'hui je m'offre des moments de luxe.
Aujourd'hui je m'offre des moments de luxe.
Aujourd'hui je m'offre des moments de luxe.
Namaste
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21e jour
Avant de commencer votre méditation, veuillez écrire un La revue pour le Vitality4Happiness Abundance Challenge sur Google
Veuillez écrire dans votre commentaire quelle a été votre expérience exceptionnelle au cours de ce voyage vers l'abondance :
- Tes sentiments,
- Observations,
- Qu'est ce qui a changé,
- Ou une description de vos apprentissages.
Votre avis public est essentiel!
Les examens publics renforcent la confiance des personnes intéressées à participer au prochain défi. Donc, si vous pensez que davantage de personnes bénéficieraient d'une participation, veuillez les soutenir en les aidant à décider si ce programme les aidera à grandir. Vous savez certainement que l'univers entier n'est qu'un seul organisme holistique. Donc, si une partie de celui-ci grandit, tout grandit.
Alors s'il vous plaît soyez si gentils, pour contribuer à l'univers et partager votre expérience sur:
-
Googlehttps://google.com/
-
ou dans le commentaires
🙏Merci beaucoup !
Salutations vitales et heureuses
Klaus Forster
Manuscrit vidéo de méditation Vivre en abondance
Bienvenue au jour 21.
Félicitations pour avoir terminé le défi de méditation de 21 jours du Chopra Center. créer l'abondance
Ce fut un cadeau de partager ces riches expériences de méditation avec vous. tout au long du temps passé ensemble, vous avez acquis les outils quotidiens pour vous aider à manifester l'abondance dans votre vie. Vous avez grandi dans la confiance que l'abondance est une courte certitude en sachant que c'est votre droit de naissance. faire l'expérience de l'abondance tout autour de vous, vous savez que vous co-créez avec votre moi supérieur et que vous pouvez vraiment vous exprimer en tant qu'être abondant
Lorsque vous pouvez améliorer la vie des autres et apporter des changements positifs dans le monde. Aujourd'hui, je vais vous guider à travers une méditation de visualisation où nous planterons les graines de cette Conscience d'abondance pour cultiver plus d'amour, de bonheur et de prospérité, tout ce que vous souhaitez. Parfaitement conscient que l'abondance coulera facilement et sans effort dans votre vie.
Commençons. Asseyez-vous confortablement et fermez doucement les yeux. inspirez et expirez doucement en relâchant toutes les pensées. Laissez votre esprit vous emmener dans une belle prairie.
si paisible et invitant que vous voulez vous asseoir parmi ses herbes verdoyantes. Et profitez de sa splendeur. Le sol Meadows est doux et riche. Au fur et à mesure que vous le déplacez entre vos doigts, embrassant votre connexion avec la Terre avec vous, il y a un petit paquet de graines de toutes les variétés de graines de gratitude, d'appréciation, d'amour, de paix, de richesse matérielle, d'interconnexion et d'harmonie, de santé. , Bien-être et Félicité.
Vous ouvrez le paquet, versez les graines dans votre main et saupoudrez-les dans le sol fertile. Vous avez confiance qu'une fois que vous avez planté vos graines, le soleil et la pluie les nourriront et qu'elles deviendront des plantes fortes et vibrantes comme vous préférez dans les parfums The Meadows Exquisite avant de prendre un congé.
Répétez silencieusement ces mots après moi. Les sentir résonner dans votre centre cardiaque.
Je suis une abondance illimitée. Je suis le bonheur Blissful. Je suis Exquis bien-être.
Je suis amour inconditionnel. Je suis en complète Harmonie. Je suis en paix intérieure.
Maintenant, respirez lentement et profondément par les narines tout en répétant silencieusement le son
Alors Hum
Puis expirez lentement par les narines. Répéter silencieusement le son.
Alors Hum
Continuez à laisser votre respiration couler facilement en répétant.
Donc à l'inspiration, et Hum à l'expiration.
Si votre attention dérive vers des pensées, des sons dans votre environnement ou des sensations dans votre corps, retournez votre attention sur la répétition du mantra.
Alors Hum
Alors Hum
Alors Hum
Veuillez poursuivre votre méditation. Je fais attention au temps et à la fin, vous m'entendrez sonner une cloche douce pour indiquer qu'il est temps de libérer le mantra
Alors Hum
Alors Hum
Alors Hum
silencieusement dans l'esprit.
S'il vous plaît, libérez le mantra et ramenez votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt, ouvrez doucement les yeux.
Vous avez planté les graines de l'abondance dans le ventre de la création. Où ils s'épanouiront sûrement avec une facilité sans effort. ayez confiance qu'à tout moment vous pouvez vous connecter à cette source votre véritable essence.
Alors que nous terminons notre temps ensemble dans ce défi, je vous laisse avec une dernière pensée centrale, qui servira de merveilleux rappel de tout ce que nous avons exploré ensemble.
Chaque instant de chaque jour, je vis ma vie abondamment.
Chaque instant de chaque jour, je vis ma vie abondamment.
Chaque instant de chaque jour, je vis ma vie abondamment.
Namaste
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