Fronteras para una relación sana

¿Por qué es importante seguir aplicando bordes desde el inicio de una relación amorosa?

Entrenamiento de pronunciación:

1. The benefits of borders for a healthy relationship

Las relaciones amorosas a menudo están coloreadas por relaciones especiales cercanas. Y tal vez los socios piensan, saben casi el uno del otro. Eso es porque hay una sensación de confianza y sentimiento, que ya no es un amigo común.

Sin embargo, resulta que, en beneficio de la bondad, sigue siendo necesario establecer fronteras. Incluso antes de tener una relación sentimental, es una buena idea para una pareja, dejar claras las fronteras que deben ser consensuadas.

Tanto las mujeres como los hombres necesitan hablar sobre lo que hace que los demás se sientan cómodos e incómodos, y lo que el otro necesita y detesta emocionalmente. Y hasta qué punto se puede tolerar el contacto físico o la amistad entre usted y su pareja. El resultado final es cómo queremos que nos traten nuestras parejas.

Además de profundizar la comprensión mutua, establecer límites desde el comienzo de una relación puede hacer que los amantes se respeten y se aprecien mejor. Para ser claros, aquí hay algunas razones por las que los amantes necesitan establecer límites al principio de una relación.

2. Knowing Yourself and Your Partner's Needs

Al aplicar fronteras, te vuelves consciente de tus deseos y necesidades y se los comunicas a tu pareja y puedes cuidar de ti mismo. Puedes pedirle con firmeza a tu pareja, que te trate como tú quieres y lo necesitas, y al revés.

3. Give a sense of security

Las fronteras pueden ser una forma de protegerse del abuso físico, el trato muy cruel o injusto, el contacto físico no deseado, el abuso verbal y la manipulación por parte de su pareja. Tu pareja también sabrá que hay cosas, que sus amigos parecen acostumbrados a hacerle a su amante, que pueden catalogarse como venenosas. Entonces entiende que no te haga eso.

4. Borders Protect You From Sexual Violence

Al aplicar los límites sexuales de su pareja, puede saber qué tan cerca y cuánto contacto físico se siente cómodo. Al compartir estas fronteras, es probable que se pueda prevenir la violencia sexual.

5. Increase Your Confidence

Ponerse de acuerdo sobre las fronteras con su pareja puede generar su confianza en su pareja. Ambos pueden manejar bien los sentimientos y el efecto a largo plazo es que las relaciones pueden funcionar bien.

Expressing your borders will also make you more confident and brave in saying no or rejecting your partner's actions that you don't like.

6. Creating Respect

If there are topics that your partner is uncomfortable with or can't discuss because they might not like your opinion, look down on you, or think you're stupid, you need to set borders.

Es necesario ir más allá de los límites del propio pensamiento para mantener los sentimientos mutuos cuando hay opiniones diferentes. Si siente que no puede discutir un tema determinado con su pareja porque cree que él o ella no respeta su opinión o lo menosprecia, necesita discutir los límites de la conversación con su pareja.

7. Respect Yourself

Cuando estableces límites, puedes demostrar que eres valioso, de modo que puedas determinar qué tan lejos están tus límites en una relación romántica. La esperanza es que tu pareja no te vea como una persona dispuesta a ser tocada, demasiado ocupada para invertir toda su energía y tiempo sin pensar en ti.

Hay una cita interesante:

Si no respetas tus propias fronteras,
entonces otras personas tampoco los respetarán.

Sin ponerte fronteras,
hace que sea difícil para otras personas,
para entender el tuyo.

Title

Communicating borders with your partner creates a basis for a healthy relationship

Headlines

Heading 1: Why is it essential to set borders?

Heading 2: What does your partner want?

Heading 3: What your partner doesn't want?

Heading 4: Prevention of sexual abuse

Heading 5: Communicating openly creates confidence

Heading 6: Clarity about your limits creates respect

Heading 7: Only if you respect your own borders, others can and will respect them as well

Introduction

If lovers do not share their likes and dislikes, makes it difficult for their partner to respect them.

Summary

Agreeing with your lover on borders creates a healthy relationship.

Sumber: beautynesia

Pelatihan pengucapan:

Alasan Pentingnya Tetap Terapkan Batasan Sejak Awal Hubungan Cinta, Manfaatnya Bisa Menjalani Hubungan yang Sehat

Hubungan percintaan memang kerap diwarnai dengan hubungan spesial yang dekat, dan mungkin hampir tidak ada yang tidak kamu ketahui tentang pasangan, begitupun sebaliknya. Itu karena adanya rasa percaya dan merasa menjadi hal yang wajar, mengingat si dia bukan teman biasa lagi.

Namun ternyata demi kebaikan, menetapkan batasan tetap dinilai perlu. Bahkan sebelum menjalani hubungan percintaan, ada baiknya bila sepasang kekasih membuat boundaries atau batasan jelas yang harus disepakati bersama.

Baik perempuan maupun pria perlu membicarakan hal-hal apa saja yang membuat nyaman dan membuat tidak nyaman, apa saja yang secara emosional dibutuhkan dan tidak disukai satu sama lain, sejauh apa sentuhan fisik atau pertemanan yang bisa ditolerir antara kamu dan pasanganmu dengan teman-teman yang berlawanan jenis. Intinya adalah tentang seperti apa kita ingin diperlakukan oleh pasangan.

Selain untuk memperdalam perkenalan, ditetapkannya boundaries sejak awal hubungan bisa membuat sepasang kekasih saling menghormati dan menghargai satu sama lain. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa alasan pentingnya sepasang kekasih membuat boundaries sejak awal hubungan.

Mengetahui Kebutuhan Diri dan Pasangan

Mengutip dari GoodNet, dengan menerapkan batasan, kamu jadi tahu keinginan dan kebutuhan dirimu sendiri serta mengomunikasikannya dengan pasanganmu dan kamu bisa menjaga dirimu sendiri.

Kamu bisa dengan tegas meminta pasanganmu memperlakukanmu seperti yang kamu mau dan butuhkan, begitu juga sebaliknya.

Memberi Rasa Aman

Batasan dapat menjadi salah satu cara melindungi dirimu dari kekerasan fisik, kekerasan emosional, sentuhan yang tidak diinginkan, pelecehan verbal, dan manipulasi dari pasanganmu.

Pasanganmu pun jadi mengetahui bahwa mungkin ada hal-hal yang temannya tampaknya biasa melakukan hal itu ke kekasih mereka, rupanya bisa tergolong toksik. Sehingga ia jadi memahami untuk tidak melakukan itu padamu.

Melindungimu dari Kekerasan Seksual

Dilansir dari Help Guide, dengan menerapkan batasan seksual pasanganmu, kamu dapat memberitahu sampai mana kedekatan dan sentuhan fisik yang membuatmu nyaman, begitu pun sebaliknya. Dengan sama-sama memegang batasan ini, kemungkinan besar terjadinya kekerasan seksual dapat dicegah.

Menambah Rasa Percayamu

Menyepakati batasan-batasan bersama pasangan dapat menumbuhkan rasa percayamu pada pasangan, kamu dan pasangan bisa sama-sama menangani emosi dengan baik, dan dampak jangka panjangnya adalah hubungan dapat berjalan dengan baik pula.

Batasan juga membuatmu lebih yakin dan berani berkata tidak atau menolak tindakan pasanganmu yang tidak kamu sukai. Demikian dikutip dari Huff Post.

Terciptanya Rasa Saling Hormat

Menurut Keir Brady Counseling, jika ada topik-topik yang tidak nyaman atau tidak bisa didiskusikan bersama pasangan karena mungkin dia tidak akan menyukai pendapatmu, merendahkanmu, atau menganggapmu bodoh, kamu perlu menerapkan batasan intelektual.

Batasan intelektual atau batasan pemikiran sendiri diperlukan untuk menjaga perasaan satu sama lain ketika terjadi perbedaan pandangan atau opini. Jika kamu merasa tidak dapat mendiskusikan topik tertentu dengan pasangan karena kamu yakin ia tidak menghargai pendapat, atau merendahkanmu, kamu perlu membicarakan batasan pembicaraan dengan pasangan, Beauties.

Meningkatkan Harga Diri

Ketika kamu menetapkan batasan, kamu dapat menunjukkan bahwa kamu berharga sehingga bisa memilah seberapa jauh batasan dirimu dalam hubungan romantis. Harapannya, pasangan tidak memandangmu sebagai perempuan yang sukarela disentuh, terlalu bucin hingga menginvestasikan seluruh energi dan waktu untuknya tanpa memikirkan dirimu sendiri. Demikianlah yang dilansir Select Health.

Ada quotes menarik yang dilansir dari Very Well Mind, bahwa jika kamu tidak menghormati batasanmu sendiri, maka orang lain juga tidak akan menghormatinya. Tidak menetapkan batasan juga dapat mempersulit orang lain untuk memahami kapasitasmu sebagai pasangannya, demikian juga sebaliknya.