Langsung ke konten
RUMAH » Batas untuk hubungan yang sehat

Batas untuk hubungan yang sehat


Podcast I Love Bali

Mengapa penting untuk terus menerapkan batasan sejak awal hubungan cinta?

Pelatihan pengucapan:

1. Manfaat perbatasan untuk hubungan yang sehat

Hubungan cinta sering diwarnai oleh hubungan khusus yang dekat. Dan mungkin pasangan berpikir, mereka hampir tahu tentang satu sama lain. Itu karena ada rasa percaya dan perasaan, bahwa dia bukan teman biasa lagi.

Namun ternyata untuk kemaslahatan kebaikan, tetap perlu dilakukan pengaturan batas. Bahkan sebelum menjalin hubungan romantis, ada baiknya bagi pasangan, untuk membuat batasan yang jelas yang harus disepakati.

Baik wanita maupun pria, perlu membicarakan apa yang membuat satu sama lain nyaman dan tidak nyaman, dan apa yang secara emosional dibutuhkan dan tidak disukai satu sama lain. Dan sejauh mana sentuhan fisik atau persahabatan dapat ditoleransi antara Anda dan pasangan. Intinya adalah tentang bagaimana kita ingin pasangan kita memperlakukan kita.

Selain memperdalam pemahaman satu sama lain, menetapkan batasan dari awal suatu hubungan bisa membuat sepasang kekasih lebih saling menghormati dan menghargai. Agar lebih jelas, berikut adalah beberapa alasan mengapa kekasih perlu menetapkan batas di awal suatu hubungan.

2. Mengetahui Kebutuhan Diri Sendiri dan Pasangan Anda

Dengan menerapkan batas, Anda menjadi sadar akan keinginan dan kebutuhan Anda dan mengomunikasikannya dengan pasangan Anda dan Anda dapat menjaga diri sendiri. Anda dapat dengan tegas meminta pasangan Anda, untuk memperlakukan Anda seperti yang Anda inginkan dan butuhkan, dan sebaliknya.

3. Memberikan rasa aman

Perbatasan bisa menjadi cara untuk melindungi diri Anda dari kekerasan fisik, perlakuan yang sangat kejam atau tidak adil, sentuhan yang tidak diinginkan, pelecehan verbal, dan manipulasi dari pasangan Anda. Pasangan Anda juga akan tahu bahwa ada hal-hal, yang tampaknya biasa dilakukan teman-temannya kepada kekasihnya, yang dapat diklasifikasikan sebagai beracun. Jadi dia mengerti untuk tidak melakukan itu padamu.

4. Perbatasan Melindungi Anda Dari Kekerasan Seksual

Dengan menerapkan batas seksual pasangan Anda, Anda dapat mengetahui seberapa dekat dan seberapa banyak sentuhan fisik yang membuat Anda nyaman. Dengan berbagi perbatasan ini, kekerasan seksual kemungkinan dapat dicegah.

5. Tingkatkan Keyakinan Anda

Menyetujui perbatasan dengan pasangan Anda dapat membangun kepercayaan Anda pada pasangan Anda. Anda berdua dapat menangani perasaan dengan baik, dan efek jangka panjangnya adalah hubungan dapat berjalan dengan baik.

Mengekspresikan batasan juga akan membuat Anda lebih percaya diri dan berani dalam mengatakan tidak atau menolak tindakan pasangan yang tidak Anda sukai.

6. Menciptakan Rasa Hormat

Jika ada topik yang membuat pasangan Anda tidak nyaman atau tidak dapat mendiskusikannya karena mereka mungkin tidak menyukai pendapat Anda, memandang rendah Anda, atau menganggap Anda bodoh, Anda perlu menetapkan batasan.

Melampaui batas pemikiran sendiri diperlukan untuk menjaga perasaan satu sama lain ketika ada perbedaan pendapat. Jika Anda merasa, Anda tidak dapat mendiskusikan topik tertentu dengan pasangan Anda, karena Anda yakin dia tidak menghargai pendapat Anda atau memandang rendah Anda, Anda perlu mendiskusikan batasan percakapan dengan pasangan Anda.

7. Hargai Diri Sendiri

Saat Anda menetapkan batas, Anda dapat menunjukkan bahwa Anda berharga, sehingga Anda dapat memilah seberapa jauh batas Anda, dalam hubungan romantis. Harapannya, pasangan Anda tidak melihat Anda sebagai pribadi yang rela disentuh, terlalu sibuk untuk menginvestasikan seluruh tenaga dan waktunya tanpa memikirkan diri sendiri.

Ada kutipan menarik:

Jika Anda tidak menghormati perbatasan Anda sendiri,
maka orang lain juga tidak akan menghormati mereka.

Tidak menetapkan batas untuk diri sendiri,
menyulitkan orang lain,
untuk memahami milikmu.

Judul

Mengkomunikasikan perbatasan dengan pasangan Anda menciptakan dasar untuk hubungan yang sehat

berita utama

Judul 1: Mengapa penting untuk menetapkan batas?

Judul 2: Apa yang diinginkan pasangan Anda?

Judul 3: Apa yang tidak diinginkan pasangan Anda?

Pos 4: Pencegahan pelecehan seksual

Pos 5: Berkomunikasi secara terbuka menciptakan kepercayaan diri

Judul 6: Kejelasan tentang batasan Anda menciptakan rasa hormat

Pos 7: Hanya jika Anda menghormati perbatasan Anda sendiri, orang lain dapat dan akan menghormatinya juga

 

pengantar

Jika kekasih tidak berbagi suka dan tidak suka, menyulitkan pasangannya untuk menghormatinya.

Ringkasan

Setuju dengan kekasih Anda di perbatasan menciptakan hubungan yang sehat.

 

Sumber: beautynesia

Pelatihan pengucapan:

 

Alasan Pentingnya Tetap Terapkan Batasan Sejak Awal Hubungan Cinta, Manfaatnya Bisa Menjalani Hubungan yang Sehat

Hubungan percintaan memang kerap diwarnai dengan hubungan spesial yang dekat, dan mungkin hampir tidak ada yang tidak kamu ketahui tentang pasangan, begitupun sebaliknya. Itu karena adanya rasa percaya dan merasa menjadi hal yang wajar, mengingat si dia bukan teman biasa lagi.

Namun ternyata demi kebaikan, menetapkan batasan tetap dinilai perlu. Bahkan sebelum menjalani hubungan percintaan, ada baiknya bila sepasang kekasih membuat boundaries atau batasan jelas yang harus disepakati bersama.

Baik perempuan maupun pria perlu membicarakan hal-hal apa saja yang membuat nyaman dan membuat tidak nyaman, apa saja yang secara emosional dibutuhkan dan tidak disukai satu sama lain, sejauh apa sentuhan fisik atau pertemanan yang bisa ditolerir antara kamu dan pasanganmu dengan teman-teman yang berlawanan jenis. Intinya adalah tentang seperti apa kita ingin diperlakukan oleh pasangan.

Selain untuk memperdalam perkenalan, ditetapkannya boundaries sejak awal hubungan bisa membuat sepasang kekasih saling menghormati dan menghargai satu sama lain. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah beberapa alasan pentingnya sepasang kekasih membuat boundaries sejak awal hubungan.

Mengetahui Kebutuhan Diri dan Pasangan

Mengutip dari GoodNet, dengan menerapkan batasan, kamu jadi tahu keinginan dan kebutuhan dirimu sendiri serta mengomunikasikannya dengan pasanganmu dan kamu bisa menjaga dirimu sendiri.

Kamu bisa dengan tegas meminta pasanganmu memperlakukanmu seperti yang kamu mau dan butuhkan, begitu juga sebaliknya.

Memberi Rasa Aman

Batasan dapat menjadi salah satu cara melindungi dirimu dari kekerasan fisik, kekerasan emosional, sentuhan yang tidak diinginkan, pelecehan verbal, dan manipulasi dari pasanganmu.

Pasanganmu pun jadi mengetahui bahwa mungkin ada hal-hal yang temannya tampaknya biasa melakukan hal itu ke kekasih mereka, rupanya bisa tergolong toksik. Sehingga ia jadi memahami untuk tidak melakukan itu padamu.

Melindungimu dari Kekerasan Seksual

Dilansir dari Help Guide, dengan menerapkan batasan seksual pasanganmu, kamu dapat memberitahu sampai mana kedekatan dan sentuhan fisik yang membuatmu nyaman, begitu pun sebaliknya. Dengan sama-sama memegang batasan ini, kemungkinan besar terjadinya kekerasan seksual dapat dicegah.

Menambah Rasa Percayamu

Menyepakati batasan-batasan bersama pasangan dapat menumbuhkan rasa percayamu pada pasangan, kamu dan pasangan bisa sama-sama menangani emosi dengan baik, dan dampak jangka panjangnya adalah hubungan dapat berjalan dengan baik pula.

Batasan juga membuatmu lebih yakin dan berani berkata tidak atau menolak tindakan pasanganmu yang tidak kamu sukai. Demikian dikutip dari Huff Post.

Terciptanya Rasa Saling Hormat

Menurut Keir Brady Counseling, jika ada topik-topik yang tidak nyaman atau tidak bisa didiskusikan bersama pasangan karena mungkin dia tidak akan menyukai pendapatmu, merendahkanmu, atau menganggapmu bodoh, kamu perlu menerapkan batasan intelektual.

Batasan intelektual atau batasan pemikiran sendiri diperlukan untuk menjaga perasaan satu sama lain ketika terjadi perbedaan pandangan atau opini. Jika kamu merasa tidak dapat mendiskusikan topik tertentu dengan pasangan karena kamu yakin ia tidak menghargai pendapat, atau merendahkanmu, kamu perlu membicarakan batasan pembicaraan dengan pasangan, Beauties.

Meningkatkan Harga Diri

Ketika kamu menetapkan batasan, kamu dapat menunjukkan bahwa kamu berharga sehingga bisa memilah seberapa jauh batasan dirimu dalam hubungan romantis. Harapannya, pasangan tidak memandangmu sebagai perempuan yang sukarela disentuh, terlalu bucin hingga menginvestasikan seluruh energi dan waktu untuknya tanpa memikirkan dirimu sendiri. Demikianlah yang dilansir Select Health.

Ada quotes menarik yang dilansir dari Very Well Mind, bahwa jika kamu tidak menghormati batasanmu sendiri, maka orang lain juga tidak akan menghormatinya. Tidak menetapkan batasan juga dapat mempersulit orang lain untuk memahami kapasitasmu sebagai pasangannya, demikian juga sebaliknya.

Pilih Bahasa Subtitel Video Anda, Teks [CC]
Menterjemahkan
css.php