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Gestion du stress et son lien avec le cancer du sein?

Originally posted 2021-03-30 07:31:49.

Le stress provoque-t-il le développement, la récidive ou la propagation du cancer du sein? Le stress se produit lorsque la poussée vient à la pression. Si vous ressentez une force, une pression ou une demande sur votre corps, votre esprit ou vos émotions qui provoquent de la tension ou de la détresse, vous répondrez ou réagirez d'une manière ou d'une autre. Pour certains, le stress est un puissant facteur de motivation, et pour d'autres, il peut provoquer des symptômes émotionnels, mentaux et même physiques. Jetons un coup d'œil au stress et voyons s'il peut être un facteur de risque de cancer du sein.

Qu'est-ce que le stress?

La vie est pleine d'opportunités de stress. Étant donné que les facteurs de stress sont si variés, vous voudrez peut-être garder à l'esprit cette liste restreinte d'événements de la vie courants qui déclenchent des réactions au stress, en gardant à l'esprit que les événements stressants peuvent être à la fois bons et mauvais:

  • Perte d'un parent proche, d'un ami ou d'un animal de compagnie
  • Perte d'un conjoint par décès ou divorce
  • Mariage
  • Divorce de ses parents
  • Perte d'emploi
  • Conflits sur le lieu de travail
  • Crise économique
  • Maladie grave: la vôtre ou celle d'un proche
  • Relations familiales et personnelles

Breast cancer diagnosis, emotional stress can paralyze patient | Bca |  dailyitem.com

Le stress peut-il causer le cancer du sein?

En 2008, un groupe de scientifiques israéliens a étudié un groupe de femmes de moins de 45 ans. Ils ont constaté que les jeunes femmes qui avaient subi au moins deux événements traumatisants de la vie avaient un taux de dépression supérieur à la moyenne et une plus grande vulnérabilité au cancer du sein. Plus une femme était jeune lors d'une crise, plus son risque de cancer était élevé.

De même, une étude scandinave a révélé un risque accru de cancer du sein chez les femmes qui percevaient leur vie comme plus stressante.

L'étude scandinave a mis en lumière un point important à considérer lors de la discussion sur le stress. La présence de stress (par exemple, si vous additionnez des points pour un divorce, un conflit, etc.) et la perception du stress (le niveau de stress d'une personne) sont des problèmes distincts. Certaines personnes se sentent très stressées (perçoivent le stress) avec des préoccupations relativement mineures, tandis que d'autres semblent être des facteurs de stress objectifs majeurs sans se sentir «stressées».

Stress hormones promote breast cancer metastasis | University of Basel

 

Le stress, votre système immunitaire et les hormones de stress

On pense que le stress peut affecter vos systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire. Le stress chronique peut affaiblir votre système immunitaire, vous laissant moins de résistance aux maladies. Dans l'étude israélienne, les femmes qui ont répondu au stress avec optimisme et esprit de combat semblaient avoir une armure émotionnelle protectrice qui élevait leurs défenses contre le cancer du sein.

Il est important de comprendre que le stress survient rarement de manière isolée, et peut-être que certaines des choses que les gens font lorsqu'elles sont stressées jouent un rôle. Par exemple, certaines personnes mangent plus ou boivent plus, ou fument lorsqu'elles sont stressées.

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