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Félicitations pour avoir terminé votre tâche de votre défi


Démonstration de la synthèse vocale

Félicitations, vous l'avez fait❣

Vous avez terminé la tâche de votre défi. Mais rappelez-vous que le défi vous servira. Votre défi n'est pas votre maître. Vous êtes le maître et votre défi est votre outil.

Vous pouvez choisir ce qui vous sert le mieux

Mais votre choix devrait vous amener chaque jour un peu hors de votre zone de confort, pour stimuler votre croissance. Et cela ne devrait pas vous occuper tout le temps et gâcher toute votre journée ou votre vie.

Choisissez ce qui stimule et sert au mieux votre croissance:

  • Si vous ne faites que les méditations, c'est bien.
  • Ou si vous faites simplement votre pratique de gratitude, tout va bien.
  • Si vous ne faites que la tâche du jour, c'est bien.
  • Ou si vous lisez ou écoutez un chapitre du livre sur les 7 lois spirituelles du succès, ça va aussi.
  • Et le jour de votre congé, si vous aimez faire tout cela, allez-y!

 

 

Journée de préparation à la méditation d'abondance

Et voici votre cadeau pour terminer la tâche d'initialisation:

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Gratitude Meditation - Podcast GRATUIT Téléchargement audio MP3 (37 min)


Jour 1

 

 

Ces Méditations Abondance sont un contenu exclusif pour les membres de la Défi de méditation d'abondance

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Transcription de la méditation sur la réalité de l'abondance

Bienvenue. Aujourd'hui, bienvenue au défi de méditation de 21 jours du Centre Chopra, créant l'abondance. Nous sommes très heureux que vous ayez décidé de vous lancer dans ce voyage dans le calme et le silence pour faire l'expérience d'une authentique conscience d'abondance.

Au cours des trois prochaines semaines, nous nous concentrerons sur différents aspects de l'abondance. Au cours de notre première semaine, la préparation à l'abondance considérera la promesse d'un potentiel illimité. Pendant ce temps, nous apprenons quelle véritable abondance a la source infinie dont elle provient. comment la conscience et l'esprit affectent son flux et comment nous pouvons comprendre plus profondément que l'abondance est le droit divin.

accordé à chacun d’entre nous au cours d’une deuxième semaine. Nous montrerons comment l'abondance est liée aux sept lois spirituelles du succès en commençant par la loi de pure potentialité. Qu'est-ce qui est possible exactement? et en terminant avec la loi du Dharma comment augmenter l'équilibre dans nos vies. en servant l'humanité avec nos compétences et talents uniques.

Au cours de notre troisième semaine, nous contemplons les aspects pratiques de l'abondance en vivant dans l'abondance. notre état naturel d'être pendant ce temps. Nous explorerons le concept de destin Synchro. manifestant consciemment nos destinées en exploitant le pouvoir de l'intention et de la coïncidence significative.

Nous avons également discuté de l'importance de vivre avec gratitude d'une manière insouciante, avec amour et dans l'unité pour créer un environnement d'abondance autour de nous. Alors que nous commençons, posons-nous la question. Ce qui est vrai de l'abondance à l'abondance, c'est l'expérience dans laquelle tous nos besoins sont facilement satisfaits et nos désirs satisfaits spontanément. Nous connaissons la véritable abondance lorsque nous ressentons de la joie.

bonheur de la santé un sens du but et de la vitalité à chaque instant de notre existence et débordement de plénitude qui imprègne toutes les facettes de nos vies. Nous n'avons jamais besoin de rechercher l'abondance. Nous avons simplement besoin de remarquer et de nous ouvrir à ce qui existe déjà et de permettre à la générosité de l'univers de circuler à travers nous, chacun de nous expérimente l'abondance chaque jour.

dans la joie illimitée d'un enfant la lumière du soleil qui remplit la pièce alors que vous ouvrez les yeux sur un nouveau matin les nombreux amis et la famille qui sont toujours là pour votre nature, pour refléter l'abondance dans tous ses champs vibrants de gloire de fleurs sauvages majestueuse montagne pics.

Des forêts luxuriantes et parfumées et le riche éventail d'animaux sauvages qui prospèrent sur notre planète. tous ces dons que la nature nous présente à chaque instant sont des exemples de véritable abondance. Il est impossible de compter les grains de sable dans un pouce du rivage sur les étoiles scintillantes qui remplissent notre ciel nocturne.

même nos propres corps composés des mêmes molécules qui composent l'univers entier contiennent des milliards de cellules. dans la nature dans l'univers et même en nous, il n'y a pas de pénurie ou de manque. Maintenant que vous possédez cette connaissance. Vous pouvez embrasser le concept d'abondance illimitée en sachant que les désirs de votre cœur sont toujours disponibles à condition que vous soyez ouvert à les recevoir et à partager vos cadeaux avec le monde à un moment donné aujourd'hui, prenez le temps d'assister à des exemples d'abondance en vous et tout autour de vous.

Vous verrez que la médiane atteint l'univers nous offre à chaque instant et commencerez à expérimenter la vraie conscience d'abondance alors que nous nous préparons à méditer ensemble. Passons un moment à nous concentrer sur la réflexion d'aujourd'hui. Je vois toute l'Abondance qui m'entoure.

Aujourd'hui, je vois toute l'abondance qui m'entoure maintenant. Nous commencerons notre méditation pour nous connecter à la source à partir de laquelle toutes les lois d'abondance. Veuillez trouver une position confortable, en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux et en fermant les yeux. Dans ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur lorsque nous expérimentons une connexion avec le premier abandon de toutes les pensées et commençons à observer l'afflux et l'écoulement de votre respiration. A chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu, plus confortable, plus en paix.

Maintenant, introduisez doucement le Mantra en le répétant mentalement et en le laissant couler sans effort. Ainsi donc, chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées, des sensations dans votre corps ou des bruits dans l'environnement, retournez simplement votre attention sur la répétition mentale du mantra.

Alors continuez.


avec votre méditation, l'heure ne me dérange pas et à la fin, vous m'entendrez sonner le logiciel pour indiquer qu'il est temps de libérer le Mantra si maintenant silencieusement dans l'esprit.

Il est temps de publier le Mantra. Veuillez ramener votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer en inspirant et en expirant lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. Ouvrez doucement les yeux.

Au fur et à mesure que vous continuez votre journée, portez en vous cette nouvelle compréhension de la véritable abondance en vous rappelant la tarte d'aujourd'hui. Aujourd'hui, je vois toute l'abondance qui m'entoure aujourd'hui, je vois toute l'abondance.

Cela m'entoure. Aujourd'hui, je vois toute l'abondance. qui m'entoure. Namaste.


Jour 2

 

 

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Jour 3

 

 

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Jour 4

 

 

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Jour 5

 

 

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Jour 6

 

 

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Bienvenue au jour 6. Nous sommes nés avec tout ce dont nous avons besoin pour une vie d'épanouissement et de succès. Mais souvent, nous mesurons notre joie d'amour La vitalité de la santé et d'autres qualités positives en nous comparant à quelqu'un ou à autre chose.

peut-être penser à des pensées comme si j'avais une relation amoureuse, mais pas aussi aimante que mes amis ou que je vis dans une belle maison, mais pas aussi grande que mes frères. Ou j'ai un bon travail, et je ne gagne pas autant d'argent que mon collègue, de telles comparaisons découlent de la référence d'objet.

regarder à l'extérieur de soi pour la validation, mais une vie abondante n'est pas une question de comparaisons externes. au lieu de cela, une vie d'épanouissement vient de l'intérieur grâce à la connaissance que vous avez été créé avec tout. Vous devez être heureux et réussir et pouvez accéder à ces graines d'abondance à tout moment. actuellement partout dans le monde, de nombreuses personnes vivent des moments difficiles lorsque nous subissons de tels revers. Nous avons parfois l'impression que nous ne réussirons jamais.

Pourtant, dans chaque échec ou revers perçu. Le succès est-il assiégé? dans chaque situation, nous avons de nouvelles opportunités pour trouver des solutions créatives à nos problèmes. redéfinir nos priorités et explorer d'autres options, nous commençons à voir nos défis de manière plus positive une fois que nous nous rendons compte que nous possédons le pouvoir de concentrer notre attention sur de nouvelles possibilités.

et les possibilités d'abondance sont infinies. Il n'y a pas de limites à ce que nous pouvons avoir. Prenez le temps de regarder chaque situation qui vous met au défi et de trouver les graines du succès qui attireront une plus grande abondance dans votre vie alors que nous nous préparons à entrer dans le silence. Considérons l'abondant banquet de vie qui s'est étalé devant nous.

dans toute sa splendeur et passez un moment à vous concentrer sur cette pensée de centrage. Tout ce que je désire. Est en moi. Tout ce que je désire. Est en moi.

Le commençons. Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et en fermant les yeux en ce moment, allez à l'intérieur de ce lieu de calme intérieur.

très expérimenté une connexion avec le moi supérieur. Lâchez toutes vos pensées et commencez à observer l'entrée et la sortie de votre respiration à chaque inspiration et expiration. Permettez-vous de devenir plus détendu plus à l'aise. plus en paix

Maintenant, introduisez doucement le Mantra en le répétant mentalement et en le laissant couler sans effort. Ram tout ce que je désire.

Est en moi. de

Chaque fois que vous vous trouvez distrait par vos pensées. Les sensations dans votre corps ou les bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra. Veuillez continuer votre méditation.

Je fais attention à l'heure et à la fin tu m'aiderais à sonner le cul de Bell pour indiquer son heure

il est temps de libérer le mantra. Veuillez ramener votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt doucement.

Ouvrez les yeux pendant que vous continuez votre journée. Emportez avec vous le sentiment d'immobilité et souvenez-vous de la pensée de centrage d'aujourd'hui. tout ce que je désire est en moi tout ce que je désire.

Est en moi tout ce que je désire est en moi namaste.

Jour 7

 

 

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8e jour

 

 

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Jour 9

 

 

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Jour 10

 

 

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Jour 11

 

 

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Jour 12

 

 

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Jour 13

 

 

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Jour 14

 

 

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Jour 15

 

 

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Bienvenue au jour 15. Bienvenue à notre dernière semaine du défi de méditation de 21 jours du Centre Chopra. Au cours de notre première semaine ensemble. Nous avons exploré la réalité de l'abondance, sa source originale, qui est l'univers et comment nous nous sommes attirés par notre conscience.

la semaine dernière, nous apprenons à attirer plus d'abondance en appliquant les sept lois spirituelles du succès. cette semaine, nous développerons nos fondations et discuterons des nombreuses façons dont l'abondance peut se manifester dans nos vies. en commençant par comprendre comment la charge sans effort qui se produit en tant qu'événements apparemment sans rapport se réunissant peut apporter un épanouissement à nos vies.

J'appelle cela la fusion de la coïncidence dans Destiny Synchro destin. exploiter puissamment l'intelligence de l'univers qui orchestre toute la danse de la création à toutes les échelles. des confins du cosmos aux événements de notre propre vie quotidienne. L'un des principes fondamentaux de Synchro Destiny est de reconnaître et de célébrer cette danse cosmique en ayant confiance qu'il y a un rythme dans la vie et que lorsque nous vivons en harmonie avec ce rythme, tout ce que nous désirons nous vient sans effort.

de cette façon, nous pouvons faire des miracles sans limite et sans fin. Avez-vous remarqué que lorsque les choses vont, c'est vrai, elles semblent continuer à aller, n'est-ce pas? Vous avez le sentiment d'être totalement aligné sur le flux de l'univers. Ce qui semblait être des coïncidences surgit presque tous les jours et des opportunités et des rencontres qui vous soutiennent surgissent à l'improviste.

c'est un réseau synchrone. le jeu de l'univers qui répand le banquet de l'abondance devant vous une fois que vous vous détendez au rythme de la Vie, c'est comme si vous flottiez sur le doux courant d'une rivière. Vous transporter en toute sécurité à terre où tout ce que vous avez toujours voulu vous attend.

tout comme un aimant puissant, vous attirerez la prospérité, le bien-être émotionnel, l'épanouissement spirituel et une profonde conscience du vrai sens et du but de votre vie. Faites attention aux coïncidences, écoutez les messages qu'ils apportent et vivent dans l'abondance du destin Synchro.

explorer les expériences de Synchro Destiny dans votre propre vie a consciemment rappelé votre conscience des coïncidences récentes que vous avez eues. Peut-être que vous pensiez juste à une vieille amie et qu'elle vous a envoyé un e-mail. ou vous avez eu une idée qui vous aiderait à résoudre un problème et quelqu'un avec le pouvoir de vous aider dans la même pensée.

commencez à remarquer ces coïncidences et voyez l'univers à l'œuvre dans votre vie en vous aidant à réaliser vos rêves. alors que nous nous préparons à la méditation, commençons à contempler la pensée de centrage. comme je vis dans la conscience du moment présent. J'ai vécu la magie du genou synchrone.

alors que je vis dans la conscience du moment présent, je vis la magie. du destin Synchro Commençons maintenant. Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et fermant les yeux.

Dans ce moment, allez à l'intérieur de cet endroit de calme intérieur très expérimenté une connexion avec le personnel de location. Lâchez toutes vos pensées. et commencez à observer l'afflux et l'écoulement de votre respiration. à chaque inspiration et expiration

Permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le mantra sanscrit d'aujourd'hui en le répétant mentalement et en lui permettant de s'écouler sans effort. Il m'a promis.

dernier moi, le noyau de mon être est la réalité ultime.

Chaque fois que vous vous trouvez distrait par vos pensées. Les sensations dans votre corps ou les bruits dans l'environnement ramènent simplement votre attention à répéter mentalement le mantra. Promets-moi?

Veuillez continuer votre méditation. Je me soucierais de l'heure. Et à la fin, vous m'aideriez à nous déséquilibrer pour indiquer qu'il est temps de publier le mantra. Promets-moi? Promets-moi?

Il est temps de publier le mantra. Veuillez ramener votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirer et expirer lentement et profondément

Lorsque vous vous sentez prêt. Ouvrez doucement les yeux.

Alors que vous continuez votre journée. Portez ce sentiment de Cinco Destiny avec vous. en vous rappelant que nous entrons dans la pensée du jour. comme je vis dans la conscience du moment présent. J'ai vécu la magie du moi synchrone en vivant dans la conscience du moment présent.

J'ai vécu la magie du destin de Cinco. En vivant dans la conscience du moment présent, je vis la magie de Synchro Destiny l'erreur.

 


Jour 16

 

 

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Jour 17

 

 

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Jour 18

 

 

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Bienvenue. aujourd'hui 18 vivant seulement dans le royaume physique, nous percevons le monde à travers nos sens. Pourtant, si vous ne dépendez que de nos sens, nous croyons que le monde physique est tellement une réalité dans laquelle tous les êtres sont séparés les uns des autres et ont accès à des ressources limitées.

dans cette perspective, vous commencez à croire, par exemple, que si quelqu'un d'autre apprécie le succès de trouver l'amour, nous pouvons être exclus. Nous nous imprégnons d'une compétition qui nous oppose les uns aux autres et nous empêche de vivre la vraie bénédiction. dans la Vérité aux niveaux moléculaire et spirituel, vous et moi sommes un.

effacer l'unité d'un esprit omniprésent. et une fois que nous avons réalisé que nous sommes complètement connectés, la notion de compétition disparaît pour laisser place à la coopération et à la conscience d'unité. dans cet état, nous savons que lorsqu'une personne réussit, nous réussissons tous.

de plus puisque je suis toi je n'existe pas sans toi. Bouddha a illustré ce point en utilisant deux faisceaux de roseaux. appuyés l'un contre l'autre pour se soutenir, les deux faisceaux prospèrent. Parce que l'un existe, l'autre le fait aussi. supprimer un bundle et l'autre bundle false.

dans nos propres vies, nous pouvons comprendre cela lorsque nous pensons à la famille. la famille s'entraide en cas de besoin et quand un frère ou une sœur réussit, toute la famille célèbre. au niveau spirituel le plus profond, nous ne sommes pas seulement liés à nos parents frères et sœurs, mais au monde entier.

Lorsque nous grandissons dans cette prise de conscience, nous vivons dans l'unité célébrant le succès de chacun. alors que nous nous dirigeons vers l'idée de vivre l'Unité. Notre moi personnel est remplacé par le moi universel. Nous développons des sentiments sincères de relation avec chacun dans une plus grande empathie avec les autres alors que nous partageons leurs triomphes et leur joie.

Être véritablement intéressé par leur vie, accordez-leur notre attention sans distraction et aidez-les quand on leur demande

dans cet état, les miracles sont placés dans le coven. ici, nous sommes en mesure de créer quoi que ce soit avec ceux-ci, y compris l'abondance sous la forme que nous choisissons. les miracles se produisent parce que nous vivons dans le service d'amour et de compassion. la compréhension de l'Unité vivante porte en elle un pouvoir énorme.

quand suffisamment de gens réalisent que nous sommes vraiment un et libèrent la perception de la séparation. Nous pouvons atteindre une masse critique de conscience élevée qui profitera non seulement à nos propres vies. Mais cela nous aidera également à guérir le monde. Passez du temps à pratiquer l'unité de vie aujourd'hui. Soyez présent et véritablement intéressé par la vie des autres lorsque vous leur parlez.

dans vos conversations, accordez toute votre attention et

en concentrant notre attention sur cette entrée en pensant que je célèbre mon Unité avec toute la vie en sachant que nous sommes tous un. Je célèbre mon unité avec toute la vie en sachant que nous sommes tous un. Commençons maintenant.

Veuillez trouver une position confortable. en plaçant légèrement vos mains sur vos genoux. Et fermant les yeux. Dans ce moment, entrez dans ce lieu de calme intérieur où nous faisons l'expérience d'une connexion avec le personnel des urgences. lâchez toutes vos pensées.

et commencez à observer l'afflux et l'écoulement de votre respiration. à chaque inspiration et expiration, permettez-vous de devenir plus détendu. plus à l'aise plus en paix introduisez doucement le Mantra en le répétant mentalement et en lui permettant de couler avec l'Est sans effort.

deux de nous je vois l'autre en moi et moi-même dans les autres. chaque fois que vous vous trouvez distrait par des pensées Sensations dans votre corps ou bruits dans l'environnement.

retournez simplement votre attention sur la répétition mentale du mantra. il est temps de me mettre à la terre Veuillez continuer votre méditation. Je me soucierais de l'heure et à la fin tu m'aideras à nous déséquilibrer pour indiquer qu'il est temps de sortir

Il est temps de libérer le mais ra

Veuillez ramener votre conscience dans votre corps. Prenez un moment pour vous reposer. inspirez et expirez lentement et profondément lorsque vous vous sentez prêt. Ouvrez doucement les yeux.

alors que vous continuez leur journée, portez avec vous le sentiment de vivre l'Unité. en vous rappelant la pensée entrante d'aujourd'hui. Je célèbre mon unité avec toute la vie en sachant que nous sommes tous unJe célèbre mon unité avec toute la vie en sachant

Nous sommes tous unJe célèbre mon unité avec toute la vie en sachant que nous sommes tous un


Jour 19

 

 

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Jour 20

 

 

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21e jour

 

 

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Vivre abondamment!

Enfin, veuillez écrire un La revue pour le défi d'abondance Vitality4Happiness sur Google
Living Abundantly

Veuillez écrire dans votre commentaire ce que votre expérience exceptionnelle au cours de ce voyage pour vivre en abondance a été:

  • Tes sentiments,
  • Observations,
  • Qu'est ce qui a changé,
  • Ou une description de vos apprentissages.

Votre avis public est essentiel!

Reviews for Vitality4HappinessLes examens publics renforcent la confiance des personnes intéressées à participer au prochain défi. Donc, si vous pensez que plus de gens gagneraient à participer, veuillez les soutenir, en les aidant à décider si ce programme les aidera à grandir. Certes, vous êtes conscient que l'univers tout entier n'est qu'un seul organisme holistique. Donc, si une partie pousse, tout pousse.

Soyez donc gentil, contribuez à l'univers et partagez votre expérience sur:

🙏Merci beaucoup!
Salutations vitales et heureuses
Klaus Forster

5 réflexions sur "Félicitations pour avoir terminé votre tâche de votre défi"

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