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¿Cómo generar confianza? Escribe un diario de éxito

Tuve una conversación con una mujer maravillosa sobre cómo generar confianza. Ella me dijo:

- Perdí mi confianza.

Klaus Forster: 1. ¿Escribe su diario de éxitos todos los días?

-😔no

Klaus Forster: ¿Sabes cómo funciona?

- Creo que sí, pero estaría feliz si pudiera darme más orientación.

Klaus Forster:

2. Escriba un recordatorio diario en su calendario para recordarle aproximadamente una hora antes de acostarse.

3. Si realmente quieres que te ayude, envíame una copia de tu diario de éxito todos los días.

4. Lea su diario de éxitos de vez en cuando, especialmente si tiene poca energía.

Cómo generar confianza:

Escriba en su diario de éxito todos los días

Siempre que se sienta con poca energía o desmotivado, es debido a la falta de confianza en sí mismo o a metas poco claras. En el peor de los casos, ¡ambos al mismo tiempo!

¿Por qué está esto relacionado?

Una alta motivación significa que tienes mucha energía. Es decir, la ecuación se ve así:

Motivación = energía

Esta parte de la ecuación es bastante obvia y cualquiera puede saberlo por su propia experiencia.

Pero, ¿qué tiene que ver con la confianza y los objetivos claros?

Motivación = metas * confianza

Esto probablemente requiera una explicación un poco más detallada. Pero piense en una situación en la que tuvo un gran sueño. Por ejemplo, su propia villa con un hermoso jardín, un garaje lleno de autos lujosos y empleados que cumplirán todos sus deseos. Pero no podías creer que pudieras lograr eso. ¿Ha comenzado a trabajar hacia la meta? No, porque tu motivación y energía eran casi nulas, porque

Confianza cero * metas = energía cero = motivación cero

¿Cómo se desarrolla su nivel de energía después de haber trabajado en un nuevo trabajo durante un tiempo?

Después de firmar el contrato, está muy seguro de que hará bien su trabajo. Pero su jefe se olvidó de decirle cuáles son los objetivos de su trabajo. Entonces no podías decidir qué era importante. Al principio probaste diferentes cosas con mucha motivación, pero al cabo de un tiempo te diste cuenta de que no obtenía ningún resultado. Entonces perdiste tu motivación y energía. Y lo que es peor, después de un tiempo, tu confianza también. Esta es la fase de frustración.

No fue solo tu culpa, porque como empleado trabajas para los objetivos de otras personas. Pero puede prevenir la falta de plan preguntando sobre los objetivos. De hecho, ¡tienes que preguntar! Preguntar al respecto es tu responsabilidad cuando los objetivos no están claros.

Cambiemos de perspectiva: ¡ahora eres el jefe!

¿Alguna vez ha tenido un empleado nuevo que parecía motivado al principio? Seguro, la mayoría de los empleados están muy motivados cuando comienzan un nuevo trabajo. Pero después de un tiempo, cada nuevo empleado pierde su motivación. ¿Cómo puede ayudar a los nuevos empleados? Mira la segunda ecuación. Hay dos cosas en las que puede trabajar con ellos:

1. Aclare sus objetivos con él

2. Mejora su confianza

Cómo generar confianzaAcuerde con ellos metas que sean alcanzables para ellos. Esto respalda tanto su enfoque objetivo y al mismo tiempo mejora la confianza en sí mismos de sus empleados. Al menos si creen que pueden hacerlo. El otro método consiste en animarlos a llevar un diario de éxitos.

Por cierto, todos experimentan esta fase de frustración cada vez que aprenden algo nuevo. Cuanto más entusiasta está al principio, más profunda se vuelve la fase de frustración. Toma las mejores precauciones posibles si anota sus éxitos en la fase entusiasta en el diario de éxitos para que pueda leerlos en la fase de frustración.

¿Cómo te las arreglas para controlar tu propia motivación y energía?

Esto es en lo que trabajaremos en nuestros retiros empresariales, donde profundizaremos en nuestros valores para comprender nuestra misión y visión y dividirlas en metas claras y alcanzables. Y el segundo paso es escribir su diario de éxito.

Cómo generar confianza: ¿Cuánto tiempo tienes para hacer esto?

Die gute Nachricht ist: Nicht für immer! Aber ich würde empfehlen, solange wie Du atmest!

Cómo generar confianza: ¿cómo funciona?

Después de su día, dirigir sus pensamientos a sus éxitos influye en su actitud mental básica. Es escribir uno Diario de gratitud muy similar. Hace que tu cerebro se concentre en las cosas positivas del día. El mejor momento para hacerlo es antes de conciliar el sueño. Como resultado, tu subconsciente trabaja en ello toda la noche porque concentraste tus pensamientos en él justo antes de quedarte dormido. Esto trae los resultados más rápidos.

Cómo generar confianza: aproveche al máximo su diario de éxito

Siempre que tenga poca energía, puede leer en él lo que le da un impulso a su confianza en sí mismo. Leer repetidamente sus metas también ayuda. ¡Ambos, por supuesto, requieren que los haya escrito de antemano! En el retiro empresarial nos aseguramos de que desarrolles objetivos claros. Y para su diario de éxito, contrate a alguien con autoridad a quien respete y que no necesite una buena relación con usted. Deje que esta persona verifique si está escribiendo su diario de éxito todos los días, es decir, al menos 5 días a la semana.

2 thoughts on “Wie man Selbstvertrauen aufbaut? Ein Erfolgstagebuch schreiben”

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