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Wie Selbstliebe hilft, deine Träume wahr werden zu lassen

Ursprünglich gepostet 2021-02-05 00:01:55.


iSpeech.org
Wie Selbstliebe hilft ... Du denkst vielleicht, dass es hier um eine egoistische Art der Selbstliebe geht. Bauen Sie Ihren Status auf, indem Sie künstliche Wimpern, Fingernägel, Brüste oder Geld, teures Spielzeug wie stilvolle Sonnenbrillen, Schuhe, Handtaschen, Autos usw. kaufen. Nein, ist es nicht! Das ist alles flache Außenpolitur ohne Substanz.

Es geht darum, sich selbst als Teil des gesamten Universums zu akzeptieren und dadurch alles davon bedingungslos lieben zu können.

Die beste Quelle, die ich zum Thema Selbstliebe finden konnte, ist dieses Video. Es ist ziemlich lang. Aber es lohnt sich, es bis zum Ende anzuschauen:


Quelle: Aktualisiert.comDanke, Leo, dass du das teilst!

Der Inhalt dieses Videos über How Self Love Helps, der mich am meisten berührt hat:

  • Sich selbst zu lieben ist wirklich harte Arbeit und kompliziert. Aber anders als Leo sagt, denke ich: Einfachheit ist ein Naturprinzip. Wir müssen nicht verstehen, wie ein Getriebe funktioniert, um ein Auto zu fahren. Sie müssen dies nicht alles verstehen, um es anzuwenden. Es funktioniert sogar, wenn wir nicht daran glauben!
  • Meistens haben wir mindestens einen Aspekt unseres Selbst, den wir nicht mögen. Und wir betrachten es durch eine Lupe. Akzeptiere es, ändere es, wenn du kannst oder konzentriere dich nicht mehr darauf.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie Selbstliebe dir hilft, bedingungslose Liebe zu erfahren:

  • Verbessern Sie Ihren inneren Status, um alles um Sie herum so akzeptieren zu können, wie es ist. Ohne Urteil. Trainieren Sie dazu Ihre mentale Stärke:

Beherrsche Ängste und Sorgen – Schließe die Krise als Gewinner ab

  • Hier ist eine einfache Übung, um sich selbst bedingungslos zu lieben, denn DU bist der wertvollste Mensch der Welt. Schau in den Spiegel und gib dir all die Liebe, indem du dir 20 Mal sagst:

"Ich liebe und akzeptiere mich genau so, wie ich bin."

Sie möchten diesen Satz wahrscheinlich jeden Morgen auf den Spiegel in Ihrem Badezimmer schreiben, um ihn zu lesen.

Deine Bedenkzeit für heute (Danke Leo für diese Frage):

  • Machen Sie eine Liste mit allem, was Ihnen nicht gefällt.
  • Wenn dir nichts mehr einfällt, treibe dich weiter, indem du fragst, was ich sonst noch hasse?
  • Verstehe, dass all dies ein Teil von dir ist!
  • Akzeptiere es so wie es ist und schätze es. Nur für seine Existenz.

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Herzliche und glückliche Grüße
Klaus Forster
www.4ster.de

9 Gedanken zu „Wie Selbstliebe hilft, deine Träume wahr werden zu lassen

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  6. This is why I love doing what I do. Because it really does work. You can be the person that makes your dreams come true. And here, handily in this blog post. I give you step by step instructions on how to do that!

  7. I intended to create you this bit of observation to help thank you very much over again over the gorgeous tips you’ve contributed in this case. It is so incredibly generous with people like you to make freely what most people could possibly have distributed as an ebook to generate some cash on their own, especially since you could possibly have tried it if you wanted. The solutions also served like a fantastic way to fully grasp most people have the same zeal like mine to realize much more with regards to this matter. I am sure there are millions of more pleasant periods ahead for folks who read through your blog post.

  8. I didn’t know that self discipline is a form of self love but it makes total sense. Over the years I have developed a few disciplines that have strengthen my character in such a way that many things other people find hard to do, I do with ease.
    There are things like never going to bed without flossing my teeth and brushing them afterwards, and never going to bed with make on my face… They seem nothing hard to do and that’s why they are also so easy not to do. Many people get in bed and then realise they haven’t done one of these things but most times they can’t be bother to get out of bed and do it, especially if they had a late night, it’s cold and feels so much cozier in bed. Have this ever happened to you?
    But I also realised that, in order to be able to do what I have to do whether I feel like it or not, I have to, from time to time come up with new disciplines. So now I create my own little rituals. I would make myself do something out of my comfort zone. Usually simple things that are not a big deal hence it is harder to build the habit of doing them regardless.
    I have recently started writing My Daily Wins (as I call the things I achieve in a day) and send them to Klaus. This practice makes me feel really good because I go to sleep thinking of all the positive things I got done on the day. This means I have to recall what went well during the day which gives me a feeling of satisfaction. Writing them down is the discipline and sending them to Klaus meets the accountability aspect. Not to mention that invariably I wake up in a great mood the next day.
    So I’d like to take this opportunity to encourage you to do something similar. It will boost your self steem and you will feel more motivated. You want to find reasons to pull you in doing what you want, so you don’t have to push yourself, and this is a great way to get started.

    1. Thank you, dear Jenny,
      the priming exercise you are describing with your daily wins is building self-confidence. It is the counterpart of the gratitude exercise https://vitality4happiness.com/simple-exercise-against-grief-and-fear/
      which reduces grief and fear. And it is wonderful to see how unstoppable you are becoming by doing so. Thank you for your encouragement.
      Klaus

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